Weblog #3617

Sunday 2013-03-10 23:22
Author: Ingmarie Nilsson
Snabbdistans igen (men utan snubbeltråd)
Jag körde exakt samma runda runt Academy Park som den där onsdagen för drygt 1,5 vecka sedan men med några små (viktiga förändringar.

För det första var det obeskrivligt mycket tuffare och jobbigare i dag.

Vet inte hur många gånger jag tänkte ge upp och tvärstanna men någon envis hjärncell gjorde att jag tog mig igenom de där dryga 8 km. till slut.
Jag var så där trött att jag liksom inte ens orkade svälja utan dräglet bara rann!
Ja jösses Amalia.

Men det kan ha berott på att;
1; Jag är ganska tungt tränad just nu.
2; Det gick bra mycket fortare än förra gången.
:-)

För det andra så skippade jag att snubbla på den där förbenade tråden under min nedjogg inne i parken.
Den som kunde pajjat mig för evigt.
Trots megatrötthet hade jag huvudet på skaft och tog ett STORT kliv över det.

Ser du den??? Snubbeltråden.
Ser du den??? Snubbeltråden.

Men den är (fortfarande) där.
Men den är (fortfarande) där.

80 min. löpning totalt och hur trött jag än var så blev det även en del "hopp- och skuttövningar", 30 intensiva minuter på gymet (dock inte samma övningar som i går) plus 40 min. vattenlöpning.

Sen tyckte jag att jag var väl värd ett halvt dussin såna här;


Men nej, jag har inte ätit upp alla.
Någon måtta på glufsandet får det ju allt lov att vara.
"Riktig" (vego)mat är ju ändå det bästa för en toktrött kropp.

Jag ÄLSKAR rödbetor och det syns för all min mat är… just det, väldigt RÖD. Fint tycker jag. :-)
Jag ÄLSKAR rödbetor och det syns för all min mat är… just det, väldigt RÖD. Fint tycker jag. :-)

7 comments to "Snabbdistans igen (men utan snubbeltråd)"

Monday 2013-03-11 08:07
Löpning & livet
Rödbetor är lätt godaste grönsaken, mums!
Monday 2013-03-11 11:52
Lisa
Haha, intressant det där att det faktiskt kan gå fortare men kännas SKITtungt... Eller såklart är det ju därför det fkatiskt känns helt avskyvärt jobbigt. Men ibland blir man ju förvånad efteråt när man tittar på klockan;)
Monday 2013-03-11 15:46
Ingmarie
Löpning & livet; Eller hur? :-)

Lisa; Ja det hänger ju liksom ihop det där... ;-)
Monday 2013-03-11 15:59
Jeppe
Heja Ingmarie vad starkt att ta dig igenom passet ändå =) Ska ta med mig det i morgon då jag kör långpass. Mina ben är tuuunga nu 4 veckor in sedan jag la på pass 3 för veckan. Må gott!!
Monday 2013-03-11 19:16
Kenn1
Ditt tycke för bagels går inte missa:-) men vad bakar dom brödet på? Förmodar att det inte bara är för smaklökarna utan att det är sprängfyllt med näring oxå!?
Monday 2013-03-11 22:08
anneliten
Det får bli ett bagelsbak i helgen tror jag.Trots att det aldrig smakar lika gott som i USA. Med färskpressad grapefruktjuice till.

Nej, jag ser inte snubbeltråden. Dags att ta med en avbitartång kanske?
Tuesday 2013-03-12 02:36
Ingmarie
Jeppe; Kämpa på min vän!Men våga "backa" lite om det inte släpper i benen. :-)

Kenn1;Nja om de är så nyttiga vet jag inte men jag väljer de som åtminstone är minst onyttiga. ;-) (Typ med choklad, en massa "smaksatt smör" och annat krams. Föredrar fullkorn och såna med frön på. Fyll på med bladgrönt och kokosolja så blir det riktigt bra löparmat!:-)
Eller så äter jag dem bara som de är. :-)

anneliten; Visst är det konstigt att det aldrig blir riktigt det samma?
Struntar i avbitartången för då klipper jag mig kanske i något finger...;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?