Weblog #3925

Sunday 2014-01-05 20:19
Author: Ingmarie Nilsson
Tiden
Tiden är en bra märklig sak ändå kan jag tycka.
Den räknas inte ens på samma sätt beroende på vem du frågar.
Ändå finns den och alla vet vad den är för något.

En minut kan vara som femton evigheter men den kan också vara så kort att du inte ens vet att den har funnits.

För att inte tala om en hel dag.
Vissa dagar sniglar sig fram i, vad det känns som, aldrig sinande ännu långsammare timmar, minuter och sekunder.
Medan vissa flyger förbi fortare än man hinner säga gurkburk.

Över lag tycker jag tiden rasar fram i en hisnande fart och den gör ju det när man har roligt sägs det.

Denna lördag och söndag har onekligen varit några av de där rasande snabba och underbart roliga.
Jag vaknade i lördags morse och vips är det söndag kväll.

Gårdagen gick i framförallt familjemysets tecken.
Världens bästa mamma och Ulf bjöd på godaste maten och nästan hela familjen var samlad.
Tror vi var 9 vuxna, 5 barn, 1 hund och 1 katt.
Det är nära på lite "tur i oturen" att inte alla kan samtidigt för det blir onekligen lite trångt men jag vet också att vi lätt hade kunnat samsas tre på varje stol om det hade knipit.


Jag med två av mina helbröder Markus och Daniel.
Jag med två av mina helbröder Markus och Daniel.

Innan familjemyset hann jag med ett ruskigt bra intervallpass som höll på att ta halvt ihjäl mig.
Ok, det där låter onekligen tvetydigt för hur kan något som nästan dödar en vara bra?
Men intervaller som flyter på, som ger en känsla av styrka samtidigt som de gör mig trött är precis som jag vill ha det.
D.v.s bra.

6 x 4 min. ("hard but comfortable") + 8 x 2 min. ("hard but not so comfortable") (gång/joggvila 1 min. rakt igenom för jag håller det så enkelt som möjligt) + spänst och förstås upp- och nedjogg.
Var tvungen att vila på trappan efteråt och sitta kvar för att knyta upp skorna.
Då vet man att man jobbat på bra.

  

I dag fick jag fantastiskt fint löpsällskap av Kenneth och Fredrik.
Kenneth har hållit på med löpning minst lika länge som mig och har gjort tider som få är/varit i närheten av.
Vi har nött asfalt tillsammans i oräkneliga timmar genom åren och nog avverkat varenda samtalsämne som finns att samtala om.
Och vi är lika bra på att babbla fortfarande.

Fredrik är också en gammal trotjänare även om han är väldigt mycket mer ungdom och har högt ställda mål.
Som jag är säker på att han kommer nå.
Fredrik är förresten en av de personer som springer vackrast och snyggast av alla löpare jag vet.
Det är en fröjd för ögat att se honom sväva fram!

Båda är med andra ord supervassa löpare och särskilt "lugnt", med mina mitt mätt, vet jag inte precis om jag kan säga att det blev trots att de lovat.
Två timmar fick jag i alla fall ihop utan problem och det är jag absolut nöjd med!
Plus att jag fick babbla om löpning helt ohämmat hela tiden.


 
Hann väl typ bara att äta, sträcka på benen några minuter och sen iväg igen för lite jobb.
Inte för att jag egentligen tycker det är så mycket jobb med att coacha.
Det är liksom för mycket nöje för att kallas arbetsamt.
Hur som helst vet jag två som fått en rejäl drillning denna dag och som kommer ha ont lite här och där i morgon bitti.
Men jag vet också att de är väldigt nöjda.

 
Avslutade med ett lugnt Body Balance pass när jag ändå var där på Halmstads bästa gym.
Som ett extra litet guldstänk på hela denna härliga helg.

När jag tänker efter så tror jag banne mig att jag glittrar ända bort till grannbyn av allt guld jag fått på mig denna dag.

6 comments to "Tiden"

Sunday 2014-01-05 23:07
Anna (orka mera)
Åååh, halmstad! Igår fick jag nästan med mig Fredrik på min fantastiska idé att flytta dit... Vad det var som lockade honom? Alla utegym!!! :)
Monday 2014-01-06 00:27
Aka
Glitter och glamour
Hela vägen ut i cyber space
Monday 2014-01-06 07:50
Snorkkis
Härligt med träning i bästa tänkbara sällskap och att umgås med de nära. Tycker det låter som att du använde dagens alla minutrar till fullo!
Monday 2014-01-06 09:31
Ingmarie
Anna (orka mera): Haha. Då skulle han ääääääälska där vi bor i 08a land. Minst sex utegym inom 5 km. Det du!

Aka: Bling bling är aldrig fel! :-)

Snorkkis: Jag tror faktiskt det. :-)
Monday 2014-01-06 20:45
bureborn
Åh så härligt! Jag älskar att inte orka stå upp och knyta av mig skorna! (ibland kan man ju undra om det är helt friskt. :-))
Monday 2014-01-06 21:07
Ingmarie
bureborn: Jodå, jag LOVAR. Det är bland det friskaste man kan göra. :-D

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?