Weblog #3797

Friday 2013-08-30 21:46
Author: Ingmarie Nilsson
Fixare
Jag var hos Guru-Danne i går.
I 90 minuter höll han på med min stackars fot.
Jag skriver stackars för det var banne mig ingen mysig fot-spa det handlade om.

Men jag vet att han kan, jag vet att han fixar och jag vet att den där inflammerade nervinklämningen kommer bli bra.

Jag bara måste fortsätter att öva på min absolut sämsta gren.
T-å-l-a-m-o-d.

För att hjälpa läkningen lite på traven så käkar jag gurkmeja och baddar foten med Arnika så det står härliga till.
Finfina grejer vid inflammationer och absolut biverkningsfria. :-)



Löpvila minst hela helgen men (tack och lov) inte träningsförbud.
Förutom en massa harvande i poolen så har jag kört ett cykelintervallpass som jag snodde rakt av, utan att ens fråga, från bästa Lisa.

4 x 4 min. + 4 x 3 min. + 4 x 2 min. + 4 x 1 min.
Låter det plättlätt?
Well, jag kan tala om att det var det inte.
Men sååå skoj!
(Även om det ser lite annat ut på bilderna…)




Så jodå, jag roar mig ganska bra trots allt.

Och jag bara måste få tipsa om en helt galet bra grej här i 08;a land!

Minns du att jag skrev att jag fått punka på tantcykeln?
Eftersom jag är en tvättäkta "alltidsolskenochaldrigpunka-cyklist" så är jag urkass på att fixa sånt där.
Men vet du vad!?
På väg hem från ett jobb i dag hittar jag ett handskrivet plakat där det stod något typ;
"Jag fixar din cykel oavsett var du är. Ring; 073-543 61 77".

Lät lite för bra för att vara sant, eller hur?
Och en aning skumt…
(Eller så har jag sett för mycket skumfilmer och lyssnat för mycket på nyheterna.)
Men jag tog mod till mig, ringde, bestämde tid och vilken tur!

Cykelfixar-killen kom till cykeln och fixade både däck och kedja på max 10 min.
För 350 spänn!
Blev så lycklig att han fick både kaffe och kexchoklad som bonus. :-)


Självklart har jag lagt in "cykelfix" tel.nr i phönen.
(Jag glömde dock fråga exakt hur långt bort han menar med "oavsett var du är" och om han även fixar "löparpunka"...)

4 comments to "Fixare"

Friday 2013-08-30 22:33
Anna (orka mera)
Jag har heller aldrig orkat lära mig det där med punka. Tänker att jag kan ringa efter en taxi och snällt lämna den till Fredrik när jag kommer hem. Fast för säkerhets skull har jag köpt världens dyraste och tåligaste däck som hittills klarat allt grus jag råkat hamna på... 15 år på cykel utan punka... PEPPAR PEPPAR! Och skulle det bli punka nu så ringer jag efter din punka-kille. Undrar om han orkar cykla så långt :)
Saturday 2013-08-31 06:32
Suz
Bra tips!!
Saturday 2013-08-31 17:10
Lisa
Kul att du körde mitt lilla (och inte så lilla) intervallpass :) Det var säkert dödsjobbigt, precis som det ska! Hehe.

Och det där numret kommer jag helt klart att skriva upp!
Saturday 2013-08-31 20:17
Ingmarie
Anna(orka mera) Som fixaren sa; Man ska göra det man gillar och är bra på. Resten ber man någon annan göra. :-)

Suz; Kör hårt!

Lisa; Superduperbra!Båda grejerna. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?