Weblog #2722

Friday 2011-01-07 20:55
Author: Ingmarie Nilsson
Det vänder snabbt
Lika stormigt som det var i går, lika lugnt var det i dag.
Stilla, tyst och sagolikt vackert.


Det blev 90 min. löpning i dag med och det blev det verkligen bevisat att underlaget, väder och vind spelar roll!
Min kilometertid i dag kontra i går var nästan samma trots att ansträngningsgraden i dag var långt mindre än i går.

Lite skrämmande men ganska festligt med!


Sundsvalls kommun har satsat hårt på sitt äventyrsbad och det har kostat multum med pengar.
Den "vanliga" bassängen finns (tack och lov) kvar och här har de gjort så bra att man inte behöver betala för mer än det man gör. Går jag inte in i lekdelen behöver jag alltså inte betala för det.

60 riksdaler kostar det att gå in i "motionssim-delen" och jag fick verkligen maximal valuta för mina pengar när jag var där i dag!
Från början var vi cirka tio pers i hela bassängen men efter bara en liten stund var vi tre.
Jag och två "riktiga" simmare.
Liksom svårt att gå upp då...
Nästan straffbart!
När jag hade så mycket plats och kunde kuta runt precis som jag ville menar jag.

Så det blev en stund, 70 minuter för att vara exakt, och eftersom jag hade så lite publik vågade jag mig på lite simträning med. :-)

Styrketräningen blev i form av snöskottning.
Undra just hur mycket snö det finns där uppe som inte kommit ner ännu?
Det börjar ju bli en del här nere nu.

9 comments to "Det vänder snabbt"

Friday 2011-01-07 22:09
fine
underbar sistabild! Glädje!!

snöskottning är en bra motionsform, men också den vanligaste orsaken till ryggskott (kanske framför allt hos överviktiga, stela gubbar i keps och inte hos snabba pumor som du!)
Friday 2011-01-07 23:03
fine
åh, jag älskar att massera fötter! När jag utbildade mig till hudterapeut hatade alla andra i klassen att utföra pedikyr, medans det var mitt favoritämne :-D
Friday 2011-01-07 23:45
Ingmarief
inex2; I synnerhet om snöskottarna glömmer böja på benen med. ;-) Är du hudterapeut! Inte konstigt du alltid är så snygg! Kan man få köpa en timmes fotmassage kanske? :-) (Sambon vägrar. Undra varför? Mina knöliga fötter som är så fi...annorlunda. hehe)
Friday 2011-01-07 23:57
anneliten
Snö är vackert. Det kan bara vara lite jobbigt att springa i ibland...
Saturday 2011-01-08 00:28
Ann-Charlotte
Det verkar finnas HUR mycket snö som helst där uppe, bara att valla skidorna...

ACB
Saturday 2011-01-08 08:41
Emma says...
Jag ska på det där omtalade badet på tisdag och onsdag när jag åker på kick-off-konferens med mitt jobb! Men jag vill nog mest vara i lekdelen, hehe :D
Saturday 2011-01-08 09:45
Ingmarie
anneliten; Ganska ofta till och med...

ACB; Om vi hade några med så... Men bagage och katt räcker att ha med sig på tåget...

Emma says; Det kommer att bli great! Have fun!
Saturday 2011-01-08 14:35
Hypofysen
Vad bra att de har gjort en indelning mellan motion o äventyrsbad. Hoppas du slipper ljudet från äventyrsbadet också ;)
Saturday 2011-01-08 15:04
Ingmarie
Hypofysen; Superbra och man hör inte ett knyst från stöket! Rekommenderas! :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?