Weblog #2638

Tuesday 2010-11-02 22:56
Author: Ingmarie Nilsson
Är du i gång? Det är jag!
Jag fullkomligt skiter i (ursäkta språket) att det just nu regnar och blåser ute, för nu är den igång.

Novemberfesten!

Jag kör på direkt.
Den här veckan har jag tänkt få till minst 14 timmar konditionsträning.
Plus styrka och rörlighet.
(Vad det därefter blir för roligheter får du veta senare.)
Eftersom fossingarna vilar i dag så blev det vattenlöpning, cykel och rodd.
Funkar nästan lika bra som att kuta.

Mitt planerade lunchmöte blev dessvärre inställt men en lunchdejt med älsklingen var ännu bättre!

Hit gick vi. B-a-g-e-l-s. Mmmmm
Hit gick vi. B-a-g-e-l-s. Mmmmm

En gigantisk bagel (som jag ju älskar) med massor av smarr.

Bagel á la USA
Bagel á la USA

Helt vego förstås.
Hummus, avocado, lök, sallad, tomat och gurka.
Jag var så mätt så jag trodde att jag absolut inte skulle orka äta mer i dag men det kunde jag förstås. :-)

Undra vad Anna Anka skulle tycka om den måltiden förresten...

Egentligen tycker jag hon är en stropp men med risk för att bli flådd levande så måste jag, precis som Katarina skrev för ett tag sedan, säga att jag gillar hennes stil i hennes senaste program.
Hon är tuff, rak, ärlig och enkel.
Inget jamsande utan rakt på.

Våga fråga dig själv varför du inte är sann och snäll mot dig själv.
Vem tackar dig för att du inte lever det liv du vill och vem säger att du inte kan det?

Det är verkligen inte alltid lätt att "rycka upp sig".
I synnerhet om man inte har något att "rycka upp sig" i.
Jag vet för jag har varit förbenat långt ner i det svarta hålet själv, flera gånger dessutom, och det är ingen lek.

Tvärtom.

Det är blodigt allvar och ett helvete från början till slut.
Men det finns hjälp.
Och det är just det jag gillar med Anka.
Hon tycker inte synd om sina klienter utan ber dem ta itu med problemet.
För hur det än är så är det ju det enda som hjälper.
Och jag gillar, även om det är överdrivet, den amerikanska mentaliteten.
Det är ok att lyckas och du kan.

Sånt blir jag peppad av!

Och kom ihåg;
Det liv du lever nu är resultatet av de val du har gjort innan och de val du gör nu formar din framtid.

12 comments to "Är du i gång? Det är jag!"

Wednesday 2010-11-03 07:35
jeppeplutten
Klart jag är igång lite ont i halsen bara som du vet. Försöker nu leva som jag lär att livet är fullt av möjligheter, jag behövde säkert några dagars vila. Jag har om inte annat äntligen börjat plugga min MAQ-bok, känner verkligen att det är min grej när det gäller uppbyggnadsträning och REHAB.

Kör så det ryker, Peace Love och Löparskor!
Wednesday 2010-11-03 08:31
fine
åh, bagel street café, då var ni nästan hemma hos mig ;) Bor 1 minut därifrån vid sidan av parken. Och min favorit är definitivt Kalle Äggskalle. Åhhh så goood! :D

Jag lyckades med konststycket att få till 14 timmars träning förrförra veckan, jag vet knappt hur det hände, haha.
Efter mitt ninja pass på gymmet igår har jag sådan träningsvärk i arslet att jag inte vet HUR jag skall komma ut på morgonpromenaden, Anna Anka hade behövt vara här och skälla på mig..
Men då hade jag nog föredragit Jillian Michaels!

Gillar dina slutord, de tar jag med mig ut i skogen nu...
Wednesday 2010-11-03 09:01
Ann-Charlotte
Alltså Ankan där, jag har aldrig sett henne på TV eller så, bara nån trailer, och då låter hon som en Anka. Inte skoj skulle jag säga, man kanske TV programmet är bra.
Det ÄR svårt att klättra upp när man har rasat ner i geggan, men det går, med mycket möda och stort besvär...och att ta hjälp är den stegen som man klättrar upp för när geggan är för hal. Det går.
Och att göra val, det är inte alltid lätt, men man lär sig av alla sina val, oavsett om de är bra eller dåliga.
Det som inte dödar, det härdar....Helt klart.

ACB
Wednesday 2010-11-03 09:15
Ingmarie
jeppeplutten; Ja INGEN träning om du har ont i halsen. Och mail har du fått. :-)

fine; SÅ nära? Jag jobbar i Bonnierhuset. Vi måste helt klart slå oss i hop och luncha på det där mms stället!

ACB; När Ankan var men i Hollywoodfruar eller vad det var (såg bara något program) så tyckte jag hon var helt grotesk! Hade jag aldrig sett det, eller hört något av hennes många dumma uttalanden, så hade jag nog gillat henne mer. Hon är väldigt "osvensk" men jag gillar hennes inställning till mycket. Å andra sidan har hon en hel del knäppa tankar med...
Och du, vi kämpar vidare! Halt och geggigt eller ej.
Wednesday 2010-11-03 14:19
Jenny
Instämmer i dina åsikter om Anna Anka. Jag tittade faktiskt på programmet i går och det var helt klart bättre än det första som jag råkade titta på som jag då tyckte var skit! Hon har faktiskt förvånat mig lite...hon är rak mot sina kunder och är brutalt ärlig vilket är bra! MEN visst man får ta henne för den hon är...(obs...jag är inget fan av Anka egentligen...men igår kunde jag faktiskt kika på hela avsnittet...)! Bra tränat förresten, beundrar din effektivitet!
Wednesday 2010-11-03 18:33
Ingmarie
Jenny; Sådär kände jag med! Att det faktiskt var ok att kolla HELA programmet! Innan har jag slagit av fortare än fort för det varit så kasst!Är inget Anka-fan heller, långt ifrån, men vissa delar av henne är riktigt bra!Och vi kan ju plocka av dem och strunta i de andra. :-)
Wednesday 2010-11-03 20:03
Sara
Nope, inte än. Jag har varit igång så länge, så nu efter sista tävlingen switchar jag till off-knappen i några dagar. Men sen jäklar blir det en väldans massa ON!
Thursday 2010-11-04 08:02
Ingmarie
Sara; Lite vila är bra men Novemberfesten kan du ändå vara med på! :-)
Thursday 2010-11-04 19:06
Maria
Håller med om det du skriver om en viss mentalitet: att det är ok att lyckas och att du kan. Tror det skapar en enorm energi! och det där bagel-caféet, VART ligger det i stan? (det går ju inte att bli extremt sugen när man ser bilden...mums!). :)

Men ja, attans bakterier som härjar i kroppen! Men riktigt sjuk är jag inte - det är bara något som går runt i systemet och dyker upp då och då...Hm.
Thursday 2010-11-04 21:46
Ingmarie
Maria; Är det ett virus du har? De håller på så där. Vilar och "laddar" så dyker de upp och ställer till oreda.
Bagel caféet ligger på St Eriksgatan. Kolla http://www.bagelstreet.se/2010/
Friday 2010-11-05 22:03
Maria
Mycket möjligt att det är något fy-virus. Hm. Ska kolla in det där stället...maffiga mackor säger man verkligen inte nej till. Det bästa som finns :)
Saturday 2010-11-06 08:21
Ingmarie
Maria; Ja något lurt är det i din kropp... Trevlig måltid på bagel street!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?