Weblog #2126

Friday 2010-01-08 14:36
Author: Ingmarie Nilsson
Nytt och gammalt beprövat
En av de roliga sakerna med att flytta till ett nytt ställe är att det plötsligt finns massor av nya löparvägar att upptäcka!
(lättroad är jag...)
Även om jag har sprungit timtals i Nackareservatet så finns det hela tiden mer att utforska.
Framförallt finns det andra ställen att testa.

I går drog jag iväg mot Farsta.
Trodde jag hade hyfsad koll på hur jag skulle ta mig "runt" för att komma hemåt igen men vägar har en tendens att inte gå rakt och exakt åt det hållet man vill, utan svänger och tar en till ett helt annat ställe än vad man tänkt sig.
(Måste vara en icke-löpare som ritat dem!;-) )

När klockan började ticka iväg, och jag ville hemåt, hamnade jag på gator som jag fortfarande inte riktigt vet var de är.
Genvägar är som bekant senvägar.
Men hem kom jag.
Efter 80 minuters härligt lufsande.

Lyder duktigt P-A och tar det extremlugnt!
En del av er skulle nog inte ens kalla det träning och ännu mindre löpning...
Men hur som helst är det ljuvligt!:-)

I dag sprang jag en välkänd runda. Mest för att jag skulle tillbaks och jobba, men även för att jag fick så fint sällskap och man kan ju inte lura iväg sina gäster på vilka tok-äventyr som helst. ;-)
I och för sig tror jag nog att Catharina hade gillat det som den suveräna löpare (och vän) hon är! :-)

Catharina
Catharina

Och vilken runda vi fick! Strålande sol, knarrande snö, frisk, härlig luft och massor att prata om. ;-)

Jag :-)
Jag :-)

Jag må vara både konstig och "tvärtemot" men jag supergillar det här vädret. Har inga som helst problem att springa även om det är -20 grader. (Sen börjar näsan protestera)
Genom att klä mig ordentligt, sänka farten (dock går den inte att sänka mycket mer just nu för då går jag) och hela tiden vara i rörelse så funkar det hur bra som helst!
Som vanligt är det alltid värst innan.
Du vet; när man står inne och tittar ut.
Och som vanligt handlar det om att bestämma sig.
(Naturligtvis finns det undantag, men jag tror många fler skulle nog kunna ta sig ut lite mer.)

För att inte riskera att bli portad igen så blev vattenlöpningspasset i gårForsgrenska.
I dag blir det åter igen på Eriksdalsbadet men ve dem om de har stängt igen!
Nu när jag både har ringt och kollat hemsidan.
Dessutom är det "bara" -10 grader i dag så någon "extremkyla" går inte att skylla på.

4 comments to "Nytt och gammalt beprövat"

Friday 2010-01-08 15:35
MarathonMia
Just det. Det är bara att bestämma sig. Det som är bestämt blir liksom gjort! Jag kallar det försås löpning oavsett fart - det är väl kläderna som styr.. eller?
Friday 2010-01-08 18:49
Ingmarie
Marathon-Mia; Självklart är det KLÄDERNA som styr. Och springsuget. :-)
Friday 2010-01-08 20:55
Katarina
Det var skönt att du skrev det där med farten, för jag känner verkligen hur mycket större friktionen blir av kylan. Men först blev jag frustrerad av att det gick så in i bänken sakta trots att jag låg på en ganska hög intensitet (när det gick upp till noll så KÄNDE jag verkligen hur motståndet mot luften blev mycket mindre!!)

Händerna tycker jag är värst. Jag kör stor skidvantar...
Saturday 2010-01-09 09:45
Ingmarie
Katarina; Ett tag inbillade jag mig att det var mindre syre i luften när det var kallt, men det var (är) nog som sagt var bara inbillning...Tycker med händerna är värst. Skidhandskar var bra tips! Näsan är svårare...Eller finns det näsvärmare? ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?