Weblog #4009

Monday 2014-03-31 01:46
Author: Ingmarie Nilsson
Ingmarie + The Sun = True
Jag vet inte exakt vad det är eller hur det kommer sig men jag vet att det blir.
Varje gång.
Alltid.

När jag får sol och värme så liksom spritter det i hela min kropp.
Det är som om varenda cell får en extra energiboost och det ska väldigt mycket till för att jag ska tycka det är för soligt eller för varmt.
Faktum är att jag undrar om det ens någonsin har hänt.
Och då ska man veta att jag kutat i både Australiensk ökenhetta och på kokande Beirut-gator. (Under det sistnämnda var jag dock ganska grillad…)
Men klaga på värme och sol har jag aldrig gjort vad jag kan minnas.

Visst är det trevligt med årstider men helt ärligt hade jag kunnat vara utan den svenska november-april tiden.

Så helt klart gör värmen sitt till att kroppen känns så otroligt bra just nu och jag är obeskrivbart tacksam.
Det blev 130 min löpning även i dag under en härligt gassande sol.


Hjärtat ligger i han också och tog ett varv i Robinson-parken.
Hjärtat ligger i han också och tog ett varv i Robinson-parken.




Vet inte hur jag tänkte (antagligen inte alls) för vattenflaskan kom aldrig med men med några klunkar från vattenhålet i Robinson parken, samt ett glas isvatten som jag tiggde mig till från en snäll dam, så funkade det finfint.

För visst kan även jag bli galet törstig men kanske min kropp och knopp klarar värme bättre än många andra. (?)
Och visst finns det en undre gräns till hur mycket man kan hantera vätskebrist rent fysiskt men jag tror också att många stressar upp sig i onödan och dricker tvärtom för mycket.
Och det är ännu farligare.
T.o.m livsfarligt!
Mig veterligen har ingen löpare/cyklist dött av undervätskning, kroppen kommer skrika törstig långt före, men däremot har atleter dött av övervätskning.

Hemma pimplar jag ju Ecos kokosvatten för att återställa vätske- och elektrolytbalansen på bästa vis och faktum är att jag hittat en sort här som smakar lika gott!
Liksom en kokosolja som är snudd på lika god som Holistics.

Slutmålet på dagens löptur var beachen.
Lika ljuvlig som alltid.

Stranden på Anna Maria Island är gigantisk så det finns gott om plats.
Sanden är vitare än vit och vattnet så ljummet att det nästan inte svalkar.
En dröm för vindsurfare för vågor är det gott om!






Dessutom finns där perfekta gungor att rigga upp TRX:en i!
Fick till ett riktigt bra pass där i solgasset.

Snacka om att förena nöje med nöje en hel dag!

5 comments to "Ingmarie + The Sun = True"

Monday 2014-03-31 07:31
Anna (orka mera)
Håller med dig om solen. Och när du väl flyttar till ditt november-april-hus i värmen, se till att det finns ett extrarum som jag kan hyra :)
Monday 2014-03-31 08:11
bureborn
Du tål då garanterat värmen och solen bättre än jag. Mycket bättre. Jag blir helt matt bara av att se dig kuta runt och trx:a i stekande som på fotona. :-)
Monday 2014-03-31 18:31
Lisa
Vilket idylliskt liv! (Sånär som på vätskebristen hehe.)
Låter helt underbart med den där state parken pckså!

Jag tror som du att många nojjar alldeles för mkt om att dricka vatten. Så länge man inte är uttorkad redan innan passet klarar man mycket:)...

Kram
Monday 2014-03-31 22:09
Oliver
Vårvintern vill jag gärna behålla, men november-februari skänker jag gärna bort. Det ser skönt ut i böljorna. Bättre än isvak!
Tuesday 2014-04-01 02:25
Ingmarie
Anna (orka mera): Varför inte hyra något tillsammans? :-)

bureborn: Haha. Ja vi är alla olika. :-)

Lisa: Det var aldrig någon "riktig" vätskebrist.Men det hade nog kunnat bli om damen inte hade varit snäll nog att bjuda på vatten.
KRAM

Oliver: Din vårvinter är troligtvis en miljard gånger bättre än 08a lands.
den är över på typ 1-2 veckor. Och ja badet var fint men jag gillar (kalla) Söderbysjön också. Två olika bara. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?