Weblog #4064

Saturday 2014-05-24 20:02
Author: Ingmarie Nilsson
Två på raken
Vilka ljuva dagar vi bjuds på just nu! I alla fall i 08a land.
Jag njuter och försöker både suga i mig allt och bunkra för dagar då solen och värmen inte är lika givmild.

I går hade jag bl.a långlunch i solen med bäste Stefan som är chefredaktör på den där bra tidningen du vet.
Det kommer bli ett fantastiskt fortsatt roligt (skriv)år!


I dag blev lunchen lika lång ute i det fria tillsammans med goa, kära vänner.
Gunnar, Karin och hjärtat Anders.



De två första hade dessutom innan detta hållit mig sällskap på dagens banpass.
Eller jag dem beroende på hur man ser det.
Det är nämligen svårt att vara sällskap till världens snabbaste.
Gunnar ÄR ju verkligen det.
Gånger fyra.
Inte utan att man blir lite starstrucked.:-)
Fast Gunnar är verkligen en av de mest ödmjuka människor jag känner. Inga höga hästar där inte.

Och Karin hon är både ung och rask som en gasell.
Mitt hetaste stalltips är att hon kommer rocka rejält på löparbanorna i år.
Tillsammans med den andra Karin
(Så kom ihåg var du läste det först!)

Med oss hade vi även Fredda och Jocke.
Ytterligare två gaseller.
Har ju hört att man ska träna med de bästa för att själv bli riktigt bra.
Och jag tror på det!

Karin i fullt ös
Karin i fullt ös
Jag
Jag

Gunnar och Jocke
Gunnar och Jocke

Gunnar och Jocke igen
Gunnar och Jocke igen
Fredda hejar på Karin
Fredda hejar på Karin

Gunnar och Jocke igen
Gunnar och Jocke igen

Fredda sparrade inte bara mig utan även Karin
Fredda sparrade inte bara mig utan även Karin

Men tuffast av dem alla är ändå Fredda.
Han sparrade mig på mina intervaller, 4 x (400-300-200m) och cyklade sen direkt iväg för att köra Stockholms brantaste.
Antingen är jag galet långsam eller han galet stark.
Jag väljer tro det senaste.
Han har ju faktiskt levt proffsliv på NZ hela vintern.:)



Jag är hur som helst galet nöjd med passet.
För fastän jag körde både tröskel och poolrun i går så kändes benen riktigt bra men sen att de inte rör sig snabbare än vad de gör är som det är just nu.
Jag vet ju varför och det kommer bli ändring på det.
Efter midsommar börjar som sagt var mitt "nya" löparliv.

Och jösses vad skoj det var och jösses vad trötta vi blev och jösses vad svettigt det var!
Vi var alla överens om att det här måste vi snart göra om igen!



Perfekt med nedjogg till Flatensjön efter det och direkt ner i plurret!
Karin var inte svårövertalad och minsann kom både Gunnar och Anders i till slut!



Så nu är även sjövattenlöpningen invigd!
30 min. totalt.
Men jag ska erkänna att jag delade upp minutrarna något för inte ens jag pallar vara i så länge i ett sträck. Åtminstone inte utan våtdräkt.


Lyckliga jag som har det så här bra.
Tack & kram.

3 comments to "Två på raken"

Saturday 2014-05-24 20:18
Karin
Lyckliga jag som fick vara med och leka :-) vilken kanondag!! Tack för sparringen på IP, det behövdes. Blir spännande att följa ditt nya löparliv, du var grym idag!
Sunday 2014-05-25 10:28
Rund är också en form!
Vilken otroligt dag! :-)
Inspirerande!

Kram M
Sunday 2014-05-25 20:55
Ingmarie
Karin: Tack min vän! Jag är fortfarande otroligt glad i magen av gårdagen och jag längtar som en tok tills nästa gång vi ses! :-)

Rund är också en form: Dagar! I plural! :-) KRAM

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?