Weblog #2953

Tuesday 2011-07-26 18:39
Author: Ingmarie Nilsson
Förklara det här om du kan! (Och kom gärna med en lösning också)
Nu ska du få läsa något mycket märkligt...

I söndags eftermiddag när jag inte gjorde mycket mer än läste, lyssnade på "Sommar" och såsade runt i största allmänhet, så fick jag helt plötsligt skitont i korsryggen.
Trodde först att det kunde vara mitt lilla diskbråck som blivit aktivt efter lång dvala men det stämde inte riktigt.
Symtomen var helt annorlunda och det gjorde ont hela tiden oavsett hur och vad jag gjorde.

I går hade det ryggonda helt gått över (!!) och alltihop hade förflyttat sig till vänster ljumske.
En diffus känsla med molvärk och smärta i vissa rörelser men det gjorde inte direkt "ont-ont".
Naprapaten hittade inga större fel på varken min rygg eller ljumske mer än att den, ljumsken alltså, av någon anledning liksom krampade och var irriterad.

I dag gör det så ont att jag inte ens behöver fundera på om jag ska träna något.
Helt omöjligt.
Kan nästan inte .
Och ännu mer funderar jag på hur i all sin dar jag ska greja att jobba i natt.
(Sjukskrivning är uteslutet. Förutom ont om personal så gör nattkvoten att karensen blir som att förlora nästan tre daglöner.)

Men nu ska du få höra det riktigt skumma i den här historien.

Ulrika, som jag träffade i lördags kväll har drabbats av exakt samma grej.
Plötslig ryggvärk som förflyttat sig till vänster ljumske.

Var det mackorna vi åt, "plus-stolarna" på bion vi satt i eller är det något jämrans "ljumsk-virus" som härjar runt?

Att få en skada p.g.a löpning/träning är väl en sak men få en av att göra ingenting, det är banne mig varken rättvist eller schysst!

Nu hoppas jag det försvinner minst lika fort som det kom.

18 comments to "Förklara det här om du kan! (Och kom gärna med en lösning också)"

Tuesday 2011-07-26 20:46
Anna (orka mera)
Skumt var bara förnamnet. Hoppas att ont-ontet springer vidare och gömmer sig under en sten så du slipper det!
Tuesday 2011-07-26 20:52
Johanna
Jag hade något liknande efter mitt träningsläger i Portugal i våras och då var det piriformis som spökade, men det borde ju naprapaten ha kommit fram till ganska enkelt så det är knappast det. Men var i alla fall en smärta som började i korsryggen (som jag inte tog desto mer på allvar eftersom jag har ont i korsryggen på samma sätt till och från och det brukar gå om av sig själv). Sen flyttade det sig till höften/ljumsken och vill inte alls ge med sig, men till sist funkade det med tillräckligt mycket (p)rehab och stretch.
Tuesday 2011-07-26 20:59
Thomas
Tyvärr ingen förklaring.. men bjuder på en varm krya-på-er-kram!
Tuesday 2011-07-26 22:41
Lisa
Men oj så konstigt det låter!! Nästan som att alla ländryggar plötsligt bestämt sig för att krevera samtidigt... Låter ju lite som att nån nerv påverkats, men man vet ju aldrig!
Hoppas du kan wetwesta ändå... Och hoppas att det går OK att jobba! (håller tummarna att lyckas du slippa de allra tyngsta patienterna...)
Tuesday 2011-07-26 22:48
Ingmarie
Anna(orka mera); Jag hoppas som du!

Johanna; Ja det borde han ju verkligen. Och jag med för den vet jag hur den känns! ;-)

Thomas; Och den värmer!

Lisa; Något för dig att grunna på och ta upp med lämplig handledare. ;-) Jag hoppas på ww jag också.Och jag har VÄLDIGT snälla kollegor. :-)
Tuesday 2011-07-26 23:19
Daniel
Inte en susning men hoppas att det går över fort fort fort!!!
Kram!

