Weblog #3791

Saturday 2013-08-24 20:38
Author: Ingmarie Nilsson
Det man minst vill kanske är det man mest behöver (?)
Jag har märkt och lärt mig att ju mer mindre sugen och motiverad jag är för min dagliga morgonyoga & meditation, och ju mer jag vill hoppa över det och hellre blunda en stund till, ju mer behöver jag den där stunden.

Och tänker jag efter så är det ju ganska naturligt och självklart.
De dagar jag inte har så stor lust är oftast de dagar då min energi är "fel" och humöret inte det allra ljusaste.

Och hur osugen jag än är så slår det aldrig fel för jag mår alltid bättre när jag väl är igång.
Alltid.
För att inte tala om hur bra jag mår efteråt.
Med andra ord så är det som med i princip all träning.

Funkade i dag också fastän jag inte trodde det när jag placerade min morgonsåsiga kropp på mattan.
Det blev ett pass med fokus på "ökad styrka och givmildhet" och minsann!
Blev en himla fart på kärring-energierna och innan jag riktigt fattade hur så satt jag på cykeln ivrigt trampandes till Eriksdalsbadet.

Spenderade nästan två ganska hårda timmar i vattnet med vattenlöpning och simning innan jag hojjade hem igen.
Hann bara hänga upp allt blött, äta och packa en ny väska för att sen utnyttja SL-kortet hela vägen ut till Vaxholm.
En ljuvlig liten utflykt utan plan och mål.
Snarare bara vara.

En dag i balans.
Bra där av mig tycker jag.


  
  

  

Så kanske tån bara talar allvar med mig?
Kanske denna ofrivillga löpvila är något jag behöver för att det ska bli ännu bättre sen?
Jag fortsätter i alla fall tänka så tills motsatsen är bevisad.

Om inte annat så gör det att det hela blir både lite enklare och roligare.:-)

2 comments to "Det man minst vill kanske är det man mest behöver (?)"

Sunday 2013-08-25 17:09
Rund är också en form!
Oj, vilken klockren träff. Jag tänkte att jag skulle yogat hemma idag, men är riktigt trött och seg....

Tack för inspirationen! Jag får ta tag i det. Snart. Måste lägga barnen först. Annars blir det inte lugnt i någon kroppsdel. :-)
Sunday 2013-08-25 20:09
Jonna
välutnyttjad dag!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?