Weblog #3239

Tuesday 2012-03-27 03:48
Author: Ingmarie Nilsson
En andra chans
Jag tycker att man i princip alltid ska ge en person man inte "gillar" direkt minst en ny chans.
Vi kan ju alla ha en "dålig" dag, eller hur?
Så i dag gjorde jag en "nästan-repris" på förra måndagen.

Först spinning och sen yoga.

Spinningen höll samma höga standard och minsann var yogainstruktören lite mjukare i sinnet.
Kanske den givmilda solen som hjälpt till. :-)

Två bra pass bara så där en vanlig måndags förmiddag.
Inte illa!
Lite styrka, simning plus foamrolling och stretch i solen och veckan kunde inte börjat bättre om du frågar mig.
I alla fall inte om man har "alternativdag".
Springa är ju ändå liksom bäst...


En mycket bra fotstretch. Sitt med knäna i marken och luta baken mot de lyfta hälarna. Tårna pekar framåt mot knäna. Klicka på bilden så ser du bättre.(Ursäkta att jag är huvudlös…)
En mycket bra fotstretch. Sitt med knäna i marken och luta baken mot de lyfta hälarna. Tårna pekar framåt mot knäna. Klicka på bilden så ser du bättre.(Ursäkta att jag är huvudlös…)

Och just det!
Jag har ju öppna paket också!

Vad kan det finnas här i?
Vad kan det finnas här i?


Sprillan nya fina Newton-pjux och en alldeles egen (mini) Rumbleroller
Sprillan nya fina Newton-pjux och en alldeles egen (mini) Rumbleroller

Billigt och smidigt beställt via nätet hos RoadRunner Sports.

1 comments to "En andra chans"

Thursday 2012-03-29 20:35
Johanna
Himla snygga skor det där! Skulle vilja ha dem bara för utseendet :)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?