Weblog #2864

Tuesday 2011-05-10 21:33
Author: Ingmarie Nilsson
Mellandag
Det här träningslägret är inte riktigt som andra läger där aktiviteterna (oftast) avlöser varandra i en rasande fart.
Där det kan bli för mycket av det goda och många känner sig både stressade och slitna.
Det blir ju lätt så för oftast är det inte viljan som sätter stopp utan det är kroppen som helt enkelt inte pallar.
Ett sådant läger behöver absolut inte vara "fel".
Det är bara det att detta är annorlunda.

Visst kan du träna både mycket och hårt här, om du vill, men det är även medvetet inlagt tid för återhämtning, rekreation och reflektion.
Här ska du slippa jaga klockan hela tiden, de flesta har nog av det i vardagen, utan istället känna att du hinner både andas och känna ro.
Dessutom bor du superlyxigt och maten är fem-stjärnig.
Varje dag.

Planen var att onsdagen skulle vara gruppens vilodag då man t.ex. kan åka på en utflykt någonstans, men grabbarna ville annat så vi ändrade om lite i schemat.
Peter och Jerker åkte till bl.a. Grossglockner.
Tydligen en höjdardag för ögonen tindrade när de var tillbaks och berättade.
Jag förstår dem.
Har ju själv varit där.

Christian har bl.a spelat tennis och verkar helt oberörd av gårdagen. Han säger att han är dåligt löptränad men jag tror han har smygtränat. ;-)

Pekka hyrde en hoj och drog iväg på samma runda som vi andra sprang i går.
Han påstår att den inte var så värst farlig men mig lurar han inte! Jag såg allt hur stela hans ben var.
Men det kan förstås bero på att han redan vandrat galet många timmar i bergen ;-)

Jag gjorde exakt som coach Pekka sa att jag skulle.
Jäste.
I solen på Felsenbadet.


Vattnet där är magiskt för det är inget vanligt sketet bassängvatten utan ett Thermalbad med extra fint mineralvatten från bergen som sägs ha en fantastisk inverkan på kroppen.

Många är de som vittnat hur t.ex. deras leder och muskler blivit som nya när de badat i vattnet.
Även om du ligger i hela dagen (finns flera olika bassänger både ute och inne i olika temperaturer) får huden inte en endaste liten rynka.
Tvärtom.
Stannar jag här tillräckligt länge kommer jag snart att vara lika slät som en bäbisrumpa både i ansiktet och på kroppen. :-)

Mina ben är i princip helt som vanligt trots det tuffa passet i går och mina fötter är så glada att de t.o.m kan gå på betongen utan skor!

Fast lite ljuger jag.
Jag har faktiskt inte jäst hela dagen.
Lite jobb på förmiddagen och en hel del vattenlöpning blev det.
Två timmar för att vara mer exakt.

Liksom svårt att låta bli...

6 comments to "Mellandag"

Tuesday 2011-05-10 23:08
Lisa
Gud vad underbart, vilken pool! Snacka om drömlivet. Det är exakt vad man behöver på en resa- en wetwestpool (för löpning varje dag funkar inte för mig heller), sol, löprundor, vacker natur och god mat. Jag önskar jag var med!
Wednesday 2011-05-11 07:58
Andréa
Du verkar onekligen ha det ganska bra där borta! :)
Wednesday 2011-05-11 09:28
Petra
Bada i mineralvatten låter lockande! Omgivningen ser HELT fantastisk ut! Skulle gärna vilja åka dit själv, speciellt med alla dessa roliga aktivititer o dylikt!
Wednesday 2011-05-11 09:41
Ingmarie
Lisa; Drömtillvaro är bara förnamnet. :-) Kan inte bli mycket bättre för både kropp och själ än så här tror jag!


Andréa; Inte ganska utan MYCKET! :-D

Petra; Det ÄR helt fantastiskt och som både jag och grabbarna säger helt omöjlig att beskriva!
Wednesday 2011-05-11 18:42
Therese
Ååh, den där bassängen har jag plaskat runt i jag också! Det var lite tidigare på säsongen så det låg snö i backen tvärs över vägen, men samtidigt var det 18-19 grader i luften så man kunde ligga och sola i ett hörn med lä. Helt magiskt! Verkar som att ni har det grymt bra! :D
Wednesday 2011-05-11 21:39
Ingmarie
Therese; Har du? Vad häftigt!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?