Weblog #3107

Monday 2011-12-05 20:49
Author: Ingmarie Nilsson
Mot ny viktklass
Jag är verkligen inte någon "förefrukost-löpare".
Har aldrig varit och verkar heller aldrig bli.
Med åren har det dessutom blivit tuffare och tuffare att masa sig upp, ta på träningskläderna och direkt ge mig ut.

Men du vet hur det är, det kostar att ligga på topp ;-), så ibland får jag bita i det sura äpplet för att hinna det jag vill och väl ute så brukar det rulla på ganska bra.

För att vara snäll mot mig själv, och inte känna någon press, brukar jag alltid lägga ribban väldigt lågt före de där passen.
Tänker att jag kan gå om det är för segt och att 40 min. slow-motion lufs räcker.

Hittills har det varken blivit det ena eller det andra.
Jag har aldrig tvingats gå och jag har aldrig nöjt mig med "bara" 40 min.

I morse var inget undantag.
Kallt, friskt, vindstilla, vackert frostvitt och kroppen ville mer än det fanns tid till.

December för ett år sedan. Tack och lov var det varken lika kallt eller lika vitt.
December för ett år sedan. Tack och lov var det varken lika kallt eller lika vitt.

Om jag har träningsvärk från i går?

Tyvärr inte.

Det måste med andra ord betyda att jag maskade (!) i går och måste ta i mer nästa gång.
Raska steg från mygg- till flug-vikt.
I den här takten är jag snart uppe i minst fågelvikt!

11 comments to "Mot ny viktklass"

Monday 2011-12-05 22:58
Träningsglädje
åh, trodde bilden var från i år och undrade var sjutton du höll hus imorse... ;) (just nu faller iof snöflingor i luften utanför huset...)
Tuesday 2011-12-06 09:17
Ingmarie
Träningsglädje; haha. Förstår det. Snön har fallit här nu också men det är inte i närheten av förra årets varken kyla eller snötjocklek. :-)
Tuesday 2011-12-06 11:35
Suzan
brrr...
Tuesday 2011-12-06 11:59
Lisa
Hehe, du har nog passerat myggvikt redan! Jag ligger dock kvar där ett tag till tror jag. Inga fria vikter här inte;) Men på sittande benpress e jag nog uppe i fågel snart!
Tuesday 2011-12-06 13:37
Anna (orka mera)
Snyggaste mustaschen, du klär i den :)
Tänk när jag också får skriva "BARA 40 minuter". Just nu känns 2 x 15 som värsta långpannan! Bra jobbat trots morgon-motståndet!
Tuesday 2011-12-06 15:31
MarathonMia
Jag tittar ofta på bilden från din,min och Staffans långpass för 2 år sedan. Snow to die for... :)
Tuesday 2011-12-06 21:50
Ingmarie
Suzan; kan bara hålla med!

Lisa; jag tror du lätt skulle greja fria vikter!(finns små. Haha) och jag tror det är bättre än bara maskiner.:)

Anna (orka mera); ska jag börja odla?;) Skrev "bara" just för att allt är relativt. 2x15 är ju kalasbra!!!

MarthonMia; jag kollar också ofta på det men jag vill snarare säga " run to die for",:)
Wednesday 2011-12-07 09:11
Erik
Skönt att höra att jag inte är ensam om att vara en före-frukost-löpare. Jag vill inte påstå att det är omöjligt att träna innan frukost, men väldigt nära. Ha det fint!
Wednesday 2011-12-07 16:16
Ann-Charlotte
Före fruktost?...det sker inte så ofta, jag vaknatr hungrig, och måste ha mat och kaffe....sen är man fit for fight!

Kram
ACB
Wednesday 2011-12-07 20:03
Taina
Vad skönt att få trycka på play igen. Paus är inte kul. Inte om den vara för länge i alla fall. Vad gäller springa före frukost så är det något för mig. Under semesterperioder och under mina tjänsteresor är det ALLTID före frukost. Lite vatten och sedan tuta och köra. Inga långpass om jag är ute och reser för då får jag gå upp i ottan.

Underbar bild på dig!

Du kommer igen nästa år på NYC maran?

Kramar
Wednesday 2011-12-07 22:59
Ingmarie
Erik; Håller med! Det gäller verkligen att programmera skallen i god tid före. ;-) Sköt om dig!

ACB; Eller gå och lägga sig direkt om man knegat natten. :-) Stor kram

Taina; Nej, man vill ju liksom välja själv vilka knappar som ska vara intryckta. ;-) Tufft av dig att köra förefrukostpass så ofta!
Och självklart satsar jag på NY näsa år! och yoga i parken. :-) KRAM

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?