Weblog #2431

Monday 2010-06-07 21:36
Author: Ingmarie Nilsson
Vad tycker du om måndagar?
Är det en sån där dag du bävar för?
Kanske för att det betyder att helgen är slut och det är fem dagar till nästa?

Eller är du som jag, som faktiskt (nästan alltid) gillar måndagar?

För mig känns måndagar på något vis som en nystart.
De betyder ny vecka, nya möjligheter och ny planering.
Tänk att få den chansen varje vecka!
Tycker det är riktigt, riktigt häftigt!


Mina måndagar just nu är extremt hektiska, långa, arbetsamma och fulla av oväntade saker.
Det är helt klart veckans tuffaste dag och när jag nu äntligen landat hemma i soffan, efter att ha varit hemifrån i över 14 timmar, så är jag ganska mör.

Nej, där ljög jag.

Jag menar mycket mör.
Skallen är full av både bomull och klister, kroppen tung som bly och mina rörelser är väl ungefär lika snabba som hos en vandrande pinne.
Ja, du fattar nog...

Träningen?
Jodå.
Tidigt vattenlöpningspass som jag under en stund även hade i sällskap av underbara vännen Karin.
Trots att hon slog sitt gamla Stockholm marathon rekord med hela 22 minuter i lördags så var hon lika pigg som vanligt.
Med andra ord ännu en super-woman personifierad.

Och jodå, jag vet att det finns massor av super-men med. :-)

En super-person kan man vara oavsett vad man presterar eller gör.
Det spelar ingen roll om man är gammal, ung eller mittemellan.
Man eller kvinna.
Fattig eller rik.
Kort, lång, smal, tjock eller har röd näsa.

En super-person är en med varmt hjärta, som ger värme, sprider glädje och delar med sig av sin tid till andra.
Springandes såväl som icke-springandes.
På lätta ben såväl som på stapplande.

Och det bästa, och mest fantastiska, vet du vad det är?
Det är att alla mina vänner är super-personer!

15 comments to "Vad tycker du om måndagar?"

Monday 2010-06-07 21:49
Caroline
Det är du med Ingmarie, en superperson alltså!!!! Jag önskar att jag vore lika effektiv som du är. Skriva listor, planera och disciplinera mig... det skulle jag behöva bli bättre på. Du inspirerar mig på många sätt!!! Hoppas att din vecka blir fortsatt bra!!!
Monday 2010-06-07 21:53
bureborn
Vet du vad - man får såna vänner man förtjänar! Vilket förstås betyder att du är en superkvinna i kubik.
Måndagar. Nja, inte min grej.
Monday 2010-06-07 22:09
Sofie RW
Ja, du Ingmarie - du är verkligen en super-person. Super-energisk, super- snäll, super-löpare, super-motiverare, super-snygg... skulle kunna fortsätta listan hur länge om helst.
Monday 2010-06-07 22:21
Maria
Måndagar är BRA! Älskar att ha en supereffektiv måndag - hur bra blir inte veckan då? Superbra :D
Monday 2010-06-07 23:44
Ingmarie
Caroline; Det där är bara som du tror. Jag är egentligen super-O-effektiv. ;-)

bureborn: Gulle dig!Men vad är det för fel på måndagar?? :-O

Sofie RW; Ha ha. TACK! Men vet du, jag kan vara super-lat, super-ego, super-trött och verkligen super-FUL!

Maria; Exakt!Och en måndag efter en helg i Paris kan ju bara inte bli fel! :-)
Tuesday 2010-06-08 07:15
anneliten
De är olika de där måndagarna... Min var tyvärr lite pestig. Pga arbetsrelationer som inte beter sig. Det bästa och svåraste i livet är andra människor.
Tuesday 2010-06-08 08:46
Karin
Kan bara instämma i alla ovanstående - du är Super-Womens Moder!
Man får massor av energi av dig, både i form av glädje och skratt, men även av eftertanke och många kloka ord att ta till sig och fundera över.
Måndagar, ja, just nu är de härliga! Får jag ett kul jobb igen så blir de säkert helt ok, även om helgen kanske ändå är bäst när man jobbar!
Tuesday 2010-06-08 09:27
Jesper Scheutz
Måndagar för mig är just nu riktigt roliga med ny träningsvecka framför mig. Träningen och viktnedgången är en grym kick just nu. Längtar så efter den dagen jag kan börja löpträna igen. Inte för att jag känner Ingmarie utan träffat henne en gång på Runners Store bland alla andra blogjoggare. Men helt klart din blogg inspirerar så jag håller med ovanstående =D

Som svar på din fråga Ingmarie, just nu kör jag mage med kroppsvikt mest beroende på att jag inte riktigt vet vilken vikt och antal rep jag ska starta med. Har du några råd?


