Weblog #3660

Friday 2013-04-19 22:32
Author: Ingmarie Nilsson
Många goa stunder blir till slut en enda stor go dag!
Om det stämmer att vinden härdar så har jag blivit starkare än Karl Alfred himself för det kan jag berätta, de väst(bäst)kusta vindarna har fläkta rejält denna dag.

Men det spelar ingen roll, det går alldeles utmärkt att kuta och njuta ändå.

Jag och Sara började redan innan frukost.
Med en lugn, fin löptur utmed havet.
Och eftersom jag är som jag är, och vill ha koll likväl som ha en plan A och plan B, så var jag ute en repa till efter frukost.
Nu är morgondagens träning helt spikad och den som vill bli trött kommer garanterat kunna bli det. :-)

De flesta av alla deltagarna kommer i morgon men redan på seneftermiddagen i dag var vi ett glatt litet gäng som sprang en sightseeing-runda och bytte ut res-damm mot sand-damm.

Men jag har varit i bassängen så mycket i dag att det omöjligtvis kan finnas ett enda damm-korn kvar på mig oavsett sort.
För att inte fastna någonstans så har jag varierat mellan "vanliga" (vattenlöpnings)bassängen, bubbelpoolen och isvaken.
Fin-fina grejer!
Särskilt för löparben.


"Isvak" inomhus är väl egentligen lite fusk men fint ändå.
"Isvak" inomhus är väl egentligen lite fusk men fint ändå.

Nu i kväll har vi fått lyssna på P-O Osbeck från matkedjan Spis & Deli.
En inspirerande och intressant föreläsning kring vägar för att nå ett friskare, starkare och hälsosammare liv.
Kanske inte så mycket nytt för mig egentligen men jag gillar deras holistiska tänkande och annorlunda behovspyramid.
Det behövs mer sånt!


Och på tal om mat så har vi förstås ätit.
Massor.
Dignande bufféer och snitsiga fem-rätters.

Men det berättar jag mer om en annan dag.
Just nu är jag för mätt för att ens orka tänka på det.

Det kommer bli en toppenbra helg det här.
Nej fel, det är en toppenbra helg.

Alla är goa och glada, vinden har mojnat, mina kollegor är fantastiska, solnedgången över utepoolen magisk och sängen sådär perfekt mjuk att jag nästan somnar bara av att titta på den.

Kenth och Sara. Mina toppenkollegor än en gång!
Kenth och Sara. Mina toppenkollegor än en gång!


2 comments to "Många goa stunder blir till slut en enda stor go dag!"

Saturday 2013-04-20 07:14
Anna (orka mera)
Underbara bilder!! Vi har haft stormvindar här också så jag förstår vad du menar. Men det syns ju inte på bild :)

Hoppas ni får lika fantastiska dagar resten av tiden!

Saturday 2013-04-20 15:26
Ingmarie
Anna (orka mera); Och i dag är det HELT annorlunda. Inte ens flaggan rör sig. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?