Weblog #2392

Saturday 2010-05-15 10:43
Author: Ingmarie Nilsson
Helt omöjligt...
...att vara inne i dag.

Löpardojjorna får dock vila
Framförallt behöver min ömmade bakhalva sen i går vila.

Men det finns ju andra sätt att roa sig på!
Med läcker-Sunnen t.ex. :-)


Vad ska du göra i dag?

10 comments to "Helt omöjligt..."

Saturday 2010-05-15 12:03
Benet
Idag blir det lättare löpning på regntunga grusvägar på Näsby Fält i Kristianstad... Härligt mycket syre i luften efter ett nyss avslutat rejält regnväder.
Saturday 2010-05-15 19:02
Pernilla
Jag har varit inne hela dagen - sovit då jag jobbar natthelg.. Men glad att Ni andra har fått se solen..
Är det bara vila som gäller när det handlar om benhinnor och inflammation?
Ha en fortsatt underbar helg!
Saturday 2010-05-15 19:15
Ingmarie
Benet; Regn? Här har solen gassat så mycket att jag NÄSTAN ville bada i någon sjö. Hoppas löppasset gick fint utan allt för blöta dojjor.

Pernilla; Det där är nackdelen med nattjobbet..Men å andra sidan slipper du att se hur fint vädret varit. ;-)

När det gäller benhinnorna är det ju viktigt att komma på orsaken. felställning av foten? Du behöver troligtvis inlägg och/eller andra skor. För mycket hårt underlag? Nya skor? För stor ökning av träningsdos?
Det du kan göra är att träna alternativt. (Cykla, simma, vattenlöpning t.ex)Stretcha musklerna på fram- och baksidan av underbenet.
Ta ev. hjälp av någon bra naprapat/kiropraktor.
Is kan lindra symtomen liksom NSAID men det BOTAR inte.
KRAM
Saturday 2010-05-15 20:35
bureborn
Jasså, det gick att sitta på lilla baken? :-)
Idag tränar jag inte. Med annat än trädgårdsarbete. Som att skotta grus. Puh!
Saturday 2010-05-15 20:53
Ingmarie
bureborn; Knappt.... Men nu är det i alla fall "jämnvikt". ;-)
Monday 2010-05-17 00:52
FIsken
Du har ont i rumpan...och då vill du cykla? Vad är det för fel på dig??? :-)
Monday 2010-05-17 08:13
Ingmarie
Fisken; Inte vet jag. Genetiskt? ;-) En strävan efter balans även i baken? (Kan ju inte ha ont i bara halva)
Monday 2010-05-17 08:14
Ingmarie
Fisken; P.s. Men visst är den snygg!? Sunnen! :-D D.s
Monday 2010-05-17 16:30
Fisken
Ha, ha! Rätt nära ett syftningsfel där... ;-)
Jo cykeln var fin!
Monday 2010-05-17 21:34
Ingmarie
Fisken; hehe Men bara rätt nära. ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?