Tuesday 2011-07-26 23:20
Lennart
Hej!
Det här lät helkonstigt. Hoppas att "ont-ont" försvinner "fort-fort".

Ställer du in torsdagen nu?

MVH
Tuesday 2011-07-26 23:22
Lennart
Jaha!
Där var Daniel lite snabbare än mig........ :-)

MVH
Wednesday 2011-07-27 00:22
Träningsglädje
mycket märkligt, särskilt som ni fick det båda två. jag tycker man kan få ont på märkliga ställen rätt ofta, bara av att göra ingenting. men när man väl gör något så försvinner det... kroppen är konstig och fantastisk på samma gång.
Wednesday 2011-07-27 00:29
Ingmarie
Daniel; Jag hoppas som du!

Lennart x2; Haha. ja han är snabb, Daniel. Som det är nu finns inte ens jogg i min tankevärld. jag kan ju inte ens GÅ! :-(

Träningsglädje; Håller med. Men nu gör det ont oavsett. Skulle inte kunna springa ens ETT steg. Gör ont så jag mår illa. :-(
Wednesday 2011-07-27 08:23
Katarina
Vila är alltid värst, det är då kroppen stelnar till! Vi trettioplussare är inte som tjugoåringarna som kan slänga upp benen i soffan en hel dag utan konsekvenser:)
Leder ska smörjas och blodet hållas flytande...

Hoppas din åkomma forsvinner lika snabbt igen.

Kissa på en sticka? Jag vet, det är långsökt, men bara en tanke, för att utesluta det som uteslutas kan.

Största varmaste kramen!
Wednesday 2011-07-27 09:25
Erik
Brukar tänka ungefär som du att det är okej att få en skada i samband med träning men INTE av att göra ingenting. Hoppas du snart blir bättre. Kram!
Wednesday 2011-07-27 10:44
hempa
Det där verkar ju minst sagt helmysko. Tyvärr har jag inget svar på gåtan. Håller tummarna för att du snabbt som tusan kryar på dig!
Wednesday 2011-07-27 10:50
anneliten
Önskar att jag hade en lösning... Det enda jag kan göra är att hålla tummarna för att det försvinner ännu snabbare än det kom!
Wednesday 2011-07-27 11:20
Carina
hmmm, verkligen skumt. Och nu ska jag fylla på det skumma. Jag har sjukt ont i korsryggen. Hade det när jag vaknade på morgonen och det har inte försvunnit... Fast jag kunde springa igår, men att resa sig eller sätta sig på en stol är inget roligt!!

Hoppas vårt onda släpper snart, för så här kan vi ju inte ha det!!
Wednesday 2011-07-27 12:22
Fanny
nej, stackare...usch blä och fy för skador!jag tycker alla som inte vil träna kan passa på att ta våra andras skador eftersom de ändå vill vila...hoppas du blir bättre snart! kram
Wednesday 2011-07-27 19:09
Ingmarie
Katarina; Vila och vila. Jag hade ju i och för sig kört 3x3 km innan på dagen och på lördagen både intervaller och vattenlöpning.;-)
"Vilan" bestod i att jag bara körde ett pass på söndagen. :-)
Kissat på sticka har jag gjort för det skulle ha kunnat vara så enkelt! Men näpp.En MINST lika stor kram tillbaks till dig!

Erik; Det SKA jag bli! KRAM

hempa; Och tumhållning är superviktigt! Tack! :-)

anneliten; Det räcker VÄLDIGT långt och är inte "bara". :-)

Carina; Nej så här kan vi inte ha det! Mitt är under "progress".

Fanny; EXAKT! Varför kan inte latmaskarna ta alla skavnaker direkt så vi andra träningsglada slipper! Vi startar ett parti tycker jag. ;-)
Wednesday 2011-07-27 22:40
anneliten
Kan det ha med nya cykeln att göra?

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?