Weblog #3197

Saturday 2012-02-18 18:19
Author: Ingmarie Nilsson
Smärta
Vila kan säkert vara bra men jag undrar jag…
Min kropp har, precis som vanligt, börjat protestera hej vilt.

Den börjar göra förskräckligt ont.
Framförallt i ryggen och baksida lår.
Det är en smärta jag känner igen allt för väl.

Jag minns fortfarande efter alla dessa år hur illa det gick när jag "vilade" med den där avskyvärda klumpfot och jag till slut fick åka till akuten p.g.a smärtorna.
Inte i foten utan i kroppen.
Det vill jag inte vara med om igen.

Även det var förresten en sån där "mystisk åkomma" som ingen läkare begrep sig på eller riktigt kunde förklara.
Men som sagt var, varför vara vanlig…?
Eller så kanske det är så här det är

Men tack och lov har jag ingen klumpfot som hindrar mig nu och tack och lov var kroppen villig (och redo) att göra lite mer än att bara ligga i soffan.

Allra helst hade jag förstås velat springa men jag tänker minsann leva som jag lär och har därför hållit mig till promenader även i dag.
Dock lite raskare.
Började med lite yoga och gick sen hela vägen till (och nästan hela från) Eriksdalsbadet för att besöka min fina hörna.


Körde (förstås) inte hårt men några små svettdroppar lyckades jag klämma fram och kroppen är bra mycket gladare nu än före även om den fortfarande gör förbenat ont.

Jag är nog helt enkelt inte gjord för att nöta soffa...

8 comments to "Smärta"

Saturday 2012-02-18 20:17
Taina
Du är nog inte det. Skapad för att nöta soffa. Inte för att jag tränar i sådana mängder som du, så anser jag mig själv som en icke-nöta-soffa-person. Det kryper i kroppen då.

Skönt att du kan ta till andra träningsformer. Jag skulle behöva få in yoga men det blir liksom aldrig av!!!!

Kram kram
Saturday 2012-02-18 21:00
Lennart
Hej Ingmarie!
Ska du inte vila ett par dagar så att du är säker på att du är helt återställd. Ett par dagars helvila kommer inte att påverka något negativt. Bara så att du slipper besvär....
Saturday 2012-02-18 21:25
Ingmarie
Taina; Ja uttrycket "myror i brallan" stämmer in ganska bra efter för lång tid i soffan. ;-) Du får göra som jag gjorde med yogan. Bestäm dig! Jag bestämde mig för att testa göra lite varje dag i 3 veckor för att se vad som hände.Tyckte det var bättre med "lite och ofta än sällan och mycket". Det är över 1 år sedan nu och jag håller fortfarande på! Och jag är snart färdig lärare! Så kan det gå! :-)

Lennart; Tror du? Läs vad som hände förra gången. De här smärtorna är inte på skoj! DET är besvär. Men tack för omtanken. :-) Jag tar det ju LUGNT! :-)
Sunday 2012-02-19 10:02
MarathonMia
Det vore fint med en snirklande text på den där väggen "Ingmaries energihörna" :)
Sunday 2012-02-19 13:25
UlrikaFlodin
Jag fick en kommentar på gymmet för några år sedan av en klok man: "du är en sådan där som aldrig får sluta idrotta, för om du gör det så kommer du gå sönder". Visst är det så, det stämmer för oss alla som håller idrotten varmt om hjärtat. Så du kan vara lugn, du är normal :-) Du är idrottare. Så fort vi stannar för röd gubbe får vi en krämpa :-)
Hoppas du mår bra snart igen.
Sunday 2012-02-19 14:30
Ingmarie
MarathonMia; Det vore VÄLDIGT fint! :-)

Ulrika Flodin; Åh vilken otroligt KLOK man! För så där är det!jag har aldrig så ont som när jag inte får träna och nej, det blir inte bättre "med tiden".
Hoppas du mår lite bättre! KRAM
Sunday 2012-02-19 14:52
anneliten
Du har så mycket erfarenhet av din kropp och hur den reagerar. Och jag vet att du har lärt dig att använda den erfarenheten. Hoppas du är helt tillbaka inom kort. Kanske redan imorgon?

Vattenlöpning någon dag?
Sunday 2012-02-19 15:24
Ingmarie
anneliten; Redan i dag. :-) Poolen i morgon kanske?

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?