Weblog #2580

Sunday 2010-09-19 18:05
Author: Ingmarie Nilsson
Tröskel med sällskap
Mellan frukost och (förvisso ganska sen) lunch i dag har jag;

  • Skrivit några (korta) mail
  • Cyklat till och från Eriksdalsbadet
  • Kutat ett 10km lopp (som egentligen bara var ca. 9½ km)+ upp- och nedjogg förstås
  • Haft en privatlektion (i löpning)
  • Sprungit i vattnet
  • Packat upp trunken med alla blöta kläder
  • Gjort matlåda till i morgon

Och efter lunch;
  • Vattnat blommorna
  • Dammsugit lägenheten
  • Jobbat lite
  • Mailat ännu fler mail
  • Slappat i soffan
  • Slösurfat
  • Bakat
  • Tvättat

Undrar du över loppet?


Bestämde mig egentligen först i morse för att jag skulle kuta med nummerlapp på magen.
Slängde allt vad prestationskrav heter på sophögen och beslutade att ett tröskelpass i sällskap är bra mycket roligare och bättre än att gneta runt helt själv.
Sällskapet bestod av alla de andra som sprang Carl-Henriks minne idag.
5 eller 10 km fanns att välja mellan (men det var alltså några hundra meter för kort) och just 10 tyckte jag var perfekt.

Det är verkligen inget stort lopp men trevligt och välarrangerat.
Mest en massa unga triatleter.
Och så då jag som drog upp medelåldern några hack. ;-)

Stockholm City Triathlons Club vill genom tävlingen hedra sin klubbkamrat Carl-Henrik som hastigt dog till följd av en hjärtmuskelinflammation den 16 september 2008 endast 26 år gammal.
Loppet blir även en påminnelse om hur skört livet är, något vi alla nog allt för lätt glömmer bort i den raketfarts-snurrande vardagen.

Tröskelpass skulle det alltså bli och tröskelpass blev det.
När startskottet gick rusade alla iväg som en svärm bålgetingar!
Inte en chans att jag skulle kunna haka på där!
Tack och lov för att jag är gammal i gården och hade is i magen.
Efter ett par kilometer var jag i kapp och förbi de flesta.
Inte racerkillarna förstås. ;-)

Kändes busenkelt hela tiden.
Blev aldrig trött, fick aldrig ont och väl i mål hade jag kunnat fortsätta ett bra tag till i samma fart.
Tiden enligt min klocka; ca 38.44.

Och jo, jag vann. :-)


Kanske, kanske vågar jag trots allt hoppas på start nästa lördag?

36 comments to "Tröskel med sällskap"

Sunday 2010-09-19 18:14
Oliver Sture
Jättegrattis till segern! Och vilken fin tid, sen. Starkt!
Sunday 2010-09-19 18:17
Sofie RW
Du milde! Snabb visste jag att du var, men att du springer så snabbt utan att nästan ta i! Grattis till vinsten.

Och är det LL du tänker på till nästa vecka?!
Sunday 2010-09-19 19:04
Andréa
Coolt! Tänk om man nån gång kan bli sådär iskall och snabb!? Kanske inte, men bara hälften hade varit häftigt :)

Grattis till segern och ett fint pass!
Sunday 2010-09-19 19:51
Kenn1
Stort grattis:-) Och blir det start nästa helg så har du valde du återigen rätt taktik idag,precis som loppet i somras innan fjällmaran!
Sunday 2010-09-19 20:40
anneliten
Du är en riktig löparräv. Gå ut lugnt och sedan springa om alla! Snyggt!
Sunday 2010-09-19 20:46
Daniel
Wow! Coolt att bara gå ut sådär och köra förbi alla! :)
Grattis till en jättefin tid och till segern!
Tänker du köra Lidingö? :)
Angående din fråga så siktar jag själv på att gå under 2:15 och försöka ta den där silvermedaljen :)
Sunday 2010-09-19 20:53
Anna
Oj Ingmarie, håller med om att du är en riktig löparräv. Vilken tid!!! Sanslöst snabbt. Stort grattis till din fina och välförtjänta seger. Och du, det var inte lite saker du hunnit med idag. Hoppas du kör nästa lördag. Kram och grattis!
Sunday 2010-09-19 20:59
Katarina
Haha, du är för GRYM!
Tävla idag- imorgon kan det vara för sent!! YES, det är vår melodi det :)

GRATTIS SUPERSNABBA INGMARIE!
Sunday 2010-09-19 21:05
bureborn
Haha! Där fick ungtupparna så de teg! Grattis Ingmarie!
Vad går du egentligen och funderar på - spring på lördag vettja! Du kan ju ta det som ett träningspass, ju. :-)
Sunday 2010-09-19 21:06
jeppePeppe
Whee grattis till en kanontid !!
Sunday 2010-09-19 21:22
Pernilla
Jissses - går Du på raketbränsle?!
Grattis till en kanonfin tid!
Hipp hipp hurra för Ingmarie idag (och alla andra dagar)!!! :)
Kram
Sunday 2010-09-19 21:53
Anna
Och tusen tack för veggotipsen. Mycket bra!
Sunday 2010-09-19 21:56
Caroline Ö
HÄRLIGT Ingmarie!! Vad snabb du är!!
Sunday 2010-09-19 22:00
Ingmarie
Oliver Sture; Tack! Nu är det "bara" att konservera. ;)

Sofie RW; Tack! Nja, LITE tog jag i. :-) Ja LL tänkte jag mig...

Andréa; Övning ger färdighet du vet. :-) Jag har sprungit så många lopp att de är oräkneliga. Och tack!


