Weblog #3789

Thursday 2013-08-22 20:13
Author: Ingmarie Nilsson
Kanske får även jag till det en vacker dag
Varje gång jag får visa och lära ut löpning, yoga och/eller meditation så blir jag nästan barnsligt glad och lycklig!
Kanske för att det berikar mitt eget liv så otroligt mycket och då tror och tänker jag i min enfald att det per automatik gör det med andras också.

Jag vet förstås att det inte är så men de som kommer till mig för att få tips och råd från min lilla kunskapsbank gör det åtminstone frivilligt. (Hoppas jag.)
Då tror jag också det finns en slags längtan efter att utvecklas och komma vidare i sin träning oavsett vad den handlar om.
Och det är just det, att ha den där inre önskan, som jag tror gör att vi utvecklas trots ett eventuellt motstånd i början för det är allt lite småjobbigt att lära sig nytt.

I dag fick jag lyckan att ha en minikort liten yoga- och meditationsguidning med min härliga vän Kristina ute på gräset mitt i smeten av Söders stress.
Men vi fann lugn och ro trots oredan runt omkring oss.
Så bra kan det nämligen funka!

Dessutom bjöd Kristina på lunch inköpt på Södermanna vegetariska!


Allt det där gjorde jag utan att ens ha duschat efter löppasset.
(Där avslöjade jag mig men duscha är överreklamerat tänker jag när man snart ska träna igen. Ombyte till rena torra kläder duger ganska länge.;-) )

Under de första 5-10 min. när jag sprang kände jag absolut ingenting i tån men sen tjurade den en bra stund genom att sända ilande hugg ända upp i hårfästet.
Inte hela tiden utan bara då och då så att jag liksom hann slappna av mellan varven.

Inte ens jag kan bli så endorfinpumpad att just den sortens smärta dämpas (den gör skitont när den sätter in nämligen) men plötsligt gjorde det inte ont alls.
Glad i hågen körde jag på i något som nog får kallas snabbdistans innan jag var hemma efter 70 min.
Bytte snabbt om till de där torra kläderna och tog hojjen till tuben.
Då gjorde tån så ont att jag nästan inte kunde gå!
Förklara det om du kan!

Men hjälpen fanns tack och lov nära.
Snälla David såg till att jag fick komma på återbesök omedelbums och efter koll, kläm, knäck och justering av i princip hela mig så är hans (fortsatta) teori ungefär samma som min.
Banloppet i fredags gjorde att något hamnade snett i min fot vilket i sin tur gjorde att en nerv kom i kläm.

Den är fortfarande irriterad och behöver lugn och ro så då är det bara att lyssna och lyda.

Eller som David sa till mig;
-Ingmarie, i stället för att du "ska bara" som Alfons Åberg så ska du "bara vara" som Nalle Phu.

Och vet du vad, innerst inne så vet jag det och jag tror kroppen ännu en gång ger mig tydliga tecken på att bromsa in en stund.
Eller kanske jag snarare ska säga att jag väljer att tänka så.
För kroppen vet det min skalle inte fattar och en dag hoppas jag de där två samarbetar till 100%.

Eller förresten!
Det är kanske exakt det de gör just nu!?

Jag erkänner direkt att göra ingenting är inte min bästa gren direkt och att lära helt nytt är som sagt var lite småjobbigt.
Men jag gör så gott jag kan och jag är en bra bit på vägen ska du veta!

Man måste också komma ihåg att allt tar sin lilla tid.
Även att lära gamla damer att sitta fint!

Så visst har jag lagt band på mig denna dag!
Men jag fick ett litet,litet återfall eller vad jag nu ska kalla det.

Innan solen gick ner simmade jag bara några härligt uppfriskande längder i min fina Söderbysjö.
För mig är vattnet otroligt rogivande och jag tror absolut att min tå tycker likadant!

   

 

3 comments to "Kanske får även jag till det en vacker dag"

Friday 2013-08-23 14:04
Lisa
Sheisse jag kan bara tänka mig hur kallt det måste varit! hehe...
Men ja, man kan alltid lära sig nåt nytt. Även om det är extremt ovant för dig att "bara vara" en hel dag kan jag gissa?...
Friday 2013-08-23 16:31
Anna (orka mera)
Älskar den där meningen "duscha är överreklamerat.....". Det är liksom inte lönt ibland. Skönt att det finns fler som inte är fräschast i stan alltid :)
Friday 2013-08-23 19:26
Ingmarie
Lisa; Ovan är bara förnamnet... Hur GÖR man???? ;-)

Anna (orka mera); Haha. Vi är ganska många har jag märkt. :-) Keep up the fashion!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?