Weblog #3354

Friday 2012-07-13 19:31
Author: Ingmarie Nilsson
Väljer att bestämma
Du har kanske redan räknat ut att det inte blir någon Jubileumsmara för mig.

Visst hade det varit ljuvligt att åka hem för att träffa mina två och fyrbenta hjärtan, och visst hade det varit superkul att gå på "VIP-middagen" (ja den kallas så) som jag blivit bjuden på och träffa kända (och okända) vänner, men jag känner att det helt enkelt inte är "värt" det.
Varken ekonomiskt eller tidsmässigt.

Vi människor har gåvan att (oftast) kunna välja här i livet och även om det mesta inte är hugget i sten så får man i ibland helt enkelt sluta vela och bestämma sig.
Även om jag vill så vill jag ändå inte.
Framförallt så har jag faktiskt inte lust.

Efter måndagens chock behöver jag få tid till att tänka och känna.

Att bli ratad av en människa man älskar från djupet av sitt hjärta och har känt sedan födseln gör ont.
Vansinnigt ont.
Djupt, djupt in i magen.
Särskilt när man inte förstår varför.

Men på något vis så tror och hoppas jag ändå att kärleken och förnuftet ska segra till slut.
Att blodsbanden är starkare än allt annat och att det en dag blir bra igen.
Jag tänker inte ge mig för kärleken är värd att kämpa för.

Förlåt om jag tjatar och upprepar mig om detta men sorgen och chocken upptar dygnets alla vakna timmar och det här är ju min lilla blogg där jag tack och lov får skriva vad jag vill.
Läsandet är frivilligt. :-)

I grund och botten så är jag ju en mycket positiv människa och det hjälper mig i stunder som dessa.
Dessutom har jag insett att jag har massor av värme, omtanke, kärlek och vänskap runt omkring mig.
Och det hjälper!

Så jag är kvar i 035-land och jubilerar här istället.

Dagens huvudpass satt hårt inne för jag har obeskrivbart svårt till att motivera mig för att köra cykelintervaller just nu.
But I did it.

40-20 intervaller hade jag bestämt mig för.
(Dvs 40 sek. hårt, 20 sek. lugnt.)
Fullt ös på varje.
Kadens på minst 110.
Inga problem de första 30.
Inte 35 heller.
Men sen blev det svidigt.
Efter 45 var jag genomkokt.
Och nöjd. :-)


Fortsatte med cirka en halvtimme pre- och rehab övningar. Bl.a de där Sara lärde mig i går.
Och minsann, jag är redan bättre på det!
Vänster och höger börjar bli synkade!



Väl klar där så var det bara att fortsätta ner i bassängen för ytterligare en timmes hårt arbete.


Borde väl ha känt mig nöjd där men även om alternativträningen är jobbig som sjuttsingen för stunden så varar den inte.
Redan i duschen kan jag börja fundera på vad jag ska göra sen trots att jag har hållit igång i flera timmar.
Det är mycket sällan jag har den känslan efter en rejäl löptur.

Så efter några timmars hushålls- och trädgårdsarbete (jag gör faktiskt lite nytta här också) så kunde jag inte hålla mig längre…


Är man en vattenlöp-bad- och sim-nörd så är man, och har man bara ett stenkast till bassängen så har man.

Men nu ska jag vara lugn.
Sitta fint här på en av jordens finaste verandor, lyssna på koltrastarna, slösurfa, äta och sörpla te så att alla depåer blir fyllda till morgondagens äventyr.
Vad det blir vet jag inte riktigt men något blir det för varje dag i livet är ju faktiskt ett äventyr i sig.

13 comments to "Väljer att bestämma"

Friday 2012-07-13 20:05
jona
Klokt beslut!
Saturday 2012-07-14 09:26
Ingmarie
jona; :-D
Saturday 2012-07-14 09:33
Lisa
Oh shit- 45 stycken!!! Inte undra på att detblev svettigt;)
Saturday 2012-07-14 10:36
Västgötskan
Wow! Härligt med sönderkokta ben...! :-D

Kram
Saturday 2012-07-14 12:54
Fia
Hej. Tack för din uppmuntrande kommentaren till mitt inlägg.
Nu har jag hunnit tänka om och planera om min träning. Och som du skriver. Det finns ju massor av saker man kan göra och träna.
Detta kommer bli bra.
Saturday 2012-07-14 13:09
Elina
Hej Ingmarie! Har du tips var man kan köpa/beställa wetwest för vattenlöpning (i Sthlm eller beställa)? Har provat vattenlöpning med ”vattenaerobic” bälte som man kan låna från simhallen. Bältet som du har verkar vara annan typ av material (?). Hoppas du får en trevlig dag och att allt ordnar sig :)
Saturday 2012-07-14 19:44
Ingmarie
Lisa; Och det är ju liksom det som är meningen. ;-)

Västgötskan; rekommenderas!

Fia; Såklart det kommer att bli bra! Du är av starkt virke! Kram på dig!

Elina; Om du Googlar t.ex. "wetwest", aqua run belt", vattenlöpningsbälte" så kommer du att få massor av svar.Men det är bra att testa vilket material man föredrar. Min har jag köpt i USA och jag gillar den för att den är lätt, torkar snabbt och sitter som klistrad. :-) Har ett liknande (men grått) stl medium att sälja om du är intresserad. (?) Finns i Stockholm. :-) Och tack för din omtanke. :-)
Saturday 2012-07-14 22:43
Elina
Hej, tack! Om du vill bli av med den gråa kan jag köpa den :) (om du är i Sthlm i sommar, maila till mig). Jag fick tips idag att man beställa via Stadium (Speedo), så det går också bra.
Saturday 2012-07-14 23:33
Ingmarie
Elina; Är inte tillbaks hemma förrän i mitten av augusti...Funkar det?
Sunday 2012-07-15 15:22
Elina
Hej, det funkar bra i augusti när du är tillbaka. Jag var idag och provade Eriksdalsbadets utomhusbad och hyrde bälte där. Det funkade bra och det var inte så mycket folk eftersom det småregnade. Tänkte först att det skulle vara bra med eget bälte och träna ute i någon sjö, men det var faktiskt ganska skönt och praktisk på utebadet, så det kan jag prova nu ett tag. Jag bodde tidigare nära Sunbyberg och där fick man låna bälte gratis, men det är ju ett litet simhall så det är annorlunda (och nu har de sommarstängt). Ha det bra så länge :)
Sunday 2012-07-15 15:51
Ingmarie
Elina; Eriksdalsbadet (och Forsgrenska) är toppen men det är bra synd att de tar betalt för att man ska låna bälte... "Pant" borde räcka! Här där jag är nu, i Halmstad, är både simstadion och bälteslån helt gratis! Bältet är ditt om du vill ha det. :-)Bor du nära Eriksdal nu? ha det fint du också!
Sunday 2012-07-15 20:20
Elina
Hej, tack jag köper gärna bältet. Nu bor jag i Hammarby Sjöstad så det är väldigt nära Eriksdalsbadet :)
Monday 2012-07-16 08:54
Ingmarie
Elina; Och jag bor vid bagarmossen. :-) Mailar dig så vi kan bestämma något. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?