Weblog #2928

Tuesday 2011-07-05 19:45
Author: Ingmarie Nilsson
Smultronställe
Jag älskar verkligen "mitt" Nackareservat.
Det är en oas i vårt lands huvudstad och utan att överdriva så kan jag berätta att det går att kuta runt hur många timmar som helst utan att springa på samma ställe mer än en gång.


Jag följer de markerade spåren likväl som jag följer grusvägar, mjuka stigar och obanad terräng.
Sätter ihop, förlänger, kortar av och testar nya rundor beroende på humör, mål och syfte.
Varianterna är snudd på oändliga.

För mig är skogen alltid ett perfekt ställe att väcka kropp och livsandarna till liv men extra mycket efter en jobbnatt.



Svetten som bildas av löpningens energi renar och stärker min kropp.
Inifrån och ut.
Den naturliga hungern och törsten kommer tillbaks och jetlag-känslan i huvudet försvinner så sakteliga.

Med alla sina träd, stenar, mossbeklädda högar och stora myrstackar står skogen för en slags stabilitet och trygghet som ger mig både energi och ett inre lugn.
Huvudet hamnar upp.
Fötterna ner.

Balansen återskapas.

Och stannar jag upp en liten, liten stund kan jag ha turen att finna de verkliga smultronställena.


Jag tänker på det kinesiska ordspråket;
När man haft riktigt bråttom måste man stanna upp och vänta på sin själ.

Eftersom de allra flesta av oss har bråttom för det mesta borde vi alla kanske göra just det lite oftare?

Stanna upp och vänta in sig själv för att inte förlora sin själ och sitt riktiga jag i vardagens racer-ekorrhjul.

Att våga vänta, våga känna, våga vara.

15 comments to "Smultronställe"

Tuesday 2011-07-05 21:20
bureborn
Mmmm, smultron är smaskens på löprundan. Även om de jag åt igår var aningen vägdammiga. Blåbär är också goda, och hallon. Mycket gott kan man hitta i skogen!!
Tuesday 2011-07-05 21:46
Sara
Vilket fint ordspråk!
Jag måste komma upp och springa i Nackareservatet med dig!
Tuesday 2011-07-05 22:01
Johanna Almberg
ÅHH vilket vackert inlägg,jag fick gåshud!jag älskar värme precis som du och jag älskar att springa i värme,den svenska sommaren kan ALDRIG bli för varm,tyvärr verkar en del tycka det,blir ta mig fn sur på människor som tycker att "nu är det iallfall för varmt"jag läste att i genomsnitt sverige har 17 dagar när värmen är över 23 grader!!17 dagar och en del står inte ut!!de köper fläktar och AC på Rusta för att klara några ynka dar!!häromveckan gnällde en dam på jobbet(i vår ålder,något adipös)kunde inte låta bli att bita tillbaka,och då fick man ju den valiga hurringen"lätt för dig att säga som inte har något underhudsfett"!har du hört den förut???hoppas du får ett bra nattpass.kram
Tuesday 2011-07-05 22:03
Andréa
vad lustigt att du skrev om nackareservatet just idag. När jag precis varit där för typ (har varit i utkanten innan) första gången. Jag sprang pyttelite vilse men vad gör det när det är så fint? Nästan som skatås!
Wednesday 2011-07-06 10:12
Ingmarie
bureborn; Mmm. Man vet ju inte riktigt vad som finns på de där bären nu för tiden så jag brukar vara lite försiktig. Men gott är det!

Sara; JA!Kom hit! Mal skickat. :-)

Johanna Almberg; Haha. Ja DEN har man ju hört x antal gånger.. det lite lustiga är att det är samma människor som klagar över kylan på vintern vilket jag sällan gör TROTS att jag inte har så mycket underhudsfett. (Däremot kan jag klaga på underlag och blåst...)
Och AC... I hate it!Förutom möjligtvis en kort stund i början av en biltur som stått i gassande sol. :-) Kram

Andréa; Skogen drar!Och som sagt var, jag ställer upp när du vill för guidad tur. :-)
Wednesday 2011-07-06 10:44
Lisa
Jag blir nastan sugen pa att flyta osterut, inom sthlm dvs (och overge roda linjen som jag sa troget foljer) for att fa bo narmare nackareservatet!

Det verkar vara stokholms basta loparomrade! Jag alskar ju dock min egen gommarskog, men det flyttar jag ju ifran snart...
Wednesday 2011-07-06 10:57
Maria
Åh vackra nackaresarvatet. Får en längtan efter skog och natur som gör att det kryper i hela mig när jag läser inlägget!
Wednesday 2011-07-06 22:39
Ingmarie
Lisa; Du är alltid välkommen hit och jag guidar dig mer än gärna!Ännu bättre om du flyttar hit förstås. :-)

Maria; Ja London är ju inte riktigt samma sak även om det är fint det också... -)
Wednesday 2011-07-06 23:54
Carina
Jag kan bara hålla med, Nackareservatet är grymt att ha så här nära!! Jag är där nästan när jag kliver ut genom dörren på baksidan. Eller inte riktigt kanske, men jag kan springa dit genom skogen utan att behöva passera en endaste väg :)
Thursday 2011-07-07 09:38
Ingmarie
Carina; Då borde vi ses där!
Thursday 2011-07-07 11:59
Carina
Ja, det borde vi verkligen :)!
Thursday 2011-07-07 12:52
jesperson
Tack för ett härligt ordspråk =)

Peace Love och Löparskor!
Thursday 2011-07-07 18:29
Ingmarie
Carina; Söndag??? :-)

jesperson; Varsågod! :-)
Thursday 2011-07-07 23:11
Carina
Åh det vore superkul men jag kan tyvärr inte på söndag, jag har träning med Running Sweden då. Jag är ledare för 3-timmars gruppen. Sen far jag på semester några dagar. Jag har din mailadress, hör av mig till dig när jag är tillbaka från semestern!!!
Friday 2011-07-08 00:18
Ingmarie
Carina; Ja gör det!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?