Weblog #2902

Sunday 2011-06-12 19:52
Author: Ingmarie Nilsson
Drag under sulorna
Det är svårt att synka våra olika livspussel men i dag fick jag och min fantastiska vän (och ständigt persande adept) Karin äntligen till det!

Möttes på halva vägen och drog iväg mot prinsessans hemtrakter. (D.v.s Hagaparken)
12 intervaller allt mellan 45 sekunder och 2 minuter.
De första åtta kändes riktigt bra men sen blev det till att slita trots att det gick mycket långsammare än vad det kändes som.
Är oerhört lycklig över att de två sista mestadels gick nedför. :-)

Ändå är intervaller i fint sällskap mycket enklare och lättare för då kan man babbla i pauserna och glömmer att känna efter hur trött man är.
Det ska mycket till för att jag inte ska orka babbla och nej någon sessa eller prins syntes inte till.
Några foton blev det inte heller men vi hade fina skor!


Fina, spring-(och färg-)gladaNewton.

Men passet var inte slut där när Nilsson får bestämma.
Och det får jag ju som coach. :-)
Tillbaka in i stadssmeten och in på Sats Odenplan.
(F.ö. ett av mina favvo Sats.)
Körde ett riktigt bra cirkelpass i vår lilla kettlebell-boll-matt-hörna och förhoppningsvis känner vi båda två av det i morgon.



Och jodå, Flatens vatten var lika ljuvligt i dag. :-)

5 comments to "Drag under sulorna"

Sunday 2011-06-12 20:09
Emilia
Åhhh ser riktigt härligt ut med ett dopp! :)
Sunday 2011-06-12 21:05
Karin
TACK!! Ja, det var ett härligt pass - jobbigt och roligt, precis som det ska va! Vi var SÅ duktiga idag! Jag tog lång lunchpaus och sedan 2.5 tim trädgårdsstyrkepass: trädklippning, häckklippning, sopning av hela tomten, grästrimmer och sedan stupning i soffan och god middag gjord av maken. :)
Sunday 2011-06-12 21:53
Sara
Du har det underbart du :) Någon chans att du kommer till Skåneland andra halvan av juli? Håller på att spåna lite på nästa träningsdag. Det hade ju varit så härligt om du kunnat vara med :)
Sunday 2011-06-12 22:34
jona Dahlqvist
vad fint du glittrar i vattnet, hur varmt är det?
Monday 2011-06-13 15:56
Ingmarie
Emilia;Bara att hoppa i!:)

Karin; du är otrolig! Allt jag gjorde var att cyklatill badet, springa lite i vattnet och sen bara såsa runt...

Sara; visst har jag! Helt själv valt.:)
Juli är körd men från den 30/7 kan jag!

Jona Dahlqvist; :) vet inte riktigt.kanske 21-23 grader. Går inte att vara i en evighet men en halv.;)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?