Weblog #2561

Saturday 2010-09-04 19:18
Author: Ingmarie Nilsson
Pillutta dig som missade detta!

Sport Support center dagen.
För jo, du missade verkligen något.

Föreläsningar, diskussioner och träning i en härlig blandning.
Christer SkogSSC är alltid fantastisk att lyssna på.
I dag berättade han bl.a om träningen från ett bredare perspektiv, vilka effekter olika slags träning har, om diverse "redskap" man kan använda sig av och annat intressant.
Vi andra pratade mer grenspecifikt och höll i varsin träningsdel på eftermiddagen.
Martin Larsson hade hand om (rull)skidåkningen, Bernt Johansson om cyklingen och lilla jag ansvarade för löpningen. :-)

Nästan hela gänget. En bunt GULDklimpar! Underbara människor och riktiga superkämpar!
Nästan hela gänget. En bunt GULDklimpar! Underbara människor och riktiga superkämpar!

Jag och Christer. (Tror ni förstår vem som är vem. Väl? )
Jag och Christer. (Tror ni förstår vem som är vem. Väl? )

En riktig heldag från kl 09-17 som försvann lika fort som jag cyklade till och från SSCDjurgården.


Eller nej förresten, mycket snabbare för det vet vi ju hur snigellångsam och mesig jag är på hojen...
Vid tillfälle ska jag vara med i Bernts grupp så jag får möjlighet att lära mig ett och annat.
Blir nog hans mest hopplösa adept någonsin.
Men någon ska ju vara det. ;-)

(Ännu värre hade det dock varit om jag gett mig in i Martins grupp. Vågar inte ens tänka färdigt tanken. Jag och rullskidor. Nej, det går liksom bara inte. )

Dagen blev inte sämre av att jag fick läsa detta mail när jag kom hem;
Hej Ingmarie,
Jag vill bara tacka för en kanondag och ett jätte bra träningspass.
/Hälsningar Micke

Inte utan att jag växte några centimeter där!
TACK!

9 comments to "Pillutta dig som missade detta!"

Saturday 2010-09-04 20:21
Jeppson
Wheee vad jag missade då da=) Hur blir jag inbjuden till sådant trevligt föredrag? Härligt med såna mail, dom tomtebloss gnistrar lite extra inombords.

Ta hand om dig vännen!


Peace Love och Löparskor!
Saturday 2010-09-04 21:37
bureborn
Kan jag åka rullskidor så kan du!
Jag hade såååå gärna varit med på den där dagen. Hade faktiskt tänkt anmäla mig. Men insåg i tid att det krockade med ett barnkalas. Ett viktigt, viktigt sådant. Min Pumlas 6-års. Sånt får man inte missa -ens för att lära sig åka rullskidor av ett proffs.
Saturday 2010-09-04 21:47
Caroline Ö
ÅÅÅÅ det hade varit roligt att vara med på.

Lilla du....ja volymmässigt men du är stor i mångas ögon. Både som person (du inspirerar många i mycket) och med din träning och dina löparbragder. För mig har du betytt mycket, framförallt som vän men såklart även för att du hjälper mig med träningen. Du får mig att växa några cm för att du tror på mig=). KRAAAM

PS.. sitter på labbet i USA. Hoppas snart kunna bli klar för dagen så att man kan få komma ut=). Mailar dig ikv...nu tbx till jobbet=). DS
Saturday 2010-09-04 23:46
Ingmarie
Jeppsson; Jag har faktiskt flaggat om det här... Kolla på SSC:s sida så kan du läsa om allt kul de hittar på. :-)

bureborn; Du har inte sett mig på vanliga skidor.... :-O Och självklart är Pumlans 6-årsdag MILJARDERSMILJARDER x viktigare!

Caroline Ö; Men åh! TACK snälla söta du. Nu blir jag ÄNNU gladare! Hoppas du snart får komma ut. Här är det sovdax. :-) STOR STOR kram!
Sunday 2010-09-05 09:05
Sofie RW
Vilken inspirationsdag!

Men du - tror du inte att rullskidåkningen kunde fungera som en home-made powerplate? Man kunde åka omkring och göra en massa övningar samtidigt.
Sunday 2010-09-05 12:47
Oliver Sture
Ser ut att ha varit en heldag. Synd bara att Djurgården ligger så ocentralt ur ett norrlandsperspektiv. Rullskidor ser kul ut, men det gäller väl att hitta en vägbana som inte är så skrynklig. Sådana har vi ont om i mina trakter.
Sunday 2010-09-05 14:10
Ingmarie
Sofie RW; Haha. Ja balansövningar lär det ju bli om inte annat. Pp är dock ofarligt och skaderisken minimal vilket jag inte tror rullskidåkning kan skryta med... (?)

Oliver Sture; Man kan tydligen åka på grus med! OCH skrynkliga vägar. (Säger de som vet och kan. Jag hade inte klarat mig en ens på parkettgolv..) Och visst sjuttsingen är Djurgården ocentralt!
Sunday 2010-09-05 19:44
LOPARJANNE
Den skulle man ha varit med på... Hade jag varit där så skulle du säkert ha fått minst ett mail och blivit ännu längre :)
Sunday 2010-09-05 20:42
Ingmarie
LöparJanne; Ja var var du??????????????????? (Och stort tack!)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?