Weblog #3728

Tuesday 2013-06-25 21:30
Author: Ingmarie Nilsson
Välkommen på uteyoga
Livsyogan har sina rötter i kundaliniyoga (enligt Yogi Bhajan). Den är en dynamisk och kraftfull gren på det stora yogaträdet.

Vi använder samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga och de allra flesta kan utöva denna typ av yoga.
Den kan vara speciellt bra om man t.ex. vill få ökad stresstålighet, balansera blodtrycket, få bättre matsmältning, starkare muskler, mer energi och en ökad närvarokänsla.
Livsyoga handlar om att tända vår inre glöd varje dag. Att fylla oss med ny kraft, ny energi så att vi kan möta vardagen med balans och medvetenhet.

Vill du också prova?

Onsdag 3 juli samt måndag 8 juli finns chansen att testa tillsammans med mig.

Tid; Kl. 17.30 till ca 18.45
Plats; Nytorpsbadet.T-bana Hammarbyhöjden.
Gå av långt fram i tågets riktning om du kommer från Gullmarsplanhållet.
Vägbeskrivning; ner för trappan och direkt höger ut på Ulricehamnsvägen.
Följ vägen rakt fram förbi det lilla caféet och pizzerian på höger sida tills vägen går över till att bli en cykelbana.
Gå uppför backen och till höger finns utebadet.
Gå in genom grindarna och höger upp på den lilla kullen.

Voilá!
(Totalt ca. 600 m. att gå.)
Karta hittar du här.

Pris; "Pay what you like". D.v.s helt gratis om du så vill. Billigare blir det inte. :-)

Ta med egen yogamatta/liggunderlag. Gärna en filt/sjal också om det blir lite kyligt.
Ät ingen stor måltid 2-4 timmar innan men ta gärna med dig vatten.

Ingen föranmälan krävs för jag är där oavsett bara det inte regnar, men eftersom jag är en nyfiken filur så berätta gärna om du tänker komma.
Det finns gott om plats så ta gärna med en vän eller två.

Frågor och funderingar kan du maila till;
Ingmarie17 at gmail dot com

Mer info om andra event hittar du både på min hemsida och på Facebooksidan Yoging by Ingmarie Nilsson.

Varmt välkommen!

5 comments to "Välkommen på uteyoga"

Wednesday 2013-06-26 07:41
Lisa
Vad harmonisk och vacker du är på bilden! :)
Wednesday 2013-06-26 10:56
JONNA
härligt, jag ser fram emot utejympan i Leksand..!
Wednesday 2013-06-26 13:58
Ingmarie
Lisa; Kanske för att jag är harmonisk. :-) Vacker mer tveksamt...Men TACK!

Jonna; Ute är bäst!
Friday 2013-06-28 16:10
Malin
Åh vad jag saknar yogan, måste ta tag i det igen snart! Fin bild också, och synd att man inte bor i Stockholm såklart, i just detta avseendet.
Friday 2013-06-28 21:38
Ingmarie
Malin; Börja lite försiktigt! Ungefär med samma som under graviditeten. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?