Weblog #3169

Wednesday 2012-01-25 22:49
Author: Ingmarie Nilsson
Full rulle
Vissa dagar är det mer ös i än andra och jag får nog klassa denna som en sådan.

En timmes morgonyoga och meditation.

Frukost.

Lite skrivjobb och blandat pappersarbete.

Löpintervaller. 14x2 min. med 1 min. joggvila. Totalt 80 min. Jobbigt som sjutton men med härlig känsla.

In i duschen och sen tuben till stan för att träffa "svägerskan" Lina och universums absolut sötaste Iris.

Mitt hjärta smälte direkt.




Och som vanligt serverade Organic Green fantastiskt god mat!


Fick sen en (som vanligt) superbra behandling av min fantastiske kroppshe(a)lare Danne innan jag for till Forsgrenska badet för ett vattenlöpningspass med denna coola böna.

Klämde in ett mega-superkort bastubesök i ett fåfängt försök till att tina upp blodet innan vi tog tub och buss till Radiohuset för att lyssna på Pasi Salonen´s föreläsning "Trött, fet och 40".
Inte för att jag är varken trött, fet eller 40 (jag minns dock den åldern) men jag rekommenderar verkligen föreläsningen!

Pasi
Pasi

Bönan Anneli och jag
Bönan Anneli och jag

Och nu, efter en något strulande SL-färd, så har jag landat hemma igen!

Nöjd, glad och full av tacksamhet!

14 comments to "Full rulle"

Wednesday 2012-01-25 23:18
anneliten
Tack för att du följde med! Jag funderar på Pasis budskap lite till så får vi prata mer om det i någon pool eller något spår snart. Kommer att somna leende. Lika mycket din förtjänst som Pasis.
Wednesday 2012-01-25 23:23
Ingmarie
anneliten; Det är DU som ska ha tack. jag kommer också somna leende och du är med på "listan". :-)
Thursday 2012-01-26 10:01
Andréa
Åh en sån fining! Och ni också såklart :) Vet du om föreläsningen hålls fler gånger i sthlm?
Thursday 2012-01-26 12:13
Pasi
:-)
Vad roligt att ni tyckte om föreläsningen

// Pasi
Thursday 2012-01-26 13:44
Lina
Ingmarie, har du sett att SATS ska starta en "bikramyoga-kopia" i början på februari? Kanske kan vara nåt för oss som diggar bikram? :)
Thursday 2012-01-26 14:13
Ingmarie
Andréa; Söt så man får magknip! Iris alltså. :-)
Pasi har sitt schema här; http://www.pasisalonen.se/events.php?Event=33
Så 26/3 verkar det vara något! :-)

Pasi; Nöjet var helt på vår sida!

Lina; Har inget Sats kort längre men ska absolut försöka testa!
Thursday 2012-01-26 15:12
Suzan
Funderade faktiskt på den där föreläsningen...
Thursday 2012-01-26 19:23
Lennart
Vilken härlig dag du verkar ha haft. Pasis föreläsning ska jag försöka lyssna på någon gång.

Skall inte du hålla en föreläsning snart?
Thursday 2012-01-26 20:49
Jona
Tempot verkar alltid vara mycket högre där uppe än här nere :)
Thursday 2012-01-26 20:58
Sara
Har funderat på att gå på föreställnngen när han är i Malmö. Tror du att jag skulle gilla den?
Thursday 2012-01-26 20:59
Sara
Föreställningen... Föreläsningen menar jag ju
Thursday 2012-01-26 22:02
Ingmarie
Suzan; Men....?

Lennart; I mars finns en ny chans tror jag (dock inte samma föreläsning) Jag????

Jona; Mmmm. Det är något skumt i just 08;a land tror jag...

Sara; Ja det tror jag. Han är rolig, inspirerande och lite klurig. Man måste absolut inte vara "Trött, fet och 40".
Tuesday 2012-01-31 00:51
Lina S
Hej Ingmarie!

Tack för träffen och att du bjöd på lunch!

Grattis på födelsedagen i efterskott också!

Här är en föreläsning som jag vill tipsa dig om:
http://www.halsa.se/HALSA/Halsobutiken/Energikvall-med-Zarah-Oberg/

Du kanske redan känner till Zarah Öberg? Hon är en hälsoinspiratör som driver 18 hemsidor om kost, motion och hälsa, föreläser och skriver artiklar bla i Hälsa-tidningen och på Hälsa-bloggen (där skriver hon bla om läkande kost, anti-age kost, healing. D-vitaminboost och raw food och hennes hemsidor handlar om raw food, detox, kemikalier i mat mm)

Kram från oss!
Tuesday 2012-01-31 09:20
Ingmarie
Lina S; Tack själv! Så himla typiskt för just den kvällen jobbar jag.... Men tack för tipset! Kram på er!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?