Weblog #2762

Thursday 2011-02-10 20:38
Author: Ingmarie Nilsson
Har jag blivit en KLENIS?
Det är nästan så jag börjar bli ordentligt orolig.
För att jag har tappat stinget och mesat till mig.
Börjat bli bekväm och liksom lite lat.

För nu var det andra gången denna veckan.
Och det är bara torsdag!

I dag valde jag nämligen ännu en gång löpbandet före att kuta ute.
Jag som är lika beroende av att vara ute och få dagsljus och syre som jag är av att äta, träna och sova.
Så då är det ju inte så konstigt att jag blir orolig!

Men precis som i måndags så bara pallade jag inte att ta på mig fyra lager kläder för att inte blodet skulle frysa till is av nordanvinden (som sen även förde med sig en jädrans massa snö), trippa fram på tå i snigelfart, halka runt och riskera att pajja ryggen som förra vintern.

Tro dock inte att jag har maskat i dag.
För mycket har det inte gått utför med Nilsson.
Inte ännu i alla fall...

Löpbandet på Sats Odenplan blev första anhalten.
30 min tröskel, som blev 40 min. av bara farten, och alles totalt 70 min. med den obligatoriska uppvärmningen och nedjoggen.
Kändes helt ok.
Höll mig på ungefär min halvmara fart hela tiden (=ca 4,15/km) och som vanligt så hade jag en grads lutning.
Något som man bör ha för att så att säga "kompensera" för den förlorade motvinden.

Sen snabbt klädbyte för att vara med på världens bästa Camilla´s spinningpass!
Jag börjar kunna det där passet nu vilket är jättebra för då kan jag lägga upp det lite som jag vill.
D.v.s. tuta och köra från början til slut. ;-)

Den viktiga lunchen intogs på fem-poängaren Organic Green vid Rådmansgatan.
Jag älskar det där stället.
Maten, atmosfären, deras "tänk".

På deras hemsida står det bl.a;
Val av föda är också att välja framtid.

Precis min åsikt!

Camilla och maten innan den (maten alltså) var slukad. :-)
Camilla och maten innan den (maten alltså) var slukad. :-)

Förutom mat finns det bakverk, olika (hälso)drinkar, smörgåsar, juicer m.m.
Det allra mesta helt veganskt!
Don´t miss it!

Efter en lång härlig stund där skildes vi åt.
Camilla for norrut och jag söderut.
Till badet för att... ja du vet. :-)
Ett pass underbar vattenlöpning.

Så tre olika "grenar" har jag utövat i dag.
Du kanske anar hur proppfull min väska varit för det är ju inte bara detta som skulle med...

Löpning, spinning, vattenlöpning
Löpning, spinning, vattenlöpning

Men jag var inte klar där.
Ett ljuvligt yogapassSats Zenit har också hunnits med.
Är det lekdag så är det!
Eller hur?

Och man kan ju lugnt konstatera att jag utnyttjat några av mina plastkort till fullo i dag.

Sats-, bad- och SL-kort
Sats-, bad- och SL-kort

Vad jag gör nu?
(Förutom att skriva det här)

Tvättar, packar, gör matlåda och förbereder för morgondagen då jag ska åka på ä-v-e-n-t-y-r. :-)

17 comments to "Har jag blivit en KLENIS?"

Thursday 2011-02-10 20:46
jona Dahlqvist
Ses på måndag vännen, har injusterat hela dagen för löp & lek
Thursday 2011-02-10 21:04
Katarina
Skåne loves you:)
Thursday 2011-02-10 21:16
Sarah
Det där stället måste jag ta min vegan-syrra till som bor i sthlm såg riktigt gott och nyttigt ut på hemsidan!:)
Thursday 2011-02-10 21:28
Thomas
Säga vad man vill, men någon klenis är du INTE!
Det är en förolämpning mot oss riktiga slöfockar :-)
Thursday 2011-02-10 21:48
Anna (orka mera)
Ses på söndag!! Ska bli jätteroligt att träffa dig igen!
Thursday 2011-02-10 22:29
Carina
haha klenis... I don't think so!!
Ha en trevlig Skåne-helg!!
Thursday 2011-02-10 23:36
Ingmarie
Jona Dahlqvist; Åh vad UNDERBART!

