Weblog #2417

Saturday 2010-05-29 20:16
Author: Ingmarie Nilsson
Urladdad
Eftersom jag har haft äran att få hjälpa Anneli med hennes träning så vet jag med att hon är i ruggigt bra form.
Hon inser det bara inte riktigt själv.
Ännu...
Vissa veckor har varit riktigt, riktigt tuffa men hon har grejat det galant!

Det var alltså ett pass tillsammans med henne jag laddade för i går kväll.


Fartleksintervaller 2-3-4-5-5-4-3-2 min. med ca. 1 min. joggvila mellan varje.
(Förstår inte vem som kommit på något så jobbigt...Inte jag väl? ;-) )

Och som hon kutade!

Så snabb att hon knappt ens fastnar i kameran!
Så snabb att hon knappt ens fastnar i kameran!

Jag hängde faktiskt med hela vägen och det är jag MYCKET glad och tacksam för
Jag hängde faktiskt med hela vägen och det är jag MYCKET glad och tacksam för

Intervallerna gjordes på kuperat 2,5 km spår i skogen. Fyra varv blev det innan vi var klara och kunde lufsa hem igen.
Nöjda och glad. :-)
Och urladdade.
I alla fall jag.


Dusch och sen direkt bli bjuden på supergod vego-lunch är bästa lyxen om du frågar mig.

Vi har känt varandra i ganska exakt ett år nu men det känns som en hel livstid.
Inte på ett trist sätt, så där så att det blivit tråkig slentrian, utan på ett helt fantastiskt magiskt, roligt och härligt sätt!
Jag känner mig avslappnad, glad, nöjd och "som hemma" när jag är med Anneli och hennes familj.

Visst är det ändå bra konstigt att det kan vara så?
Att man med vissa bara "är" trots att man egentligen inte känt varandra särskilt länge, medan man med andra aldrig är riktigt sig själv trots att man kanske umgåtts i åratal.

Till slut var jag dock tvungen att lyfta rumpan från köksstolen och bege mig in mot stan (tvärförbindelser existerar som bekant inte i 08:a land) och då var jag ju liksom även tvungen att känna efter om utebadet var lika skönt i dag. ;-)

Och jodå, det var det!

6 comments to "Urladdad"

Saturday 2010-05-29 20:40
anneliten
Nämen! Jag har ju ingen fot i marken på bilden = jag springer ;-) Får jag sno ilden till min blogg? TACK för en underbar förmiddag!

Hoppas du inte missuppfattade min blogg... Vet förstås att du slitit urhårt och att allt inte bara är medfödd talang!
Sunday 2010-05-30 08:49
Ingmarie
anneliten; Klart du får använda bilden! Jag vet att du vet om min (galna) träning. :-)TACK du/ni med för en underbar lördag!
Sunday 2010-05-30 13:26
MarathonMia
Åh underbart! Du är så härlig med dina "flänga-hit-och-dit" och peta in poolrunning, vänner, adept-löpning = In Alles.

Härmar lite och drar ut på en pepprunda med Moa Herngren som varit skadad och ska springa maran nästa lördag...

Tummen upp!
Sunday 2010-05-30 16:32
Ingmarie
MarathonMia; ha ha! Ja flänga-hit-och-dit är en himla bra sammanfattning. Hoppas det gick bra för dig och Moa. Bättre pepp än dig kan jag inte tänka mig att hon kan få! Låter tufft att springa maran efter en skada men den kanske inte var så allvarlig?
Monday 2010-05-31 09:50
MarathonMia
Moa har haft ont i knät och i en höft. Men ingenting är trasigt och nu ligger hon undre Benknäckar-Josefins hårda händer och vassa nålar. Det ska nog gå fint för henne.
Monday 2010-05-31 12:51
Ingmarie
MarathonMia; Aaaa! Hoppas det händer STORA grejer! :-) Eller, såklart det gör! Det kommer att gå fint både för henne och dig!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?