Weblog #3210

Friday 2012-03-02 05:54
Author: Ingmarie Nilsson
Det gäller att hålla sig vaken
Jag sov som en medvetslös i natt.
Vaknade kl. 04 men tack och lov somnade jag om ganska fort igen för det där är lite väl tidigt att gå upp.

Fast om jag skulle vara en "riktig" yogi skulle jag förstås börja dagen med ett två-timmars pass vid den där tiden.
Nu är jag dock bara en "halvriktig" och gör endast hälften så lång tid, ibland inte ens det, vid sju-snåret.
Men det duger bra det också!
Jag gör det åtminstone varje dag.
Bättre lite och ofta än sällan och mycket om du frågar mig.

Jag har tagit det förhållandevis lugnt idag.

Tänker faktiskt vara klok nog och göra det några dagar.
För att vänja mig vid tidszonen och den höga höjden.
Njuta av att vara här och fixa en del praktiska saker.
Som gymkort och andra viktigheter du vet.

Men det går inte att ta det för lugnt för då skulle jag ha somnat flera gånger om.
Jetlagen är inte nådig när den slår till.

Ända sedan jag kom hit första gången för en si så där 15 år sedan så har "mitt" gym varit Sports & Wellness.


De har anläggningar på flera olika platser här med absolut allt jag behöver och lite till.
Gym, massor av olika klasser, pooler, tennisbanor, basketbollplaner och squashplaner för att nämna en del.
Och du som varit med här ett tag vet ju att de har den där balla cykeln också!

Trevliga människor, rent och fint, tyst (vill man ha musik tar man helt enkelt med sin egen) och man behöver i princip bara ta med sig träningskläderna för allt annat finns där.
Handdukar, tvål, schampo, balsam, öronpetare, munsköljsmedel (!!!), hårspray, deo, hårgele och hudlotion.
Plus att de har den här smarta tingesten;

En centrifug för blöta badkläder. Smart och enkel. Varför i all sin dar finns inte det i Sverige??
En centrifug för blöta badkläder. Smart och enkel. Varför i all sin dar finns inte det i Sverige??

Och när jag väl var där för att fixa kortet så passade jag förstås på att träna.
Två gånger t.o.m.
Ett gympass och ett vattenlöpningspass.
Fina grejer för en jetlagad och flygplanstrött kropp!

Och jag har naturligtvis kutat i dag.
På mina älskade trails.


Trots att jag sprungit där hundratals timmar så tröttnar jag aldrig.
Det går liksom inte.

Jag fick bittert ångra att jag hade så mycket kläder på mig! Min skalle var tydligen kvar i Sveriges klimat...
Jag fick bittert ångra att jag hade så mycket kläder på mig! Min skalle var tydligen kvar i Sveriges klimat...


Och jag tror heller aldrig jag kommer att vänja mig vid den första chocken av hur galet jobbigt det är att springa uppför på höghöjd.
I alla fall tills man vant sig.
Kroppen tar absolut tvärslut och pulsen är så nära max som det bara är möjligt!
Trots snigelfart.
Men nedför går det desto snabbare. :-)

Och här bor jag just nu! Det kanske inte ser så jättestort ut men skenet bedrar. Om jag inte har missat någon så är här åtta badrum. Ja du fattar kanske hur resten är...
Och här bor jag just nu! Det kanske inte ser så jättestort ut men skenet bedrar. Om jag inte har missat någon så är här åtta badrum. Ja du fattar kanske hur resten är...

Och för att riktigt softa och lyxa till det ytterligare lite blev det movie-tajm i Porter-familjens alldeles egna biograf.
Nej, jag skojar inte.

