Weblog #3603

Thursday 2013-02-28 03:57
Author: Ingmarie Nilsson
Ser du "snöret"?

Well, I didn´t.

Tankarna var någon helt annanstans och plötsligt föll jag handlöst och plattfall rakt ner i backen.
Så jäkla klantigt för jag vet ju att det är där som en liten "inhägnad" mot (den enda) bilvägen där jag sprang.

Tack och lov stöp jag på mjukt underlag och i lugn nedjoggningsfart.
Vågar inte ens tänka tanken på hur det hade slutat annars.

Det kändes som om hela lårbenet åkte rakt upp i höften men så illa var det inte för konstigt nog kunde jag fortsätta jogga nästan direkt.

"Något" har dock klämts ihop, alternativt slitits sönder, för nu känns det liksom som om något in mot lårbenshalsen sitter fel. Har jag suttit still är det ett elände att komma i gång och det känns verkligen inte bra.
Så nu sitter jag här med en ispåse på benet/ljumsken och hoppas på åtminstone något slags underverk.

Det som också hände var att jag måste ha gjort något skumt med nacken för i en viss vinkel orkar jag nästan inte hålla uppe huvudet.
Ja, och så fick jag förstås ett litet skrubbsår också…
Ännu ett märke på mina redan ärr-sargade ben.;-)


Skit och elände men jag är (som vanligt) en obotlig optimist och tror att det här går över på nolltid.
Och gör det inte det så ringer jag "min" kiropraktor här omedelbums.
Så lättknockad är jag inte att ett litet sketet snöre ska få stopp på mig.

Och innan det där "snöret" fällde mig hade jag kutat ett riktigt härligt, svettigt pass.

Precis jämte S&W Del Norte gymet ligger Academy Park:
Man kan kuta både inne i den och utanför.
Om man tar utsidan, som är hyfsat platt på två av sidorna, går ner på den tredje och upp på den fjärde, så blir rundan 3,3 miles. (Dvs ca 5,3km.)

Perfekt att köra tröskel/snabbdistans runt.

Så det gjorde jag. Efter sedvanlig uppvärmning förstås. :-)
1,5 varv (i runda slängar ca. 8km) så hårt jag klarade utan att lungorna skulle sprängas eller mjölksyran ta död på benen och det kändes riktigt, riktigt bra.
Förutom att det var skitjobbigt förstås men det hör ju liksom till..



Även om farten inte är som jag önskar så är jag stark och jag återhämtar mig blixtsnabbt.
Jag känner mig sällan sliten eller energilös och det tackar jag vegomaten, yogan, Holistic och mitt flit på gymet för. :-)

8 comments to "Ser du "snöret"?"

Thursday 2013-02-28 07:05
Elina
Hur kan man ha så smala osynliga snören ute. Jätte svårt att se! Hoppas du blir snart bra i benet och nacken. Jag hade också liten vurpa igår, men det berodde på isen. kram & krya på dig!
Thursday 2013-02-28 09:13
Jona
Låter som en jägare gillrat en snara! Hoppas du öven läker blixtsnabbt!

Kram
Thursday 2013-02-28 09:18
Jona
För övrigt känns det helt galet att jag har sprungit exakt där - jag bodde tvärs över gatan och in i området till vänster i den första bilden där du springer.
Thursday 2013-02-28 16:29
Ingmarie
Elina; Ja du, det kan man undra... Det är som ett litet "staket" (???) utmed bilvägen. Tack och lov var det inte asfalt direkt utan bark. Hoppas din vurpa inte skadat dig!

Jona; Ja visst är det galet! Att du varit där du också. Då vet du hur backen kan suga. ;-) Hoppas också på snabbt helande. Klurar på yogaövningar som kan hjälpa... Tips? :-)
Thursday 2013-02-28 21:07
Lisa
Men fy fasen! Du hade ju kunna slå ihjäl dig (typ) om du haft högre fart!:/ Scary. Och vad konstigt med nacken.. Du lär ju vakna med lite "nackspärr" imorrn. KRAM!
Friday 2013-03-01 03:52
Ingmarie
Lisa; Helt mörbultad i dag! Som om någon pucklat på mig hela natten. :-(
Friday 2013-03-01 07:44
Benet
Jeeeez, vilken grej! Sjukt läskigt att rätt som det är bara ligga där och glo ner i gruset. Krya på dig Ingmarie. Med din styrka och inställning är du tillbaka in no-time! Kram!
Friday 2013-03-01 16:17
Ingmarie
Benet; TACK!! Ja, det där var en riktig pulshöjare...

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?