Weblog #3627

Wednesday 2013-03-20 04:47
Author: Ingmarie Nilsson
Rutin(erad) seghet
Dear o dear.

Rackarns vilken segedag det varit.

Jag har slitit dragoxe för att hålla igång kropp och knopp denna tisdag och på något vis har jag lyckats med att;
kuta 100 min. på trailsen i bergen, laga mat x flera (och äta upp den), yoga, meditera, promenera med hunden (och borsta honom), skriva klart en artikel, handla, vattenlöpa och simma, sitta i jaccuzzin, tvätta håret, läsa/skriva oräkneliga mail, babbla och kolla en film.

Jomen.

Tidningen har jag däremot missat läsa.
Och några tånaglar att måla har jag inte så det slipper jag.

Det verkar som om tisdagar är min "sämsta" veckodag rent energimässigt just nu.
Och jag tror (och hoppas) jag vet varför.

Oftast har det ju blivit som så att jag tränar på ganska bra under helgerna.
Helgen som gick var ju inte direkt något undantag.
Och då har jag redan oftast kört på hyfsat bra onsdag, torsdag och fredag.

Måndagar är i princip alltid min "alternativdag" men den är väl i ärlighetens namn kanske inte särskilt "lugn".
I går blev det extralångt spinningpass, styrka och en jämrans massa "bilkörningsjobb".
(Det sistnämnda är verkligen ingen träning men det sliter på min kropp och i dag proteterar ryggen hej vilt.)

Sen kommer då tisdagen som är tänkt vara extra "lugn".
Och bara för att jag tänker och tror att det ska gå lätt som en plätt att lufsa runt på stigarna, eller var det nu är, och jag ska ta det easy så ställer liksom hela jag in mig på sparlåga.
Det är som om proppen helt går ur och all energi rinner bort någonstans där jag inte hittar den.
Allt går på lågvarv/snigelfart/lägsta växel.
Det är ju kanske inte så himla märkligt egentligen utan ganska begripligt.

Det jag ändå tycker är lite festligt är att jag vecka efter vecka lyckas göra samma dag till "segedag".

Snacka om att leva ett inrutat liv…

Men jag har märkt att min Vata/Pitta-personlighet mår bra av just rutiner och fasta tider så då är det ju bara att fortsätta tills det ev. inte gör det längre.

Nåväl.

I morgon är en ny dag med en ny växel, ny energi och nya tag.

Åtminstone får vi hoppas på att det är en ny dag. :-)

2 comments to "Rutin(erad) seghet"

Wednesday 2013-03-20 12:52
Lisa
Hoppas att din onsdag blir piggare:)
Rutiner är faktiskt ganska bra, och jag tror verkligen att man mår bra av dem! Märker själv att det är en trygghet att komma till jobbet och ha ett "hum" om vad det är som väntar... Likadant är det med träning, planering är ett måste!
Wednesday 2013-03-20 15:05
Ingmarie
Lisa; Visst är det så! Liksom rutiner när det gäller mattider, sömn och återhämtning. En del verkar dock klara oregelbundenhet bättre än andra men jag tillhör inte dem. :-)I alla fall kan inte alla livets bitar vara röriga samtidigt. Då blir det liksom kortslutning hos mig.:-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?