Sunday 2010-09-19 22:01
Ingmarie

Kenn1; Tack! Ja vi får se. Falkenberg var en besvikelse men det var nog något i magen trots allt den gången. I dag hade jag mer "gnista". :-) Kommer du på lördag?

anneliten; En gammal luggsliten en. Men utan skabb. ;-)

Daniel; Tack! Ja jag tänkte LL. Men inga tidskrav. Har kutat en gång (3 år sen) på 2.10 och jag är LÅNGT ifrån den formen.

Anna; Tack! Du är snabb du med och snart en löparräv du med. ;-)

Katarina; Eller hur? Vet ju inte ens om jag lever i morgon så det är lika bra att köra så länge det håller. ;-)

bureborn; Haha. Ja vad funderar jag på egentligen? Svaret är; min FOT! Den är inte helt ok och 3 mil är långt... Men bra träningspass, DET blir det. :-)

jeppePeppe; Tack!

Pernilla; haha! Inga hemligheter. Bara vegomat. :-) Och TACK söta du!

Anna igen; Bara roligt om jag kan hjälpa!
Sunday 2010-09-19 22:01
Ingmarie
Caroline Ö; Tack snälla du!
Sunday 2010-09-19 22:15
10 sekunder
jösses!
Sunday 2010-09-19 23:16
Ingmarie
10 sekunder; haha. Ja det kan man kanske säga!
Monday 2010-09-20 01:09
Fisken
38 minuter? PÅ EN MIL??? Ehhh grattis! Det innebär att jag skulle ha lagom svårt att haka på dig ens om jag cyklade alltså?
Monday 2010-09-20 06:48
Ingmarie
Fisken; Nä nä. Nu får du läsa ordentligt. Nästan 39 på 9½ var det. Du skulle kunna cykla BAKlänges och hinna med. Men tak! :-)
Monday 2010-09-20 07:25
LOPARJANNE
Vilken imponerande tid! Grattis till din prestation!!! Verkligen kul att läsa... Då ses vi väl på lördag :)
Monday 2010-09-20 09:32
Jenny
Du är ju helt grym, vilken tid? Förresten har du något tips om en bra idrottsnaprapat i Stockholm? Här i Linköping finns INGEN som verkar vettig att gå till(inte som jag hittat i varje fall)! Återigen, jag är sjukt imponerad över din tid på milen!!!
Monday 2010-09-20 09:35
Maria
Jag hoppas också att människor kommer förstå vad de egentligen står för! Inse. Men visst är det sorgligt!
Monday 2010-09-20 09:36
Maria
Grattis till vinsten förresten! :D
Monday 2010-09-20 10:03
Ingmarie
LöparJanne; Tack! Ja hoppas vi ses på lördag! På spåret! :-)

Jenny; Det var inte riktigt en mil. Snarare 9½. Och det är ändå typ 10 min. från mitt pers.. !!!!(Och det är ännu fler år sedan jag gjorde det. ;-) )
Jag vet flera bra naprapater i Stockholm. Har ett eget litet lager beroende på vad jag behöver hjälp med. :-)
Stefan Löwenborg- finns vid Odenplan. Har hjälpt mig både med rygg och fot. Han är superbra! Ska till honom i dag faktiskt.(Tel 0706535558)PA Forsberg- finns i Stockholm på måndagar. (070-562 32 99) Superskicklig! Daniel Lagerborn. Proffs på "mjukdelsskador". Finns vid Södra station (0732188010)
Hälsa från mig! (Nej, jag får ingen rabatt men då vet de att du är en idrottare. :-) )

Maria x2; Tack! Ja det är sorgligt...
Monday 2010-09-20 10:17
Jenny
Tack snälla för alla tipsen!

Du är verkligen en inspirationskälla! Tack för allt bra och läsvärt du skriver här i bloggen!
Monday 2010-09-20 11:20
Ann
Wooohooo, vilken magisk superkvinna du är!! Stort grattis fina du!
Monday 2010-09-20 14:47
Lisa
Men OJ!
Grattis! Vilken jäkla tid:) Asbra jobbat!
Monday 2010-09-20 16:42
Linn
Wow alltså! Du är galet snabb! GRATTIS till segern!
Monday 2010-09-20 17:08
Kenn1
Det härjar lite sjukdomar i klubben så ev ställer jag upp på ett "beställningslopp" runt 2.30h i ett annat namn. och blir det inget lopp och vädret är kanonfint kanske jag följer med och supportar de andra,vore kul att stå på randiga fiskens krön och se kampen från ett annat håll:-)
Monday 2010-09-20 19:13
Johan
Mmm, du är rätt snabb du:)
Monday 2010-09-20 20:06
Ingmarie
Jenny; Nu rodnar jag....

Ann; Magisk? Nja, jag är snarare förskräckligt omagisk. Snorig, svettig och dan. ;-) Men du, TACK!

Lisa; Tack!

Linn; Haha. Nja, så himla snabb är jag inte.

Kenn1; 2.30. Åh! Då skulle vi kunna ha sällskap! Några 2.10 blir det inte i år inte...

Johan; Men långsammare mot vad jag varit. ;-)
Tuesday 2010-09-21 08:04
Ann-Charlotte
Haha...GRATTIS!!
Det visar ju faktiskt ännu en gång att "Gammal" ÄR bäst!;o)

Vad roligt...

ACB
Tuesday 2010-09-21 10:08
Ingmarie
ACB; I alla fall klokast. ;-)
Wednesday 2010-09-22 15:15
Petra
Heja Ingmarie! Grym du är! Grattis!
Wednesday 2010-09-22 20:27
Ingmarie
Petra; Tack snygging!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?