Weblog #2809

Thursday 2011-03-24 17:35
Author: Ingmarie Nilsson
22-0
Att jobba natt har många fördelar men det är ingen baggis om det nu är någon som tror det.
Det är segt, kämpigt och säkerligen inte särskilt nyttigt att tvinga kroppen att vara alert kl 04.
Men jag gillar jobbet och mina kollegor är bland de bästa som finns!
Vilket förstås underlättar när det ibland är bomull mellan öronen fram på småtimmarna... ;-)

Vissa nätter, som den som var när jag under de 11 timmar jag jobbade satt ner max 5o min.totalt, så är man inte så kaxig när det väl är dax att masa sig hem igen.
Men jag undrar ändå om inte den där biten mellan pendeltåget på Södra Station och tuben på Medis (max 800 meter) är det allra jobbigaste på hela natt-passet...;-)
Jag är så trött att jag nästan snubblar på gruskornen!
Rena turen att jag inte vaknat upp i Märsta i stället...

Segt är det med att masa sig upp ur sängen efter lite sömn, fika något lätt, dra på träningskläderna och sticka ut.
Det hade varit superenkelt att skita i det.
Att bara fortsätta masa runt och vänta på att åka till jobbet ännu en gång.

Men jag vet att jag blir piggare av att komma ut, få träna och fylla kroppen med syre.


Planen var backar och backar blev det.
22 stycken à 80-85 sek. one-way.
(Något snabbare nedför.)
Jag fokuserar på här och nu, en backe i taget och jag kör min sedvanliga "match".
I början står det 0-22 till backen.
Efter en vända 1-21.
Sen 2-20, 3-19, 4-18 och plötsligt är det 11 lika!
Innan jag nästan vet ordet av är det 22-0 till mig!

Det roliga med de här matcherna är att jag hittills alltid har vunnit.
Och jag använder detta lilla "knep" även på andra saker.
Som jobbet t.ex.
Just nu står det 1-1 mellan mig och nattkneget.
I morgon bitti, vid 07.30 om inget oförutsett händer, så är det 2-0 till mig igen.

Så länge jag vinner är alla matcher roliga!
Och jag väljer ju själv vilka jag vill vara med i. :-)

10 comments to "22-0"

Thursday 2011-03-24 20:52
Lisa
Vilket smart sätt att tänka! Tror minsann att jag ska applicera det på en del jobbiga saker... 22 backar lät tufft! Hur "snabbt" kör du uppför? Otroligt att du orkar köra lika högt tempo neråt:) När jag kör backar joggar jag supersakta nerför;)
Thursday 2011-03-24 21:28
Miss Agda
It's all in your head :) Men 22st backintervaller är ingen lek... Pulsen gick upp bara av att läsa det! Starka kvinna!
Thursday 2011-03-24 21:59
Lennart
Hej Ingmarie!
När jag läste inlägget förstod jag det som att du sprang dina backar lite snabbare nerför än uppför. Jag brukar göra tvärt om, dvs jogga lugnt nerför.

Om jag uppfattar dig rätt skulle det vara intressant om du kunde berätta lite mer om ditt sätt :-).

Jag vill så gärna lära mig mera ;-).

MVH
Thursday 2011-03-24 22:12
Carina
Bra där! På söndag kl: 13.00 står det 0-10 till Premiärmilen. MINDRE än en timme senare ska det stå 10-0 till mig!! :)
Thursday 2011-03-24 23:40
Ingmarie
Lisa; Det är väl kanske snarare så att jag maskar uppför...;-) Jag är "bra" på att kuta nedför men usel uppför. Det är därför jag behöver träna det...;-)Kör inte för fullt en dag som denna när jag har "sovdag" men jag tar i! Dock inte mer än att jag kommer upp och orkar vända...Försöker alltid hålla ungefär samma tid upp som ner.

Miss Agda; Ja det är allra mesta sitter ju faktiskt i skallen. :-)Vilket är en ganska befriande tanke.

Lennart; I dag var det mycket för att jag var lite slö ;-) och jag är klart mycket bättre på nedför än uppför! Jag brukar försöka hålla samma tempo upp som ner vilket i praktiken betyder att jag tar i mer uppför. Det är så jag har lärt mig att det "bör" vara. Kör du på ditt sätt om du tycker det funkar.

Carina; Exakt så! Men varför springer du inte kl 12? :-O
Friday 2011-03-25 10:59
Taina
Du är otrolig! Jag kände mig riktigt, riktigt trött när jag läste hur du jobbade och nattetid dessutom. Sedan dra ut på en träningsrunda. Jag håller med dig att lite syre skadar aldrig!

Kram och se upp för gruskornen, en del är större än andra ;)
Friday 2011-03-25 16:10
MarathonMia
Alltså på riktigt? 22 stycken?? Då måste du ha plattat till den där rejält - bonus till dig, du får 2 pluspoäng och vann med 24-0. Hatten av!
Friday 2011-03-25 21:37
Ingmarie
Taina; Jag är inte Otrolig. Men envis...
KRAM

MarathonMia; Aaah! Det är därför! Den har blivit plattare efter alla dessa hundratals gånger jag gnetat på upp och ner. Tror jag ska ta mig till Aborrbacken nästa gång. Om jag kör där tillräckligt många gånger är den nog helt platt till LL. ;-)
Friday 2011-03-25 22:59
Carina
Jag startar i motionsklassen. Så enkelt är det. Jag tror att det fanns någon hint om någonstans att man skulle springa under 50 minuter om man skulle vara med i tävlingsklassen och det fixar jag nog INTE :), inte den här gången!!!
Friday 2011-03-25 23:32
Ingmarie
Carina; det tror ju förstås jag att du gör...

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?