Weblog #3487

Tuesday 2012-11-13 18:47
Author: Ingmarie Nilsson
(Våga) pausa
Så långt det är möjligt så försöker jag att en gång var sjunde till tionde dag ha det helt "blankt" i agendan.

En dag helt utan något inplanerat eller några tider att passa.

Vill jag ligga i soffan, springa, läsa, pilla naveln eller se på bio hela dagen så ska jag kunna göra det.
Nu har det i och för sig aldrig blivit så, att jag såsat mig igenom en hel dag, men känslan av att kunna är för mig både befriande och lugnande.

För mig funkar det helt enkelt inte att dag efter dag efter dag jaga klocktider, prestera och finnas tillgänglig.
Frågan är om det gör det för någon?
Egentligen…

Men vårt samhälle är uppbyggt på att producera, prestera, effektivisera, leva upp till (oftast inbillade) förväntningar, vara glada och alerta och det är ett ekorrhjul som går så fort så fort att det kan vara snudd på omöjligt att hoppa av utan att slå halvt ihjäl sig.

Det är, som jag ser det, ett samhälle som varken ger tid för reflektion, eftertanke eller återhämtning och det är saker åtminstone jag behöver göra för att må bra.

Jag tror t.o.m att det är ett ohållbart system som förr eller senare gör att man inte orkar längre.
En del blir akut sjuka, en del blir deppiga, en del blir kroniskt trötta och en del helt enkelt tvärnitar och tar in på en ny (lugnare) väg.

Jag kan ha fel men jag vågar inte chansa.
Därför planerar jag in dessa "blanka" dagar som inte nödvändigtvis behöver betyda att jag gör "ingenting", tvärtom är jag ofta ganska produktiv, men det sker helt utan stress och press.
Yoga och meditation är en del av min vardag så det "räknas" liksom inte.
Oftast blir det ett lugnt vattenlöpningspass (90 minuter i dag för den som är intresserad) och en promenad.
(Dagens gick till Bagis centrum för att få nya batterier till löp-klockan. Viktiga grejer du vet. :-) )

Säg inte att du också skulle vilja men "inte hinner".
Man får helt enkelt ta sig tid.
Planera in en blank dag med jämna mellanrum och håll sen fast vid den.
För du har tid bara du vill.
Ingenting är väl så viktigt att det är viktigare än din egen hälsa och ditt eget liv?

I vissa fall tror jag att det även krävs mod.
Stannar vi upp och hinner med att både andas, tänka och känna efter då kanske vi även "kommer på" att vi inte alls lever det liv vi egentligen vill leva och hur skulle vi då göra och hur skulle det då bli?
För många är det (tyvärr) då enklare att leva vidare i sin livslögn tills det en dag är för sent att skapa en förändring.
Sorgligt tycker jag...

Vi människor har fått många fantastiska gåvor och en är vi kan välja.
Jag har gjort ett aktivt val, att följa mitt hjärta och min själs röst, och hur just du ska göra vet bara du.

Men en sak vet jag just detta livet går inte i repris.


Don´t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it.
Because what the world needs is people who have come alive.

(Howard Thurman)

11 comments to "(Våga) pausa"

Tuesday 2012-11-13 21:02
UlrikaFlodin
På 1800-talet började man använda sig av offentliga klockor. Klockor som hela tiden påminde tiden. Vi blev beroende av tiden. Jag läste någonstans att folk löpte amok och slog ned klockorna, därför att de inte ville bli styrda av tiden. Kanske var det då vi löpare uppfanns. Vi sprang med tiden, ifrån tiden, mot tiden. Kanske även den moderna människan uppfanns, den som hela tiden är uppbokad och som stup i ett tittar på klockan och stressar vidare. Fram för fler lediga/blanka dagar. Basta!
Jag har haft min blankdag idag.
Tuesday 2012-11-13 21:04
Lisa
Riktigt smart det där!
Kanske får jag ofrivillig "vila" snart. Fast om man oroar sig över att få jobb överhuvudtaget är det dock svårt att slappna av...
Tuesday 2012-11-13 21:14
Anna
Å Ingmarie, vad himla bra skrivet. Kram och tack
Tuesday 2012-11-13 21:27
Ingmarie
Ulrika Flodin; Så kloka de var! Men vad synd att de inte vann de där protesterarna. Tänk vad spännande det vore att leva utan klocka!

Lisa; Det är sant men då får man planera in en "inteoroasigdag". :-)

Anna; TACK!
Wednesday 2012-11-14 13:36
Shaman
Tack Ingmarie (och Ulrika ovan) för inspirationen till ett mycket trevligt löppass utan krav på prestation och utan att titta på klockan. Underbart!
Wednesday 2012-11-14 21:10
Kenn1
Det är lika sant som det är svårt att leva upp till det du skriver. Och det är stärkande både för kropp o själ i det långa loppet att koppla av helt en dag då och då:-)
Wednesday 2012-11-14 21:26
Ingmarie
Shaman; Vad bra! Vassego! ;-)

Kenn1; Ja man får öva och öva och öva som med det mesta. :-)
Thursday 2012-11-15 07:29
bureborn
Så otroligt klokt! Jag har också infört ngt liknande i livet. Gör en otrolig skillnad att få fridag då och då.
Thursday 2012-11-15 09:44
Ingmarie
bureborn; Visst gör det! Bra att du också gör. :-)
Thursday 2012-11-15 18:20
Snorkkis
Så klokt så klokt. Och nu bestämmer jag att jag i helgen igen inte ska ha några specifika planer.
Friday 2012-11-16 19:39
Ingmarie
Snorkkis; Bra val!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?