Weblog #2406

Sunday 2010-05-23 14:34
Author: Ingmarie Nilsson
Gråtfärdig
Skulle ha sprungit med på delar av Anneli´s sista riktigt tuffa långpass men magen var tjobbalejsan så jag vågade helt enkelt inte åka kommunalt så långt utan en endaste toa i närheten. (Intressekluben antecknar väl nu?)

Springa ville jag ju hur som helst.
Det finns ju massor av skog här och en hel del "toastopp" med om planerar väl. ;-)
Älsklingen tänkte testa att springa runt Ältasjön och jag var förstås inte sen att haka på.

Inte jag alltså utan älsklingen. ;-)
Inte jag alltså utan älsklingen. ;-)

Det är bara en liten del av den där rundan som går på asfalt och bland hus. Resten är på stigar, grusvägar och små broar.

Här är han med
Här är han med

Jag antar att du ser vem som är vem... ;-)
Jag antar att du ser vem som är vem... ;-)


Känner mig fortfarande som en sån här...;



...men känslan är bra och det är ju ändå det viktigaste.
Visst var vädret bra mycket ljuvligare i går, men vem bryr sig när kroppen vill och kan springa?
Inte jag!

Det HÄR är däremot jag. ;-)
Det HÄR är däremot jag. ;-)

Själva rundan runt sjön är snudd på exakt sex km. Dit och hem ytterligare fyra.
Men jag var inte riktigt "nöjd".
Tyckte det kändes för lite och för kort och ville ha mer!
Sa hej då till älsklingen och fortsatte vidare själv.
Dumt?
Vem vet.

Pinnade på helt i min egen takt.
Fort i bland.
Snabbt ibland.
(Sakta menar jag förstås...)
Backe ner och backe upp.


Planerade 70 minuter blev till 80 som till slut blev 90 minuter!

Nittio minuter löpning!

För er som planerar springa maran är 90 minuter som en fis i rymden, men för mig, som längtat som en törstande längtar efter vatten i öknen, var det här stort!
Det var ju faktiskt bara några veckor sedan jag sprang fem minuter x6.
Orken är det absolut inget fel på.
Det är i benen det känns, för även om de är tränade så har löpmusklerna fått vila ett bra tag nu.

Stel-ja.
Ont-nej.
(Och magen var lugn som en filbunke...)

Så nu sitter jag här.
På min Swooper stol.
Gråtfärdig.

Av glädje! :-)

25 comments to "Gråtfärdig"

Sunday 2010-05-23 15:33
Caroline
Du får inte luras sådär!! Man blir ju så rädd att man knappt vågar läsa. Men JÄTTEGLAD att du gråter av LYCKA och att du kan springa igen=)!!!
Sunday 2010-05-23 15:44
Sofie RW
Jag blir alldeles varm av lycka, och hoppig på samma gång på nåt vis. Nu ger det sig va? Att springa 90 min är ju tokbra!!!

Jag var också i Älta området idag; men på tramp-fordon.
Sunday 2010-05-23 16:46
Åsa
Hej, vad bra att gråter av lycka, jag blev orolig att du fått ont igen! Grattis till dina allt längre pass, upplyftande att läsa. Mina 21 km igår var inte så upplyftande men alltid lär man sig något, jag skrev ner mina nyvunna insikter på mama-bloggen, nu ska kommentarerna funka igen också) Ha en fortsatt härlig helg, jag tittar in i veckan tänkte jag, kollar om du är där först! kram Å.
Sunday 2010-05-23 19:11
Ingmarie
Caroline; hehe. Det är såna rubriker som DRAR vet du, ;-)

Sofie RW; Åh var du! Du kan med cykla NÄSTAN samma runda men vid den där bron får man ta cykelvägen. Jättefint i skogen. Ta dig ut runt Erstaviken med. Om det inte blir för hoppigt....
Och ja, nu ger det sig! För dig med! nu vill vi inte vara trasdockor längre. Ok?

Åsa; Varvet är som det är. Jag har aldrig gillat det och värre har det säkert blivit. Trångt, stökigt och kaotiskt. Men som sagt var, man lär sig alltid något. Du är förstås jättevälkommen till Pp men hör av dig så det finns ledigt!KRAM
Sunday 2010-05-23 19:41
Karin
Samma här - blev jätteorolig med den rubriken! Men jätteglad när du skrev om hur BRA det går! Underbar fantastiskt! Nu är du ju redan på riktigt god väg. 1.5 tim är ju jättelångt. Vad GLAD jag blir! Kram
Sunday 2010-05-23 19:51
anneliten
Du får komma vilken annan gång som helst! Skönt att det går så bra att springa nu!
Sunday 2010-05-23 20:02
Anna
Vad härlig läsning. Och ni bor ju så fint, det är alltid fin omgivning på dina bilder. Du verkar kunna återhämta dig så bra och ta tag i skador och motgångar. Det är skönt att läsa om. Bra jobbat och underbart att det inte gjorde ont ett smack!
Sunday 2010-05-23 20:21
Fitness Sessan - Carol!ne
Härligt!! Verkligen toppen att läsa, jag klarar ju knappast det där! Roligt för dig att det inte gjorde ont eller nått. NICE! Hoppas att nästa pass blir lika underbart!
Sunday 2010-05-23 20:37
Ingmarie
Karin; jag gillar läskiga rubriker. ;-) 1½ timme känns verkligen suuuuperlångt! :-) Vi ses i morgon! KRAM

anneliten; TACK!Alldeles för länge sen jag fick träffa dig nu. :-(

Anna; Tack! En av mina största egenskaper är min envishet och min enorma vilja! jag har en tavla på mig själv som en vän gav mig vid VM-95. Där står det; Har du en önskan så har du även kraften att genomföra den". Jag tror det är så det är. Vill du tillräckligt mycket så kan du...

