Weblog #2459

Thursday 2010-06-24 20:16
Author: Ingmarie Nilsson
Den ofattbara kroppen
Jag börjar tro att jag mesade under intervallerna i går, att jag bara trodde att jag var trött, för jag känner absolut ingenting i benen.
Ingen stelhet, ingen trötthet och absolut ingen som helst smärta någonstans.
Peppar, peppar.
Stelheten och tröttheten kommer kanske i morgon efter de berömda 48 timmarna.

Men i ärlighetens namn fattar jag ingenting!
Vad har hänt med min kropp?
Hur i all sin dar kan den plötsligt bli så här... bra?
Vad jag vet har jag inte gjort någon drastisk förändring mot förr.
Tuffar på som vanligt.
Äter inga nya frukostflingor eller knaprar några skumma internet-beställda piller heller. ;-)

Men jag är försiktig!
Vågar inte utmana ödet utan håller mig till mina fem löpdagar/vecka ännu så länge.
Så därför blev det ett ganska tufft vattenlöpningspass + PowerPlate i dag.

I dagarna tre ska jag nu fira och (på ett förnuftigt vis) ta igen veckans två löpfria dagar. :-)
Ska springa så mycket som det bara hinns med!

Sitter i kvälls-solen och planerar.
Kollar kartor och planerar men spikar inget utan tänker vara öppen för förslag och förändring.

Midsommaren i år kan bli hur magisk som helst.


Jag önskar dig den bästa av alla midsomrar oavsett vad du gör eller var du är!

10 comments to "Den ofattbara kroppen"

Thursday 2010-06-24 22:29
H
Tack detsamma!
Thursday 2010-06-24 22:50
Pernilla
Trevlig Midsommar till Er också! Hoppas den nu blir magisk! =)
KRAM
Thursday 2010-06-24 22:56
Jeppe
Magisk =D jag ska lägga sju par löparskor under kudden och hoppas jag gått ner mina 7kg så jag kan börja löpträna ;)

Frågan är vilket jag blir mest allergisk mot tåbiran eller alla skosnören som spretar åt alla håll!

Glad midsommar!
Thursday 2010-06-24 22:59
Lennart
Glad midsommar Ingamarie!!!

Det verkar som att du inte är lika trött nu, hoppas att det är så också. Var själv väldigt sliten för ett par dagar sen så jag prioriterade ner bloggandet lite :-(. Var tvungen att sova "i kapp" istället men nu är den perioden över :-).

Kul att läsa att det går bra med löpningen och att kroppen känns bra. Du kanske har en lite "formtopp" på gång :-).

Vet inte vad du planerar för något i kvällssolen med kartorna men det låter spännande! Berätta gärna sen.

Önskar dig och Anders en riktigt skön midsommar!
Thursday 2010-06-24 23:01
Lennart
Oouups!
Råkade stava ditt namn fel men hoppas jag är förlåten :-).
Friday 2010-06-25 08:06
Petra
Ha en jattetrevlig midsommarhelg du med Ingmarie! Later som en perfekt plan att halla dorrarna oppna sa du kan kora lite tokig impulsiv traning! Perfekt att du ar i fin form!!
Friday 2010-06-25 09:20
Ingmarie
H; :-)

Pernilla; Jag ska göra mitt bästa för att den ska bli det! Hoppas du får det fint med! Trots jobb...

Jeppe; Haha. Ja det är frågan. 7kg fixar du! När du får in vattenlöpningen sen med så är det NÄSTAN som att springa "på riktigt". :-) Dansa flitigt runt midsommarstången!

Lennart; Jag hade nog inte sett felstavningen om du inte sagt det. :-) Vi får se om kartorna tar mig dit jag tänkt eller om det blir någon helt annan stans. bara jag hinner hem till maten. ;-)

Petra; Precis! Har redan liten grejer på gång! "Tyvärr" måste en del jobb hinnas med också... Ha det fint "down under"!
Friday 2010-06-25 09:53
Daniel
Visst är kroppen märklig och även om det ser hopplöst ut för stunden så ska man inte misströsta. Det kan bli bättre! :)

Ha en riktigt skön midsommar!!!
Friday 2010-06-25 13:18
Kenn1
Verkligen roligt att din träning flyter på nu, kanske det är optimalt med 5 löpdagar "på land" för att kroppen ska stå emot skador och utvecklas till det bättre resultat på lång sikt? och att därifrån bygga på med alternativ/kompletterande träning för ökat syreupptag och uthållighet?! I vilket fall som helst är vissa av oss tvingade till mer variation då benen inte håller för hur mycket roligt som helst:-) Körde själv det 1:a löppasset på 7 veckor utan smärta idag,har bara kunnat jogga innan på halv träningsdos sen 1 maj men nu verkar det som naprapatens upprepade djävulsutdrivning ur mitt ben har lyckats:-D (så man slipper va avis på alla intervallgottegrisar) trevlig midsommar!
Friday 2010-06-25 19:21
Ingmarie
Daniel; ja så är det och det är något jag lärt mig med åren. >Det vänder alltid! Dessvärre åt båda håll... Men jag njuter så länge det varar! :-)
Ha det fint!

Kenn1; Åh vad härligt! Vad GLAD jag blir! Jag tror med att det är så. Och fem dagar är fem hundra gånger bättre än noll! Det blir ändå , ännu så länge, ca 7 timmar löpning/v. :-) Nu är det vår tur att ha flyt! Ha det fint du med!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?