Weblog #2348

Sunday 2010-04-18 16:48
Author: Ingmarie Nilsson
Nya marker. Eller kanske snarare nytt (vatten)läge
Ingen med den minsta lilla löpargen i kroppen kunde väl låta bli att åtminstone längta ut i dag?

Vårsol, vårdoft, vårblommor och vårkänslor i 08:a land.

Jag kunde i alla fall inte hålla mig fastän jag vet att Jonas sa att min kropp inte var redo för någon löpning, och fastän jag vet att jag sovit på tok för lite p.g.a. den förbenade jetlagen, och trots att jag vet att det kan bli värre om jag inte lugnar mig.

Men ibland är köttet väldigt svagt...

40 s-n-i-g-e-l-sakta minuter blev det.
Det var inga "lättsamma" kilometer även om jag inte heller direkt kan säga att det gjorde "ont-ont" någonstans. Det var mer som Staffan brukar säga, väldigt "kantigt" och "stolpigt".

Det positiva är att jag faktiskt inte tänkte på tiden. Kollade mest för att jag inte skulle springa för länge och det måste väl ändå vara ett hyfsat bra tecken?
(Eller var jag bara hög på Islands-aska och vårpartiklar?)
Fortsatte sen ytterligare två timmar i bassängen. Där flyter det åtminstone. ;-)

På tal om bassäng så i går, efter ett rejält svett-spinnpuls pass på Sats Zenit och ännu en sväng travandes i poolen, så testade jag en helt ny grej.
Pinsamt att erkänna att jag har lyckats leva ett halvt liv utan att ens testa detta men vissa vaknar sent... ;-)

Jag hade nämligen fått en liten special-inbjudan av söta, snälla Micha om en crawl-lektion och eftersom jag funderat (länge) på att lära mig så var det ju liksom inget att tveka på!

Special inbjudna Gänget!
Special inbjudna Gänget!

Micha visar och...
Micha visar och...

... hon gjorde det så bra att t.o.m jag (till vänster) fattade ;-)
... hon gjorde det så bra att t.o.m jag (till vänster) fattade ;-)

Visst ser jag proffsig ut? Eller åtminstone väldigt k-o-n-c-e-n-t-r-e-r-a-d. :-)
Visst ser jag proffsig ut? Eller åtminstone väldigt k-o-n-c-e-n-t-r-e-r-a-d. :-)

Jag och Marianne. Helt klart är det bra märkligt att de lät mig vara kvar i badhuset...
Jag och Marianne. Helt klart är det bra märkligt att de lät mig vara kvar i badhuset...

Jag kommer aldrig att bli någon Alshammar, kanske inte ens kommer att klara en hel 25-meters längd utan minst en kallsup, men det var så himla roligt att jag nu har köpt mina egna Googles. :-)

Himla tur att Micha har en ängels tålamod för det kommer att testas många gånger.
Tror inte hon riktigt fattat vad hon gett sig in på...;-)

Veckan som gått har f.ö. varit ganska blygsam rent träningsmässigt.
(Med mina mått mätta för mig själv alltså. Jämför aldrig med någon annan!)

Ett dygns resa och åtta "förlorade" timmar gör ju förstås sitt till.
Summa sumarum; 8 timmar vattenlöpning, 2 timmar Schwinn + spinning, 1½ timme löpning + 4 styrketräningspass.

Har du provat något nytt i veckan?

13 comments to "Nya marker. Eller kanske snarare nytt (vatten)läge"

Sunday 2010-04-18 17:11
Kenth
Tur att ni hann hem innan flygstoppet. Blev lite nyfiken på böckerna du kollade på, men du fick tydligen inte med dig "Marathon for dummies"? ;-)

(Tror nog det ska gå att kommentera på min blogg)
Sunday 2010-04-18 17:29
Petra
Härligt det ser ut! Som gammal simmare blir man lite sugen på att hoppa i plurret :) Har du tips på bra vintermara?
Sunday 2010-04-18 17:31
Ingmarie
Kenth; jag önskade att jag hade skullat åka en dag senare för då hade jag ju fått vara kvar i mitt paradis! Trist med er resa dock (Antar att du sett min kommentar på S sida men nu ska jag skriva på din med! :-) )
Köpte aldrig "Dummie" boken. Borde kanske ha gjort det... Men den hade varit för simpel för dig!
Sunday 2010-04-18 19:14
Ann-Charlotte
Övning ger färdighet, bara att nöta på i simbassängen så kommer du närmare och närmare Therese A en vacker dag.

ACB
Sunday 2010-04-18 20:00
Pernilla
Tror Du är som en fisk i vattnet även om det handlar om crawl..
Räknas långa sommartight in under "testat nytt" - de första långa sommartightsen jag har och de var riktigt bra.. Jag har testat på hur det är att vara "träningspiska" åt någon annan..
Veckan har varit bra, trots att jag bara joggat och inte kört styrka.. Men det är ny vecka imorgon och ikväll är det jag som gör upp en plan för kommande vecka.
Sunday 2010-04-18 20:34
Ingmarie
Petra; Visst ja! Du KAN ju det där! Jag ska klura på bra vintermaror och återkommer! Hur långt bort?

ACB; Ja hon kanske ska akta sig! ;-)

Pernilla; Sommar tights räknas absolut in! vd roligt! Häftigast tycker jag det är att du har varit träningspiska. Det bor en äkta löpare i dig för så där är vi. :-)
Sunday 2010-04-18 22:03
Caroline
Kul!!! Då kan vi kanske crawla ihop nästa gång. Blir svårt att babbla samtidigt bara.... det få vi göra i bastun:-)
Monday 2010-04-19 07:59
Ingmarie
Caroline; Hm...Jag är inte riktigt på din nivå om man säger så....Men babbla i bastun kan jag! :-)
Monday 2010-04-19 08:41
LOPARJANNE
Visst var det ett riktigt fint löparväder igår! Och det var nog många som gav sig ut på en runda i solskenet...

Inga tider eller smärta som tog över känslan under ditt löppass låter kanon.

Du verkar ju ha ett härligt flyt i bassängen och på kortet ser du ju ut som en OS-kandidat... Rak linje som ett vattenpass :)
Monday 2010-04-19 13:30
Staffan
Joggat med magsjukevirus i kroppen, definitivt något nytt och inget som jag kommer att prova igen, 2km fick räcka innan kroppen övertygat mig om att det inte var någon bra idé :)
Monday 2010-04-19 21:13
Ingmarie
Löpar-Janne; En sak är säker; bilder ljuger! :-O

Staffan; Hu då! Låter hemskt! Krya på dig. FORT!
Monday 2010-04-19 22:33
Oliver Sture
Ser roligt ut! Torrsimmet skulle jag nog klara, men i skarpt läge skulle det snarare bli 25 kallsupar på en meter. Har aldrig riktigt förstått hur man kombinerar crawl med att andas.
Tuesday 2010-04-20 09:45
Ingmarie
Oliver Sture; Ja torrläge är en helt annan sak än skarpt läge. Jag fattar inte heller hur man ska kunna kombinera de där två sakerna. Crawla OCH andas. Hjälper inte att jag försöka härma proffsen heller...

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?