Weblog #3000

Sunday 2011-09-04 19:18
Author: Ingmarie Nilsson
Back in town
Så är jag hemma igen.
Trots att jag bara varit borta fyra dagar, och bara ca. en timmes tågfärd hemifrån, så känns det som om jag rest i åratal och färdats tusentals mil.

Är fullkomligt fullproppad av känslor, tankar, inspiration och ny kunskap.
Förutom att gruppen skulle lära känna varandra så har helgens tema varit Livsyogan, dynamisk yoga och medvetenhet.
Vi har lärt oss Kundalini och Livsyogans historia och grunder, sittställningar, andningstekniker, termer och några särskilda pass.
Pass som vi dels förstås ska öva på själva men även, helst så fort som möjligt, instruera andra i.
(Jag är öppen för förslag om någon/några är sugna...)
Teori har varvats med praktik under hela tiden.

Vi ska även läsa en hel del, se en film och vi har fått en "livslektion" i läxa till nästa gång.
En livslektion innebär ett tema som berör vardagen.
Kan t.ex vara att jag ska observera och fundera på hur jag gör i en konfliktfylld situation eller hur jag sätter gränser.

Det är alltså inte bara att "åka med" och tro det räcker med att kunna en massa övningar.
Insidan ska övas, tränas och utforskas minst lika mycket.
Enormt spännande och givande( förstås) men säkerligen även både tufft och krävande.

Trycket på min Holistic tröja gör sig ännu mer till sin rätt.

"Hälsa kommer inifrån"
"Hälsa kommer inifrån"

Jag var åter igen uppe och ute tidigt och sprang i morse.
Lika vackert och lika fridfullt som de andra morgnarna.
Och i dag gjorde jag även det jag gillar så mycket att göra men av någon anledning inte varit sugen på förrän just i morse trots närheten till det.

Jag badade.

Direkt efter löppasset.
Och det före kl. ens var 6.30!


Nu fattar jag inte varför jag inte badat varje morgon för det var helt magiskt.
Så vackert och njutbart att tårarna kom och kärleken till livet nästan blev övermäktig.

Innan jag var hemma fick jag även ett vattenlöpningspass tillsammans med vännerna Lisa och Ulrika i den Forsgrenska bassängen.
Inte riktigt lika fridfullt men härligt på sitt vis och något jag verkligen behövde.

Kärleken till mina Newton skor är förvisso också stor men varken på samma sätt eller för evigt.
De här har t.ex. fått gå till den "andra sidan" nu.
Tyckte det var dax...


Funderar på om jag ska ha yogafritt i morgon men jag känner märkligt nog ett sug redan nu.
Springa ska jag däremot!
Efter frukost och sovmorgon.

7 comments to "Back in town"

Sunday 2011-09-04 22:39
MarathonMia
oj vilken framfotslöpare! Jag har ju sett hur lätt du trippar fram men vilken cool slitning!
Sunday 2011-09-04 23:04
Lisa
Njut av sovmorgonen, ensamheten, lugnet och ron, det är du verkligen värd:)
Monday 2011-09-05 09:59
Ingmarie
MarathonMia; Haha! Eller hur? :-O

Lisa; Tack! Och tack för sällskapet i går! :-D
Monday 2011-09-05 20:57
Madeleine
Jag är gärna försökskanin om du vill börja testa att instruera :)
Tufft av dig att bada i morse, men det var verkligen ljuvligt varmt idag jämfört med förra veckans morgnar.
Kram!
Monday 2011-09-05 22:51
Anna (orka mera)
JAG vill vara försökskanin. Synd att jag bor i fel ände av landet i förhållande till dig... Fast jag ska ju till Sthlm snart :)
Tuesday 2011-09-06 00:47
Ingmarie
Anna (orka mera); Det ÄR synd att vi bor så långt från varandra! Kanske det kan hinnas med vid ditt 08;a besök men jag vet hur det är. Tiden FLYGER i väg....
Tuesday 2011-09-06 00:50
Ingmarie
Madeleine; Tror det kan bli något ganska snart i huset jämte vårt. :-) Det är lokalfrågan som är "problemet" just nu.
KRAM

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?