Peace Love och Löparskor
Tuesday 2010-06-08 14:15
Ingmarie
anneliten; Så sant.Vi behöver varandra men vissa vill man slippa...

Karin; Åh det var snällt skrivet men jag tror det handlar om att DU ger och då får du tillbaks med. :-) Självklart kommer ditt nya jobb innebära att du kommer att LÄNGTA efter det! ;-)

Jesper Scheutz; Det är underbart att kunna följa dig och jag förstår din längtan efter att få springa "på riktigt". Det kommer. Kom ihåg varje löpares viktigaste ord; TÅLAMOD. :-) Är med jätteglad över att jag kan vara en del av din inspiration!:-) Har massor av bra magövningar men är kass på att förklara dem utan bilder... Du behöver absolut inte ha vikter för det duger gott med kroppsvikten. Prova gärna göra vanliga sit-ups på s.k balansboll. Både med fötterna i golvet och med fötterna upp mot väggen. Både raka och sneda. Plankan är med bra. Både "rak" och på sidan. Lycka till!
Tuesday 2010-06-08 14:34
Taina
Jag gillar måndagar! Tillbaka till rutiner som lätt ruckas på under helgen trots att den är kort. Men det blir liksom "ordning på torpet". Barnen till skolan, maken och jag jobbar, vi kollar veckan aktiviteter och hur vi ska få ihop det och sedan blir det plötsligt fredag och vi är lika förvånade varje gång hur snabbt den kommer!

Ja ujujuj vad många supermänniskor det finns. Jag har läst många bloggar efter Stockholm maran och har hittat SÅ många duktiga personer där ute. Löpning ÄR kul och att ställa upp i stora lopp ÄR häftigt. Själv längtar jag efter oktober just nu...men före det ska det hinnas med en del träning förstås. Rolig sådan. Jag älskar ju Zumba så det blir många sådana pass i veckan...
Tuesday 2010-06-08 16:08
Fisken
Va? Är det MÅNDAG? *panik*
Tuesday 2010-06-08 16:10
Staffan
Du är ju just super-duper Ingmarie som bloggar, tränar OCH sprider sådant pepp omkring dig hela tiden - vilken energi!!

Nu äntligen finns en låååååååååång race report från Stockholm på bloggen där du såklart finns omnämnd! Pratar du med Karin så hälsa och gratta till PB't från mig. Hon finns också omnämnd på bloggen!!
Tuesday 2010-06-08 16:14
Staffan
Förresten var ju den här måndagen lite roligare än vanligt eftersom jag hade Finisher-tröjan på jobbet och fick ta emot kollegornas pepp, jag har på något konstigt sätt fått stämpeln LÖPAREN på mitt jobb även om det finns personer som är mycket duktigare än jag.

En person sade "Det säger mig ingenting" när jag berättade att jag sprungit på 3:09. Då sa jag: Spring en mil på 45 minuter, spring tre mil till i samma fart, spring sedan 2,2 kilometer till samtidigt som du dricker vatten eller sportdryck ungefär en gång var tjugonde minut" Då såg hon lite blek ut...
Tuesday 2010-06-08 19:47
Jesper Scheutz
Tack Ingmarie då kör jag vidare med mina magövningar och sen var det där med tålamod.... jag är inte riktigt lika bra på tålamod när det gäller mig själv som mina medmänniskor men jag lovar jag tränar på det =)
Tuesday 2010-06-08 22:07
Ingmarie
Taina; Visst är det snudd på kusligt hur fort en vecka går!? Det är måndag och fredag mest hela tiden.;-)
Och snart är det oktober!
Vad är förresten Zumba?

Fisken; Och nu är snart TISDAG slut!

Staffan; Så fort jag är klar på denna sidan ska jag slänga mig över din! :-) Har mycket svårt att tänka mig att det finns särskilt många (om en NÅGON) på ditt jobb som är bättre än du? Fortsätt förresten gå med Finisher tröjan så länge att den (nästan) börjar lukta. Då är det troligen lagom tid till att börja fokusera på nästa mål. ;-)
Bra förklaring du gjorde där med!

Jesper Scheutz; Tålamod är något man måste träna på. Varje dag!Precis som med allt man vill bli bra på. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?