Fitness Sessan Caroline; Snart kan du! Skynda långsamt bara. och ha TÅLAMOD! Det är en löpare absolut viktigaste ord att kunna. :-)
Sunday 2010-05-23 20:41
jumper
Idag var det väl skönt löparväder! Ja, bortsett från skyfallen och blåsten då. 90 minuter med ett leende lovar gott!! En fråga: Följde älsklingen efter i smyg, eller vem tog annars den sista bilden.
Sunday 2010-05-23 20:46
DrAnnika
SHIT SÅ BRA!!!! Jag vet precis känslan av att kunna springa längre, efter att ha börjat med korta korta intervaller med joggande! Du är skitduktig (ehhrm, kanske inte det bästa ordet vid eftertanke... ;) )

Har hittat hit via Maratonbloggen och Petra MÅnström. Jag är en nybörjare i joggingvärlden, men har en lite annorlunda resa bakom mig. Har idag startat min joggingblogg för att föra dagbok över mitt tränande och mående, kolla gärna in en vända om du har tid och lust!
/Annika
Sunday 2010-05-23 22:12
Andréa
Jag blir också gråtfärdig, iallafall har jag en liten tår i ögonvrån. Så himla roligt att du kunde springa i 90min1 det är ju en hel evighet jämförelsevis!! :)
Sunday 2010-05-23 22:55
Ingmarie
Jumper; Du är inte bara en bra löpare och duktig skribent, du är skarpsynt med!den bilden är lite "fusk" för den togs innan vi skildes åt...;-)Klarade mig hyfsat från regnet. Blåsten med! :-)

Dr. Annika; Välkommen hit! Självklart ska jag kika in på din sida. Vad roligt! Och spännande!

Andréa; Söta du! Ja allt är som bekant relativt och det gäller att se det hela i rätt perspektiv. :-)
Sunday 2010-05-23 23:01
Per
Vilken bra kamera du måste ha! Jag tänker förstås på att du lyckades knäppa en bild på mig fast jag var i Värmland! Men det är ju jag som är den där grabben som släpar runt med huset på ryggen!

:-)
Sunday 2010-05-23 23:17
Ingmarie
Per; haha. Inte visste jag att du har "antenner" på skallen????
Sunday 2010-05-23 23:23
Ingmarie
Dr Annika igen; Jag kan inte kommentera på din blogg. :-( Det behövs "namn/websida".)
Hur som helst.
Så här hade jag skrivit;
Åh vad spännande! Du har ALLT att vinna! Klart du kommer att greja det. det viktigaste ordet du ska lära dig, det är ordet TÅLAMOD.
Ang. din vikt så kanske det är så "enkelt" att du bytt ut fett mot muskler? De väger som bekant mer. Kanske du ska börja mäta dig i stället för att väga dig? (Eller båda delarna)Har du sett Magnus blogg? http://maratonresan.blogspot.com
Rekommenderas. :-)
Sunday 2010-05-23 23:32
Pernilla
Gråt så mycket Du vill så länge det är LYCKA som är orsak till Dina tårar! =)
Underbart att Du är igång, fortsätter hålla tummarna *måtte det hålla*..
Jag ska nog oclså kika in hos Magnus! Tack för tipset!
Monday 2010-05-24 05:55
Camila
:)
Monday 2010-05-24 07:44
Ingmarie
Pernilla; TACK! Och jag håller mina för dig! Absolut ska du kika in hos Magnus!

Camilla; :) :) :) :)
Monday 2010-05-24 10:18
Magnus
Tjohoo! Nu börjer det ju likna nåt :-) Jag säger som de övriga: Så länge det är av glädje - "grina på"! Jag skickar lite positiva vibbar från Skåne så kanske det blir 100 minuter ren och skär lycka nästa gång!
Monday 2010-05-24 17:34
Ingmarie
Magnus; Jag tackar och tar emot!:)
Monday 2010-05-24 19:14
badgear
Happiness is a warm puppy, som det stod i en peanutsbok jag har, och ibland finns det annat som gör en lika varm och glad :)
Monday 2010-05-24 22:18
Ingmarie
badgear; Eller hur? Löpning ÄR happiness! Peanuts-bok? Det lät spännande! Vad är det för kul?
Tuesday 2010-05-25 14:14
badgear
Peanuts - snobben ju, fast originalet sas. Där finns en hel del klokt om livet och vid något tillfälle om löpning.
Tuesday 2010-05-25 14:20
Ingmarie
badgear; Såklart! Anande det. Jag gillar (nalle)Phu med. Han är klok han. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?