Weblog #2370

Saturday 2010-05-01 22:11
Author: Ingmarie Nilsson
Min 1:a maj lördag innehöll inga tåg men en himla massa annat :-)
Är det inte väckarklockan som får mig ur sängen på morgonen så är det garanterat Elvira the cat.

Antingen pratar hon upp mig eller så kokar hon upp mig för när hon ligger jämte/på mig i sängen är hon som en levande kamin.

Att en så liten kropp kan producera så mycket värme är helt obegripligt!
Att en så liten kropp kan producera så mycket värme är helt obegripligt!

Väl vaken och uppe så var det ju lika bra att tuta och köra.

Städa och feja så det stod härliga till!
Städa och feja så det stod härliga till!
Piffade till det hela med en ny fin VÅRaktig disktrasa ;-)
Piffade till det hela med en ny fin VÅRaktig disktrasa ;-)

Tuben in till Sats Medborgarplatsen för ett spinningpass.
50 minuter lyckades Therese (tror hon hette så) få åtminstone mig rejält svettig och trött.
Nu är jag ju som jag är så det där "lilla" räckte ju inte. ;-)
Fortsatte en timme på cross-training-maskinen innan jag kände mig helt nöjd.

Enda nackdelen med cross-trainern är att fötterna domnar allt för lätt
Enda nackdelen med cross-trainern är att fötterna domnar allt för lätt

Svettig bli man i alla fall :-)
Svettig bli man i alla fall :-)

Av såna där roligheter blir åtminstone jag väldans hungrig!
Vad kan då passa bättre än en lunch-dejt med älsklingen?

Jag och my darling. Mätta och belåtna efter supergod mat på Chutney. Vego såklart! :-) (Finns på Katarina Bangata på Söder)
Jag och my darling. Mätta och belåtna efter supergod mat på Chutney. Vego såklart! :-) (Finns på Katarina Bangata på Söder)

Och sen.
Då var det verkligen dax.
Dax för Nilsson att bestämma sig.
Sluta vela eller fortsätta vela.
Slå till eller inte.

För och nackdelar hade avhandlats.
Plus mot minus.
I synnerhet det där minus för det skulle svida i plånboken rejält om jag bestämde mig för att slå till.

Så hur blev det?
Velar jag fortfarande eller har jag äntligen bestämt mig?

Nyfiken?

Spännande? ;-)

Så här blev det;

Jag är numera ägare till en Sunn Cross Country Prim S3. :-) Extremt mycket fattigare med, men det känns (fortfarande) helt rätt
Jag är numera ägare till en Sunn Cross Country Prim S3. :-) Extremt mycket fattigare med, men det känns (fortfarande) helt rätt

Hur jag (vi) firade att jag gjort av med en massa pengar?
Med bio.
Den här;

The Ghost Writer
The Ghost Writer

Riktigt bra!

Nu ska jag drömma om hur jag snart både springer och cyklar på de fina stigarna och vägarna i skogarna här.

Och du vet ju vad jag brukar säga, drömmar kan bli sanna!

5 comments to "Min 1:a maj lördag innehöll inga tåg men en himla massa annat :-)"

Sunday 2010-05-02 00:07
Pernilla
Herre min je vad Ni har hunnit mycket idag! =D
Att börja dagen med missemys med Elvira är ju inte tokigt alls.. Funderade lite över löpningen - ska jag prioritera intervaller före backarna tro? Skulle behöva en massa backar innan Midnattsloppet i Sthlm då Kyrkbacken höll på att ta kål på mig förra året.. Men intervaller är ju också viktigt.. Vad skulle Du börja med?
Hoppas Du får många underbara turer med nya hojen!
Sunday 2010-05-02 09:30
Ingmarie
Pernilla; Jag hade börjat med backar till en början.. 3-4 st. 2-4 min långa. Lugn jogg ner. De ger både styrka och "flås". Du kan med prova att göra s.k. stegringslopp på ca 80 m. Det betyder att du successivt ökar farten under den sträckan för att de sista 20-30m gå på "max" men utan att få mjölksyra eller stumna.Gör 3-4 st. 1-2ggr/vecka efter att du värmt upp. (VIKTIGT att inte vara kal!) Tränar både farten på benen och din "löpform".Lycka till! :-)
Sunday 2010-05-02 13:56
Pernilla
Tack för superbra tips! =) Nu ska jag leta backar.. Jag har en bra vid jobbet och då är det ju nära för ambulansen att hämta mig och sedan köra mig till läkaren ;) Tar inte det här kål på mig så gör inget det ;)
Ha en skön söndag i solen!
Sunday 2010-05-02 14:17
Magnus
Hihi - både löpa och cykla!!! Tar du hojen på ryggen då :-)
Asfräck räser, måste jag säga! Den borde du kunna svettas på rejält! Lycka till!
Sunday 2010-05-02 17:58
Ingmarie
Pernilla; ha ha. det ska förvisso vara tufft en inte SÅ tufft!

Magnus; jag tror jag delar upp det hela. Blir enklare så. ;-) Och svettas kan man på hojen. jag har redan testat!:-O

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?