Weblog #3113

Saturday 2011-12-10 19:41
Author: Ingmarie Nilsson
Det är på det femte det sker
Undra om det bara var jag och den stora tjocka månen som var vakna och ute när jag stack iväg på mitt morgonpass?


Det kändes åtminstone så för jag såg inte en endaste levande själ på hela tiden.
För att vara så där tidigt på dagen kändes kroppen faktiskt riktigt bra och bättre blev det allt eftersom tiden gick.
det var nog ändå tur att min tid i skogen var begränsad för annars hade jag kanske hållit på fortfarande. ;-)

Yogahelgsdagarna är långa, intensiva och innehållsrika.
Det blir alltid oerhört många nya intryck och tankar som ska smältas, nya idéer som spirar och gammalt skräp som kastas bort.
Jag är ganska slut när jag väl åker hem igen men samtidigt känner jag en fantastisk energi och glädje i hela kroppen!

Denna helgen fokuserar vi på det femte chakrat. Vishudda, även kallat halschakrat.

Halschakrat handlar om att kommunicera, vara kreativ och söka frihet.
Det handlar även om att känna tillit, lita på livsprocessen, ha en sann och ärlig balanserad kommunikation med omvärlden, uttrycka sin egen personlighet och att använda kärleksfulla ord när vi talar om andra.

Fysiskt påverkar halschakrat munnen, tänderna, halsen, matstrupen, luftstrupen, sköldkörteln, öronen och nacken.

För att balansera det femte chakrat kan du t.ex sjunga, berätta eller lyssna till historier, våga vara verkligt sann både mot mig själv och andra, skriva samt fundera över om det är någon förändring jag egentligen borde göra men skjuter bort.

Till vår hjälp har vi i dag haft Marie-Louise Zeisig.
Förutom att hon är Livsyogalärare är hon även utbildare/föredragshållare i retorik och kommunikation/ledarskap.
Hon medverkar även ofta i dags- och kvällspress som expert på kroppsspråk och rösten.

Och vilken grej det där är!
Rösten är verkligen skithäftig!

Så om ni hör, och ser, någon som springer sjungandes i skogen så är det (troligtvis) bara jag som tränar mitt femte chakra.

Dagens Yogitepåse
Dagens Yogitepåse

4 comments to "Det är på det femte det sker"

Saturday 2011-12-10 20:58
Thomas
Vad härligt!
Kan avslöja att jag nog också var vaken(trots att jag inte syntes där du sprang:-)
Sunday 2011-12-11 08:07
Ingmarie
Thomas; :) Skönt att veta.
Sunday 2011-12-11 17:22
Jeppe
Vad spännande det låter och lite nyfiken blir jag, tack för supporten det hjälper mycket. Kram J

Peace Love och Löparskor!
Sunday 2011-12-11 18:56
Ingmarie
Jeppe; Det ÄR spännande!
Kram tillbaks!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?