Weblog #2871

Monday 2011-05-16 17:26
Author: Ingmarie Nilsson
Boostar
Att fötterna kan stoppa mig från att kuta över mållinjen den 28:e är inte mycket jag kan göra något åt.

Jag hoppas och tror dock att Newton skorna hjälper dem hela vägen.

Vädret kan jag inte heller påverka men jag hoppas förstås på värme och sol för det är då jag funkar bäst.
(Och bara för dig ska jag berätta en hemlighet. Värmen kommer tillbaks lagom till maran.
Det har jag beställt.
Och bestämt. hehe
Egoistiskt, jag vet, men vem är inte lite ego på självaste maradagen???)

Det jag däremot kan påverka är min inställning och hur jag sköter om mig nu veckorna innan.

Jag tänker positiva och snälla tankar om mig själv och min kropp. Särskilt mina fötter.

Jag äter och sover så bra jag kan trots nattvak och oregelbundet liv.

Jag boostar min kropp och min själ genom att fortsätta med min dagliga Jonayoga, följa coachens program (som just i dag bestod av ca 31 km löpning och styrka på Sats Medis ) och proppa mig full med extra nyttigheter för bl.a. återhämtningen och immunförsvaret.


Det finns naturligtvis ändå ingen garanti för att jag ska vara tip-topp i kroppen ( och knoppen) men jag vill åtminstone veta att jag har gjort vad jag kunnat och så gott jag kunnat.

Mer kan jag ju faktiskt inte begära av mig själv.
Oavsett eller någonsin.

Hur förbereder du dig inför en mara eller någon annan utmaning som är tuffare än vanligt?

4 comments to "Boostar"

Monday 2011-05-16 20:26
Carina
Jag laddar också inför maran nästa helg. Det ska bli fantastiskt roligt!! Sover massor, boostar med extra järn genom både blutsaft och blodpudding och en massa spenat i nästa vecka. Sen blir det nog Vitargo sista dagarna innan. Och massor med Djungelvrål :)

Fast jag är ledsen Ingmarie, jag har ju beställt lite annat väder, molnigt och runt 14 grader på maradagen :).
Monday 2011-05-16 22:04
Ingmarie
Carina; Låter som en bra plan! Vädret lär bli som det blir. :-)
Wednesday 2011-05-18 11:56
Ann-Charlotte
Det ska gå jättebra ska du se. Du har ju en vilja av stål....
Jag gör sällan hårda och tuffa saker, så jag gör som vanligt, inte så mycket....Hahaha.
Jag ska snart börja på natten permanent, så NÅN gång skall vi ses.

Kram
ACB
Wednesday 2011-05-18 19:41
Ingmarie
ACB; Ska du! Åh! Underbart! :-D Jag det vore ju rent märkligt om vi inte sågs då! Jag vill ju även kika på ditt lilla bord. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?