Weblog #3928

Wednesday 2014-01-08 18:57
Author: Ingmarie Nilsson
Mer av allt
Det tog mindre än 24 timmar innan jag var på det där Raw Foodhaket igen.
Så kan det gå när man gillar vacker, god och näringsrik mat.

Därför får du förlåta mig men det blir hela två matbilder till redan nu.
Bara för att det är så vackert. :-)

Pizzaslice
Pizzaslice

Valnötsburgare
Valnötsburgare

Denna gången hade jag med mig världens bästa mamma.
Vi hade varit på La gym (jag börjar märka en slags rutin här…) där jag tragglat med mitt Runners Strength pass medan mamma roade sig med allt det andra som ju finns att roa sig med på ett gym.

Och det där passet ja.
Som jag tragglar och tragglar och tragglar och övar och övar och övar...

Ibland flyter det på som rinnande vatten och jag känner mig stensäker.
Som om jag inte gjort annat än instruerat just dessa övningar i just den ordningen till just den musiken i just de antalet sekunder.
Som ett proffs helt enkelt.

Men så vips rör jag ihop allt och vet inte vart jag är eller vart jag ska eller ens hur jag ska.
Finns det möjligtvis en app för undvika detta?

Springa däremot går tack och lov per automatik.
Både på land och i vatten.

Keep it hard but simple var temat för dagen.
Det får ju vara någon måtta på hur mycket skallen ska få jobba.
Dessutom verkar min övriga kropp vara lite mer stryktålig än den ömtåliga hjärnan.

Körde en slags simpel (men tuff) fartlek på 20 x 60-30 i förmiddags och en timmes vattenlöpning nu i kväll med trevligt sällskap av en gammal (d.v.s äldre än mig) löparräv.




So Long!

5 comments to "Mer av allt"

Wednesday 2014-01-08 22:05
Andréa
Det kommer gå bra med passet ska du se. Och går något lite fel så är det förmodligen bára du som märker det :) Hoppas på att kunna komma någon gång!
Thursday 2014-01-09 12:18
Micke
Tack för passet igår, mycket trevlig!
Mvh Den GAMLE LÖPARRÄVEN
Thursday 2014-01-09 16:23
Ingmarie
Andréa; Hoppas du har rätt! Och hoppas du kommer med. :-)

Micke: Hihi. Ja gamla rävar är vi allihop men vi är still going strong! :-D
Thursday 2014-01-09 21:41
bureborn
Traggla på - snart sitter det! Och i annat fall - precis som Andrea konstaterat - ingen annan än du kommer att veta det. Alla kommer däremot att smittas av din entusiasm!
Friday 2014-01-10 18:46
Ingmarie
bureborn: Det satt ganska bra! Glömde en övning men det var ju ingen som märkte och jag kommer inte glömma den nästa gång. ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?