Weblog #2357

Friday 2010-04-23 21:37
Author: Ingmarie Nilsson
Fredag=Fridag
Att vara alternativare känns ibland som ett evigt fraktande mellan olika ställen.
Väskan är alltid med och den är alltid full med bra-att-ha-saker för tänk om jag helt plötsligt vill springa i vattnet, eller köra ett box-pass eller, yoga eller cykla!
Framförhållning är mitt ledord just nu.

Me and my trunk
Me and my trunk

Senast i går sa jag till världens bästa Camilla att jag har så
fruktansvärt svårt för att motivera mig till att köra egna cykelintervaller.
Så där så jag nästan har fått "ångest" bara jag tänkt på det.
Det lustiga är att så fort jag sagt det så vände det!
I dag trampade jag så det stod härliga till och någon "ångest" kände jag då inte av.

Tvärtom!

Tanken var 20x2 min. (30 sek. vila) men det blev 22 och eftersom jag alltid kör den sista lite längre så blev det nästan 23. :-)
Styrka och lite rehabövningar så var jag klar där på Sats Medborgarplatsen.
(De håller förresten på och bygger om och det har redan börjat bli grymt fint!)

Men dagen är ju lång och är man "fri" så är man. :-)
(Kan även kallas förträngning för jag borde ha jobbat men jag var ju liksom ändå i närheten och jag hade ju liksom ändå grejerna med mig...)
Så det blev vattenlöpning i bassängen på Forsgrenska badet och mina fortsatta crawlförsök.

Och vet du vad!
I dag klarade jag nästan 25 meter i ett sträck!:-)

5 comments to "Fredag=Fridag"

Friday 2010-04-23 23:21
Pernilla
Övning ger färdighet! =) Du ÄR duktig!
Trevlig helg!
Saturday 2010-04-24 08:11
Caroline
Ja, dessa fullproppade väskor som man ständigt bär på =). Kul med cykelpasset!!!! Bra gjort!! Tänk vad mycket sitter i huvudet... jag känner igen det där med att bara för att man ojat sig lite över något så kan det vända och så känns det "jobbiga" inte alls så jobbigt nästa gång. Hoppas du få en bra dag och LYCKA TILL!!! Vore kul att träffa dig snart någon gång!!!!
Saturday 2010-04-24 09:52
Ingmarie
Pernilla; Ja och envishet hjälper visst. ;-)Trevlig helg du med!

Caroline; Jag tror med det kan hjälpa att gnälla lite. Men sen får man liksom släppa det. Du, vi satsar på helgen du kommer ner! då ses vi! :-)
Saturday 2010-04-24 13:21
Åsa
Grattis, bra kämpat i bassängen! Apropå ditt inlägg om att njuta i stunden (som man jämt behöver träna på), jag har haft två helt magiska upplevelser denna vecka, stannat upp och bara låtit dem sjunka in. Båda har med löpning att göra: 1. när jag var ute och sprang i Grimsta krockade jag nästan med tre rådjur, jag började nästan gråta för det var så mäktigt att de bara stod där på stigen. Och 2. i förmiddags efter 400-metersintervallerna på Hässelby IP, när jag stretchade med solen i ansiktet, lätt kramp i vaden och ro i själen. Vilken ynnest. Kram Å.
Saturday 2010-04-24 19:53
Ingmarie
Åsa; Två magiska upplevelser på en vecka! Inte illa!:-) Och vad jag längtar efter att kunna vara med på HSK träningen igen. Vad härligt med 400-ingar! Bra jobbat! Och stort stort grattis till ditt fina DM-lopp! Wow!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?