Katarina; And I love Skåne! (Särskilt vissa av dess invånare)

Sarah; Det finns massor av bra ställen! Kura café och Sattva är två andra bra som jag med skrivit om. :-)

Thomas; haha. Allt är som bekant relativt...

Anna (orka mera); Som jag längtar!

Carina; Tack det ska jag!




Friday 2011-02-11 00:04
Julia
Oj vad mycket du tränar! Det är så imponerande!
Friday 2011-02-11 06:56
Cilla
Organic green - vilken höjdare! Finns inget liknande här....
Friday 2011-02-11 06:56
Cilla
Organic green - vilken höjdare! Finns inget liknande här....
Friday 2011-02-11 09:16
Ingmarie
Julia; Allt är relativt. :-) P.s. Jag kan inte kommentera på din sida för du har inte "namn/webadress"...:-(

Cilla; Trist. Men är du säker? Kolla på www.happycow.com (Kunde inte klura ut riktigt var du bor.)
Friday 2011-02-11 09:49
John
Jag tillhör inte de som känner mig orolig över att Ingmarie skulle ha blivit en klenis och jag antar att det gick upp för dig också när du sedan fortsatte skriva :). För övrigt blir jag löjligt avundsjuk på dina Newtons! Kommer förmodligen beställa från UK vilken dag som helst nu :)
Friday 2011-02-11 09:50
Staffan
Ja, det här tycker jag var klent av dig Ingmarie, ha ha ;) Skämt åsido, jag förstår dig precis, idag var det lunchlöpning inplanerad men den kaosartade morgonen utan lokaltrafik och 4dm snö gör att väskan står kvar hemma så det blir ingen löpning ALLS för mig idag,

40 min tröskel på band är inte det sämsta, att dessutom sedan köra spinning, bra jobbat! Du tillhör nog de mest "oklena" jag känner!
Friday 2011-02-11 15:11
Erik
Du inspirerar mig till att testa hur snabbt ett 4,15-tempo egentligen är. Ska köra löpband på söndag och ska i alla fall kolla hur det känns. Själv ligger jag på cirka 5:45. Lite, nej stor, skillnad. Ha en fin helg!
Friday 2011-02-11 16:35
Ingmarie-blog.nemonisimors.com
John; Nja...Jag tycker fortfarande jag var lite klen som inte härdade ut vädret. ;-) Och du, GODA NYHETER! Neton kommer att börja säljas i Sverige inom (hoppas jag) några veckor! På Löplabbet. Jihaaa!

Staffan; Det var nog det vädret vi fick hit sen med... Jäkla skitväder rent ut sagt! Men mest synd om dig som inte fick kuta alls...

Erik; 14km/h med en grads lutning. Kör hårt! det ska bli sol i helgen! så den kommer att bli fin! :-)
Friday 2011-02-11 17:08
Sara
Det finns nog inte någon som är vid sina sinnes fulla bruk som skulle kalla dig för klenis. Smart skulle jag snarare säga, för vem vill sitta med pajjad rygg bara för att man envisas att springa ute?
Däremot skulle jag gärna vilja ge den där nordanviden en rak höger eller något - jäkla pissväder!
Vi kommer att sakna dig massor i helgen!
Friday 2011-02-11 17:15
Ingmarie
Sara; Jag har boxats med både höger och vänster och som ett hån har solen skinit från en klarblå himmel hela sen eftermiddagen!
Jag kommer att sakna er MASSOR men det blir fler tillfällen! Ska kolla ny datum! :-) KRAM

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?