Weblog #2461

Saturday 2010-06-26 19:55
Author: Ingmarie Nilsson
Så här tufft kör jag!

Kutar så blodet börjar rinna utanpå kroppen.

Men jag tar det från början. :-)

Jag kände redan vid första löp-steget att det inte skulle bli "lätt" i dag.
Benen var sega.
Som två oformliga klumpar inpackade i cement.

Om det var lågtrycket, gårdagens pass eller det faktum att det blev lite slarvigt med maten direkt efter träningen i går låter jag vara osagt helt enkelt för att jag inte vet.
Men jag mådde absolut inte dåligt, hade inget ont heller, så det var bara att bita ihop.

Sån är jag. :-D
Har jag bestämt mig så har jag.

30 minuter i tröskelfart på slingan vid Källbrinks IP.
Den ska visst vara 1873 meter enligt info-tavlan och är den där typen du vet som först bara går upp, upp, upp och sen ner, ner, ner.
Med andra ord inte optimalt för ett tröskelpass där man strävar efter ett mer jämnt flyt men man tager vad man haver som Kajsa Varg sa.

Jag kan helt enkelt rundorna och vägarna för dåligt här (är alltså tillbaks på mitt botemedels-ställe) och ville hålla mig till ett "säkert kort".
Slet som en tok i varje uppförsdel för att sen pinna på allt vad benen kunde i varje nedförsdel.
Totalt blev det 4 varv, d.v.s 7492 meter.
Säger hon som inte är någon siffernörd. ;-)

Och nej, jag klarade det absolut inte på några 30 minuter. Lägg på ett par tre minuter så kommer du närmre sanningen.
Var tydligen så trött att jag inte riktigt märkte att jag drämde i den där handen i ett träd i en tvärskarp kurva.
Värre än så var det alltså inte.
Inga coola klättringar eller drastiska vurpor.
Bara jag som inte kunde hålla armarna i styr. ;-)

Men jag kan berätta att det sved rejält när svettsaltet kom i de där såren.


Nåja, man kan ju inte vara på topp alltid. ;-)
Och jag genomförde det ju trots allt!

Dessutom hade jag ruggig tur med vädret för jag har hört hur hagelkulor stora som pingpong-bollar fallit på andra stackars 08;a-bor.

Tunga moln men de behöll sitt innehåll. :-)
Tunga moln men de behöll sitt innehåll. :-)

Det jag tänkte på när det var som värst, som motiverade mig till att överhuvudtaget fortsätta för så jobbigt var det, var eftermiddagspasset.
Vattenlöpningen.
Låter säkert märkligt hur jag kan längta till ett annat pass när det jag håller på med redan är skitjobbigt men se det är det som är det fina med vattenlöpningen!

Antingen kan man köra stenhårt även där eller så har man det som ett njutningsfullt återhämtningspass.
Det var alltså det sistnämnda jag gjorde och jag fick sällskap av min underbara "nästansyster" och klubbis Ulrika.
Hon och jag är absolut universums största vattenlöpningsfantaster.
Utan konkurrens!

Älsklingen mår bättre i dag så vi tog en kort liten cykeltur och njöt av kvälls-solen.

Det verkar som om det var något magiskt kurerande med midsommarnatten trots allt.
Eller så var det mina häxbrygder... ;-)

No comments yet to "Så här tufft kör jag!"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?