Weblog #3996

Monday 2014-03-17 20:14
Author: Ingmarie Nilsson
HLR och kroppsmosad
Jag har gått oräkneliga HLR-utbildningar på avancerad nivå, och jag har gjort det "på riktigt" jag vet inte hur många gånger, men det är ändå aldrig fel att uppdatera sina kunskaper.

I dag fick jag och några av mina kollegor grundutbildning av HLR i egenskap av Urban Tribes-ledare och även om det inte är "kul" så är det ändå roligt.
Och absolut livsviktigt.

Faktum är att jag önskar alla hade denna kunskapen.
Det kan ju faktiskt vara någon i din närhet som helt plötsligt behöver din hjälp...


Träningen blev i poolen (vattenlöpningsintervaller) och i värmesalen (Hot Mojo) och det är nästan så jag vill påstå att massagen bästa MiaAccess rehab bjöd på var som en slags träningspass det också för jag blev helt genomsvettig.
Här snackar vi nämligen inte något fjant à la "Hollywoodmassage" utan här är det rediga grejer på djup nivå.
En timme senare var jag knådad, manglad, tryckt, ihopklämd, tillrättalagd och halvt söndermosad.

Men det gjorde gott mot mina småskavanker och resterna av diskbråcksinklämningen.
Kunde riktigt känna hur spänningarna släppte.
Dessutom justerade Mias kollega naprapatproffset Mikael Klintmark mig så nu hoppas jag kroppen blir helt som vanligt igen.
(Och även om det inte alltid är så himla skönt så rekommenderar jag ett besök hos henne av hela mitt hjärta.)


Och jag ska efter detta lilla "bakslag" undvika kuta med tung rygga för det funkar helt enkelt inte för mig.
Man lär så länge man lever och förhoppningsvis blir man (jag) en smula klokare också. :-)

2 comments to "HLR och kroppsmosad"

Tuesday 2014-03-18 08:29
bureborn
Aj aj aj! Grundlig massage kan verkligen vara smärtsamt och förunderligt skönt - på samma gång. Brukar du skrika eller biter du ihop?
Tuesday 2014-03-18 09:42
Ingmarie
bureborn: Exakt! Jag gör nog bägge. Du då?

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?