B-r-e-d-a fällbara fåtöljer
B-r-e-d-a fällbara fåtöljer

Vissa av oss har det väldigt bra… :-)

14 comments to "Det gäller att hålla sig vaken"

Friday 2012-03-02 08:44
Lisa
Helt underbart!:) jag tycker det verkar som att du hunnit med en himla massa trots att du tagit det "lugnt":)
Friday 2012-03-02 08:53
camilla
...och här på andra sidan Atlanten är det två plusgrader, blåsigt men ändå en fantastisk morgon där koltrastarna sjungit som galna i gryningen!
Friday 2012-03-02 09:30
Jona
Och med egen biosalong, you gotta be kiddin'

Friday 2012-03-02 09:32
Jona
BtW. Jag har för mig att dom har yoga där på Sport&Wellness, en typ av Vinyasa flow Yoga till rockmusik :-) Kanske inte så andligt, men jätteskönt har jag hört ;-)
Friday 2012-03-02 11:56
Jonna
Åh vad underbart! Glädjer mig att du är "hemma" där ditt hjärta finns! Sådär känner jag i Kinnvallsjösätra, dit jag åker idag för att ladda sista dagarna. Jag är säker på att bara att komma dit kommer göra mig 100 % frisk! ;)
Friday 2012-03-02 12:24
UlrikaFlodin
WOW, vad du reser! Vad underbart :-)Här blir det mest "resa" till och från ICA. Alltså inga långväga trippar än.
Och WOW igen, vilken lyx ni har. Njut, du är värd varenda liten lyxpryl där :-D
Kram
Friday 2012-03-02 12:38
Lennart
Finns det löparbanor på det där gymmet också?

Av allt du skrev och visade i dina bilder så är jag mest avundsjuk på mittenbilden, dvs fjärde bilden uppifrån eller nerifrån (spelar ingen roll). Där skulle jag vilja springa. Hemmabion impar inte så mycket på mig :-)
Friday 2012-03-02 16:28
Ingmarie
Lisa; :-) Det bra är ju att jag behöver inte leta efter grejer eller kolla upp en massa. Jag vet liksom vart jag ska.

Camilla; Underbart! Och när jag kommer hem är våren där på riktigt har jag bestämt. ;-)

Jona; Visst är det galet!! Men bekvämt! Ta kudden med sig och sjunka ner i fåtöljen. Krypavstånd hem till sängen direkt efter. :-) Tack för tipset! Ska absolut testas!

Jonna; Det är jag också säker på! Om inte annat blir själen glad. :-) Njut!

Ulrika Flodin; ICA kan vara spännande det också. Och resan dit bekvämare än hit. ;-) Kram på dig!

Lennart; Jag skrev inte det där för att impa direkt...Mest ett konstaterande. :-)
Och ja det finns löparbanor utanför knuten. Fina fina. :-)
Friday 2012-03-02 20:08
Maria
Åh vad härligt! Men det såg VÄLDIGT varmt ut med alla dom kläderna, ja t o m jag hade mindre på mig härhemma idag! Får man lov att skryta med strålande sol +8 i skuggan o +25 i solen på altanen!!?? Halland har sina fördelar ; )
Kanske det skulle va nåt att börja importera den där centrifugen??? Verkar ju kanonbra!
KRAAAM
Friday 2012-03-02 20:48
Ingmarie
Maria; Det var verkligen varmt! Nära på att jag hade tagit av mig långbrallorna och sprungit i trosor. ;-) Vädret kan vända snabbt men en sak är säker, himlen blir alltid blå igen! :-)
8+ grader låter ljuvligt! Behåll det så så att våren har kommit när jag är hemma igen!
Centrifugen vore kanske en ny affärside´.... Stor, stor KRAM
Friday 2012-03-02 20:53
Snorkkis
Jag blir rent av lycklig för din skull!
Saturday 2012-03-03 03:58
Ingmarie
Snorkkis; Tack sötaste du! :-)
Saturday 2012-03-03 09:08
Suzan
Underbart!!
O så smart med centrifug!
Saturday 2012-03-03 17:09
Ingmarie
Suzan; Visst är den cool!!!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?