Weblog #1661

Sunday 2009-08-09 22:28
Author: Ingmarie Nilsson
Och så var det träningen
Ingen som helst risk att den glöms bort trots semester och naturmagi. ;-)

Men någon löpning är det inte att tänka på.
Dels p.g.a. "order" efter den senaste behandlingen, och dels för att det helt enkelt gör så ont att jag inte ens funderar på att prova.

I stället tog jag mig till hotellets lilla gym och satte jag mig på en av cyklarna där.
Undra just om någon ens använt dem innan? Allt verkar så sprillans nytt!
Oavsett så är jag ganska säker på att ingen har svettats så mycket som vad jag gjorde på den som jag satt och trampade på. ;-)
10x 3 min (med 30 sek. vila) + 15x40-20.

I kväll besökte jag Felsentherme-badet.
En gigantisk badanläggning med hur mycket olika pooler och avdelningar som helst.

Och hur dyrt som helst.

För dyrt om man ser till vad jag behöver och vill ha.
För tre gånger à tre timmar kostar det 48 Euro.
Så då gäller det att vara där så länge det går.
Typ tills skinnet skrynklat sig till ett russinliknande tillstånd. ;-)
Nyttjade de två poolerna som funkade för wet west löpning till fullo.
Den ena var 32 grader och den andra mer normala 24-26.
Vattnet här sägs vara extra hälsosamt och hälsofrämjande så det kanske ger en slags dubbel effekt?
Tränad och yngre. ;-)

Säkerligen i alla fall kalasbra för tån och foten.


4 comments to "Och så var det träningen"

Sunday 2009-08-09 22:53
Fisken
I vilket land är du?
Sv: BRA! Jag visste att jag kunde lita på dig! Har du mycket kontakter i den undre världen? :-D
Sunday 2009-08-09 23:21
Ingmarie
Fisken; Österrike. Har läst både "Snabba cash" och "Inte fucka upp" så jag vet ALLT om hur det går till. ;-)
Sunday 2009-08-09 23:34
Fisken
Getmjölk och öl låter som en rätt äcklig kombination. Men jag skulle GÄRNA åka till Österike någon vinter för att ta reda på om det är det... :-)
Monday 2009-08-10 09:28
Ingmarie
Fisken; Om man dricker (mycket) öl innan går det nog fint. ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?