Weblog #3540

Wednesday 2013-01-02 20:31
Author: Ingmarie Nilsson
Nödvändig (?) disciplin
I dag fick jag verkligen ta till all min inneboende kraft för att hålla mig till den ursprungliga onsdags-planen.

Det slet hårt kan jag berätta för att "tvingas" vara inne p.g.a jobb och alternativträning när solen skiner och fåglarna kvittrar är en ansträngning värre än jag vet inte vad.
(Här var det meningen jag skulle komma på något väldans vitsigt men de hjärncellerna funkade visst inte riktigt nu.)

Men jag har, trots vårlikt väder, varit super-disciplinerad.

Cykelintervaller följt av ett tufft pass Powerplate-träning.
Egentligen är det inte en "riktig" Powerplate men Viben funkar lika bra den även om den inte är lika bra som "originalet".
Jag känner det främst när den så att säga ska "avsluta" en session.
Powerplaten gör det likt en mjuk utandning medan Viben mer hosthackar.
Men trött blev jag, och svetten rann, så effekten är säkerligen den samma. :-)

Gillar verkligen att det finns spinningcyklar på gymet så jag slipper sitta på fete-sadlarna. Klockan fäster jag på styret så jag inte helt förvirrar bort mig. ;-)
Gillar verkligen att det finns spinningcyklar på gymet så jag slipper sitta på fete-sadlarna. Klockan fäster jag på styret så jag inte helt förvirrar bort mig. ;-)


Var även en sväng till grannbyn Trelleborg och körde en timmes vattenlöpning.
Hade tur och kom dit i exakt rätt tid för "barnförbjuden vuxensim".
Lugnt och skönt med kandelabrar och klassisk musik.
Helt ensam i omklädningsrummet och det är man ju inte direkt bortskämd med.

Trelleborgsbadet är ett gammalt men coolt ställe där historien lite lever kvar i form av t.ex. skyltar och konst.
Det är en viss charm med det tycker jag.
Allt måste ju verkligen inte vara high-tec och supermodernt.


Tack och lov har jag inte tvingats vara inne hela dagen.
Det är viktigt med jobb-pauser har jag läst någonstans och med fyrbenta vänner har man alltid en ursäkt för att gå ut en sväng.
Vad lilla Java verkar tycka om datorer och hemarbete märks ju dessutom ganska väl...
(Klicka på bilden så ser du ännu bättre.)



5 comments to "Nödvändig (?) disciplin"

Wednesday 2013-01-02 22:03
Träningen och livet
Det måste vara svårt att jobba med en så söt hund som vill ha uppmärksamhet. Powerplate skulle jag vilja testa, men det finns inte på mitt gym.
Thursday 2013-01-03 08:05
Shaman
Haha...en av mina katter brukar ligga på min bärbara dator så att huvudet hamnar framför skärmen. Han älskar värmen. Men han kanske försöker att säga nåt till mig? Typ "ge mig mat" eller "lek med mig"?
Thursday 2013-01-03 09:58
Ingmarie
Träningen och livet; Haha. Ja verkligen. Kanske finns Pp någon annanstans i din närhet? Eller så fråga gymet om de inte kan skaffa. :-)

Shaman; Haha. Jag tror de vill säga oss något... :-)
Thursday 2013-01-03 22:12
Lisa
Duktigt!
Och jag måste säga att jag faktiskt älskar känslan av "gammalt" och genuint. Så länge badet håller mögenivåerna hyfsat låga;)
Friday 2013-01-04 09:15
Ingmarie
Lisa; Ja men eller hur? ;-) Det känns MINST lika fräscht som på Forsgrenska så jag tror det är ok på alla fronter. Men man vet ju aldrig...

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?