Weblog #2386

Tuesday 2010-05-11 23:15
Author: Ingmarie Nilsson
Alternativträning
Jag hoppas att ni har kollat, och lyssnat, ordentligtSverige springer del 6 i kväll!

Annars rekommenderar jag att ni gör det här.

Då kan ni bl.a få se makalösa Fredrika och få ännu mer "bevis" på hur bra alternativträning (som jag alltid tjatar om) är!
T.ex. vattenlöpning.

Lite synd dock att de bara visade "mesfart".
Det går att köra ruskigt hård löpning även i vattnet!

Vill du med och testa?

7 comments to "Alternativträning"

Wednesday 2010-05-12 00:20
Pernilla
Nu missade jag TV-dejten igen =( Men jag var ute i solen och sprang.. Bokar om det till imorgon kväll på webben efter kvällspasset.. Längtar redan hem!
Wednesday 2010-05-12 09:45
Ingmarie
Pernilla; Solen? Inte den tiden väl? Det var ju sent som attan. Oavsett så har du något att se fram emot i kväll! :-)
Wednesday 2010-05-12 23:12
Pernilla
Jo det var sol när jag stack ut och den strålade säkert halva passet (30 min) i alla fall =D
Thursday 2010-05-13 11:31
Lisa
Jag hänger gärna på nåt svett-pass i poolen:) kanske nästa vecka, eller till helgen? Du får gärna skicka ett mail när du kör nån gång:) kul förrästen att löpandet går smärtfritt/friare! Jag var ute igår på premiärpasset o det var underbart:)
Thursday 2010-05-13 15:23
Ingmarie
Lisa; Låter bra! Jag kör nästan varje dag så det är bara att välja. :-)Är det clarken-adressen som gäller?
Thursday 2010-05-13 19:31
lisa
yes box:) det är rätt adress!
Thursday 2010-05-13 19:39
Ingmarie
Lisa; Då mailar jag dig!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?