Weblog #2425

Wednesday 2010-06-02 18:55
Author: Ingmarie Nilsson
Synd att klaga :-)
Finns det någon i 08:a land som kan klaga på vädret just nu?
Eller någon överhuvudtaget som har haft samma ljuvliga onsdag som vi.
Enda "felet" är väl att man behöver vara inomhus och jobba... ;-)

Men jag har tursamt nog hunnit vara ute och njuta lite!
Körde "mitt" härligt jobbiga fartlekspass och även om jag blev riktigt, riktigt ruskigt tröttnjöt jag.

Varenda sekund och vartenda steg njöt jag!

För det var ju precis detta jag längtat efter så länge!
Kunna känna att kroppen inte gör "ont-ont" (trötthet, tunga ben, andnöd, mjölksyra och stumhet i hela kroppen räknas nämligen inte som ont-ont) och bli sådär stel och mör som man bara kan bli efter ett rejält löp-pass.

Som vanligt har jag inte en aning om varken fart eller distans. Det blev hur som helst tre vändor av den där Carlzén special och 80 min. totalt.
Det räckte mer än väl för mig just nu...

Jag såg i alla fall till att ha matchande shorts och pjux. :-)
Tröjan åkte av ganska fort. Det där med hur jag ska klä mig rätt verkar jag helt ha glömt bort.

Gulvita Fila skor och gula Craft shorts. Fint som guld!
Gulvita Fila skor och gula Craft shorts. Fint som guld!

Faktum är att kroppen kändes ( och känns) så pass bra att hårdnypade Daniel nästan inte kunde hitta något att plåga mig med.

Observera att jag skrev n-ä-s-t-a-n.

Hans jämrans röntgensyn hittar alltid något nytt otyg.
Min lite småtrilskandes tå t.ex.
Men det var å andra sidan mitt eget fel.
Säger jag A (ont) till honom så blir det liksom B (fixa) direkt.

Var även en kort sväng inom mitt kära utomhusbad för lite vattenlöpning.
Kan väl säga som så att det var fler som hittat dit i dag...
Gräsmattan var inte tom och jag var inte ensam i bassängen.

Men härligt, det var det fortfarande!

10 comments to "Synd att klaga :-)"

Wednesday 2010-06-02 20:42
Anna
Nu lääääääääääängtar jag efter att få springa. Jag till och med drömmer om att gå upp tidigt och springa! Det blir ju inte bättre av att läsa dina inlägg, de får mina att spritta av löparglädje. Gillar att du inte fokuserar så mycket på hastigheter utan mer på hur länge du tränar. har du alltid gjort det, även när du var elit?
Wednesday 2010-06-02 21:32
H
Man ska ju inte klaga..men..jag har stått i heltäckande tjocka kläder hela dagen o haft flera tusen graders värme framför ansiktet.. Så jag ser fram emot min "ledighet" om några veckor.
Wednesday 2010-06-02 21:51
anneliten
Glöm inte ditt löfte om svalka på lördag! För du kan väl styra vädret?
Wednesday 2010-06-02 23:37
Lennart
Hej Ingmarie,
Det är verkligen synd att klaga. Det låter som att du har fått ihop tillvaron bra. Får intrycket att du verkar, ja, så där glad bara :-)

Jag provade Power Plate på gymet på jobbet. Det finns inga instruktörer där, förmodligen inga pengar till det.

Jag skall köra Power Plate igen vid tillfälle för jag tycker ideen verkar bra (ingen skall tro något annat). Framförallt det där med att aktivera muskler man inte använder i sin normala träning.

MVH
Wednesday 2010-06-02 23:50
Ingmarie
Anna; Åh jag förstår dig så väl så väl. Det är när vi inte har det som vi kommer på att vi saknar, vill ha och BEHÖVER det! Under min elit tid körde jag både på tid och på sträcka. Distans har alltid varit på tid. Liksom fartlek, olika intervaller och snabbdistans. Ibland blev det automatiskt en viss sträcka (tex. om det var en slinga eller på bana) men det var inte någon nödvändighet. Tävlingar och testlopp gav en fingervisning om var jag stod.

H; Hu då! Men jag antar att det är samma klädsel även om det är -30 grader ute? Skönt att du snart ska få pausa lite. :-)
Wednesday 2010-06-02 23:53
Ingmarie
anneliten; Of course! Ca 17-18 grader, svag bris, sol med molntussar. :-)

Lennart; Jag kanske skulle komma till ditt jobb och instruera lite? .-) Jag är licensierad instruktör.
Jag mår för det mesta väldigt bra och försöker leva det liv jag vill. Men helt "perfekt" är det inte. Ibland kör även jag huvudet i väggen... Jag gör så gott jag kan helt enkelt och hoppas jag lär mig. :-)
Thursday 2010-06-03 08:10
MarathonMia
Wow! Vilken toksnygg, brunbränd mage du har!
Thursday 2010-06-03 15:06
Ingmarie
MarathonMia; Tack! :-)
Thursday 2010-06-03 22:23
H
Ja, det är samma. Fast då kan jag ju ta på mig mer kläder under om jag fryser iaf. ( Vilket jag alltid gör...aldrig är det bra ;) )
Friday 2010-06-04 09:37
Ingmarie
H;Ha ha! Ja alltid är det något...;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?