Weblog #3584

Monday 2013-02-11 18:40
Author: Ingmarie Nilsson
Det är upp till mig
Liksom solen kämpar för att skina bakom de tjocka grå molnen så får vi simpla människoknytt kämpa vidare med vårt.


Jag saknar mina poolrun kompisar som är på vift i varmare breddgrader men jag är inte precis den som sitter hemma och väntar på bättre tider.
Då tror jag nämligen man kan vänta ihjäl sig.
Liksom man kan vänta ihjäl sig om man ska vänta på att inspirationen ska komma.
Båda de där grejerna, bättre tider och inspiration, måste man skapa själv.
Exakt hur finns det säkert lika många knep och sätt som det finns människor på, för vi är alla olika, men själva igångsättnings-jobbet det får man allt göra själv.

Mitt bästa "knep" är att tänka framåt.
Oavsett vad det gäller.
På hur bra det kommer att kännas när jag kommit i gång, hur det är när jag är mitt upp i det och på hur härligt det känns när jag är klar.
Är det riktigt tjurigt så tänker jag på hur det skulle vara om jag inte gör det jag tänkt och det brukar vara så negativt att det får fart på mig oavsett hur ogärna jag vill sätta igång.

Undersökningar visar att de som tänker på "det jobbiga" (ta sig upp ur soffan, bryta dåliga vanor, byta om och ta sig ut, ta tag i obehagliga samtal o.s.v) oftare misslyckas med sina mål än de som tänker framåt på det roliga, lätta och den positiva känslan av att ha lyckats med det man föresatt sig.

Ganska logiskt och självklart egentligen för vem vill göra något som inte är lockande och kul utan enbart jobbigt och tråkigt?
Det är mycket här i livet vi inte kan ha kontroll över, men våra tankar är en del vi kan styra.
Framförallt kan vi välja hur vi ska förhålla oss till dem.

Så självklart körde jag på som vanligt, trots att jag är "solokvist", för jag vet ju hur härligt det är när jag väl kommit dit.
Och i ärlighetens namn är jag ju inte direkt ensam där i bassängen heller för den delen även om jag just i dag var den enda som vattenlöpte.
3 x 20 min. tröskel (joggvila 2 min.) + 15 x (20-10) max.
Totalt 90 min. och jag ångrar inte en sekund!

Inte heller är jag direkt ensam under Hot Mojo-yogan.
Galet poppis klass och vill man vara med så får man boka i tid.

Jag förstår varför.

För mig är denna yogan ett perfekt komplement till min egen för att tina upp kroppen lite extra nu när vinterkylan har makten.
Men två gånger/vecka räcker.
Blir det mer så blir det för mycket även för min svettälskande kropp och även fastän jag inte ens behöver försöka motivera mig till att vara med.

För så där kan det ju också vara.
Att man bara gör utan att ens fundera.

8 comments to "Det är upp till mig"

Monday 2013-02-11 20:45
bureborn
Människoknytt. Vilket fint ord! Jag lägger till till min ordsamling. Ord gör så mig glad.
Tuesday 2013-02-12 09:02
Lisa
WOW. vilket mördarpass. Att ens fundera på att köra så hårt i vatten!;) Det har inte jag gjort på myyyycekt länge. Kanske måste tvinga dig att köra nåt sånt pass med mig nån helg för att få lite inspiration! Eller så kan du bara stå på poolkanten och skrika hetsande saker;) haha.
Tuesday 2013-02-12 09:02
Lisa
WOW. vilket mördarpass. Att ens fundera på att köra så hårt i vatten!;) Det har inte jag gjort på myyyycekt länge. Kanske måste tvinga dig att köra nåt sånt pass med mig nån helg för att få lite inspiration! Eller så kan du bara stå på poolkanten och skrika hetsande saker;) haha.
Tuesday 2013-02-12 09:02
Lisa
Jag förstår inte varför det bli två kommentarer! Sorry:)
Tuesday 2013-02-12 10:09
Ingmarie
bureborn; Visst är det lite gulligt! :-)

Lisa; Prova vet jag! Tycker tiden går mycket fortare när jag kör på så där + att det är roligt. :-)
(Vet inte varför det blev två för det var ju bara på den ena. kanske för att du ska göra det du skrev. ;-) )
Tuesday 2013-02-12 19:43
Jonna
Idag / i kväll vann jag inte kampen mot surmulenheten...
Tuesday 2013-02-12 23:21
Ingmarie
Jonna; Grattis!!!!!! :-)
Wednesday 2013-02-13 09:25
Ingmarie
Jonna (igen); Eller menar du att att surmulenheten vann? I så fall; Du kommer igen!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?