Weblog #3306

Sunday 2012-05-27 20:31
Author: Ingmarie Nilsson
Fina söndag
Det finns många, många härliga yogisar men det finns också Y-o-g-i-s-a-r med stort Y.
De jag kallar "stora".
De som besitter enorma kunskaper och erfarenheter och som dessutom frikostigt delar med sig till andra.

Jona är en av dem.
Det var hon som introducerade mig till Kundalini-Yogan när jag väl var "mottaglig" och det är jag henne evigt tacksam för.

Mina lärare Anders, Ewa, Susanne och Tomas är i mina ögon också yogisar med stort Y.
Liksom Jona sprider de värme och ljus var de än är.

Denna helgen har vi fått undervisning av en av de verkligt "stora".
Guru Dharam från England.
Här pratar vi om en man som verkar ha (yogiska) svar på i princip allt.
Fascinerande, inspirerande, intressant och superspännande!

Yogi Dharam och vår alldeles egna härliga Tomas
Yogi Dharam och vår alldeles egna härliga Tomas

Båda dessa herrar är fantastiska människor.
Och yogisar.
Olika men ändå lika.
Kunniga, kloka, roliga, ödmjuka, smarta och coola på en och samma gång men ändå på helt olika vis.

Det har blivit många häftiga yogapass och meditationer denna helg och nu ska jag börja en 40-dagars mantra-utmaning.
Enl. yogan tar det nämligen just 40 (kontinuerliga) dagar innan något är helt förankrat i kropp och själ.

Egentligen är det inte en utmaning i vanlig bemärkelse utan en gåva.
Som en present med tokmånga lager av papper och snören som ska tas bort.
Knepigt och besvärligt men väl värt "besväret" när man väl kommer till innehållet.

För både yoga och meditation är en gåva.
Även om det emellanåt är väldigt tufft och utmanande.

Men vad vore väl livet utan lite motstånd mellan varven?
Och motstånden är enbart till för att vi ska ta oss igenom dem och se vad som finns på andra sidan.

Även om vi är yogisar så behöver vi både mat och sol så vad passade väl bättre än lunch i solen?

Åsa hugger i med god aptit.
Åsa hugger i med god aptit.

Peé, jag, Kajsa och Sara
Peé, jag, Kajsa och Sara

Blir man ändå hungrig mellan måltiderna, oavsett vad man håller på med, så rekommenderar jag varmt detta smaskiga och nyttiga mellanmål.


Söndagen började med löpning i soluppgång och avslutades som den brukar efter en yogahelg.
Med vattenlöpning.

I utebadet förstås.
Och i solsken.
Både från den på himlen och från allra bästa Lisa.


I morgon är det måndag och en ny härlig vecka att uppleva.
Och du kommer väl ihåg vad måndag betyder?

Tack för i dag livet.

5 comments to "Fina söndag"

Sunday 2012-05-27 23:29
Lisa
Tack själv!! Och som vanligt ser jag helt tokig ut på bilden;) Skuggan får bikinin att se enorm ut... Hehe. Ser fram emot nästa soliga ww-tur!

Ps. Han ser ut som en riktig master-yoda!
Monday 2012-05-28 09:02
Ingmarie
Lisa; Jag tycker du är FIN jag! :-)
Monday 2012-05-28 19:44
Snorkkis
Vilken inspiration dessa Yogisar måste ge. Man blir nästan lite nyfiken på att lära sig mer yoga-språk. (När jag nu kört några yoga videon hemma känns det faktiskt inte så främmande att testa på riktigt snart).
Monday 2012-05-28 22:24
Carina
Någon dag ska jag ta upp både yogan och meditationen igen.. någon dag.

Det där med 40 dagar låter intressant!! Vad och hur lång session är det som du kör då varje gång? Gäller det allt måntro... det där med 40 dagar alltså. Intressant hur som helst!
Monday 2012-05-28 23:19
Ingmarie
Snorkkis; Men då har du ju redan börjat lära dig du också! Sen är det bara att fortsätta. :-)

Carina; Vänta inte för länge bara. ;-)
Enl. yogan tar det 40 dagar oavsett och hur lång tid varje session tar beror helt på vad du väljer att göra. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?