Weblog #340

Sunday 2008-07-20 15:03
Author: Ingmarie Nilsson
Snabbapåträningstiden-tips
Ibland känns det som ett träningspass är e-v-i-g-h-e-t-s långt.

Inte för att det är extra jobbigt eller ens särskilt trist, utan bara för att det är en "sådan dag".
En sådan där dag när tiden går långsamt och allt bara är sååå segt.

Och visst, orsaken kan mycket väl vara att det är trist eller så jobbigt att jag tror jag inte ska palla.
Men mest verkar det som om det är fel på klockan just för att den går så vansinnigt, vansinnigt snigelsakta.

Men det finns knep!
Enkla, bra och billiga. :-)

Intervaller av olika slag funkar för det mesta, för då blir det en annan slags fixering vid klockan. Först fundera ut ett bra pass och sen räkna antal och totaltid.
Dessutom har jag fullt sjå med att räkna ut när nästa vila blir.

Bra musik när jag cyklar inomhus är ovärderligt!
Dock lite svårt i poolen och när jag cyklar och springer (sprang....) ute. Då vill jag höra fåglarna och mitt eget flås. ;-)
Och bli varnad för bilarna som far fram.

Sällskap är oslagbart.
Alltid!
I dag hade jag t.ex. sällskap av Anna på wet west passet. I går av klubbkompisen Johanna.
Vips simsalabim har en timme gått, och då är det busenkelt att köra på själv ett tag även om sällskapet har fått nog av mitt pladder. ;-)

No comments yet to "Snabbapåträningstiden-tips"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?